Suite . . .

HEUREUX, je compatis pour le temps pourri, on est dedans ici aussi depuis une semaine . tu as trouvé le courage d'aller marcher pour finir?

Last but not least . . . PATOU : merci pour la recette du flan .. et de la dinde au coco et curry, mmmmh, tout ça m'a l'air bien bon ! C'est super si tu perds tes pantaloons et que ton mari te voit changer, ça doit te faire un bien fou (je ne vais pas dire te rebooster, parce que tu m'as l'air au mex de ce côté-là ).
Et felicitations pour le cap franchi, ça aussi c'est top pour le moral !

De mon côté, un weekend de folie, je n'ai pas arrêté: piscine pour ma fille le vendredi soir, gymnastique pour elle toujours le samedi matin, 15 minutes pour manger à la maison avant de partir à mon premier cours de couture (c'était top ), retour à la maison pour préparer une valise (on part vendredi en avion en Espagne mais on rejoint mes parents qui y partent pour 2 mois en voiture, donc j'en profite pour alléger les bagages ). Départ pour chez mes parents à 1h de route, prépa du dessert pour le lendemain (je vous mets une petite photo : sablé Breton aux framboises et crémeux passion, avec une compotée de framboises et une crème diplomate, une bombe calorique mais super bon ). "devoirs" de couture jusque passé minuit, dodo puis achever le dessert, diner de famille, concert jazz l'après-midi, retour dans les pénates à 19h30, souper, douche, histoire et dodo pour la petite, ranger la maison, préparer à manger pour le lendemain, et finalement poser ses fesses dans le canapé pour la 1ère fois du weekend, à 23h00 avant d'aller dormir 30 minutes plus tard. Heureusement, vendredi soir, je serai en Espagne pour une semaine, avec objectif : repos, yipeee .

Voilà voilà, j'arrête mon roman là et vous souhaite à toutes un excellent début de semaine

Salut les miss,

Waouw, je m'absente un weekend (très sympa mais de folie, j'ai couru partout) et j'ai . . . 5 pages dans la vue, il m'a fallu 30 minutes pour vous lire toutes !

Avant d'oublier :
PATOU, j'arrive en retard pour l'objectif du 9 septembre mais bon, ça a donnée -400g pour moi, au lieu des 500g escomptés (aujourd'hui car je n'étais pas à la maison ces 2 derniers matins).
Objectif suivant : -300g seulement, le weekend n'a pas étét très diététique et j'attends des retombées dans les jours prochains . Et ce sera pour vendredi, parce que je pars en vacances après et même s'il y aura une balance là-bas, ce ne sera pas la mienne . . .
Voilà, ça c'est fait

sinon, félicitations à MAMANGAGA pour ta magnifique perte, même au début je ne pense pas avoir dépassé les 1.5kg ! Mention spéciale aussi à PATOU et MANOU! Félicitations aussi à LYS, DOUCETTE, HEUREU-400g, c'est déjà très bien ) ainsi qu'à toutes les autres.

MARIEMARQ, on ne se connaît pas encore, alors enchantée . Courage pour la reprise, c'est dur après les vacances, il m'a fallu un moral d'acier pour reprendre une meilleure alimentation et perdre les 1.5kg que j'avais repris. Mais avec les "boosteuses de moral" qu'on a ici, tu vas y arriver .

LENELPP, au moins tu n'as pas repris, c'est déjà ça. Sinon, je pense aussi qu'un petit appel à ta diététicienne pourrait t'aider, pour voir si tu ne fais pas de petites erreurs par-ci par-là ou si tu ne devrais pas changer de niveau temporairement pour redéclencher la perte de poids. Courage !

POUPETINA, ça va aller mieux maintenant que tu as ta balance, ça aide d'avoir une idée d'où on en est . . .

LYS, je vois que tu es toujours à fond côté sport, hyper motivée dis donc ! cEt encore 1 kg d'envolé, ça fait du bien, continue comme ça, tu gères!

DOUCETTE, Bonnes vacances en Bretagne, et profites-en pour marcher, c'est propice à ça avec ces beaux paysages.

Plus de place, la suite dans le prochain post

Bonsoir,

Merci pour tous vos encouragements.

Bravo Manou, tu vois, tu vas y arriver, ne te démotive surtout pas.

Lenelepp, c'est sur tu es une vrai battante. Depuis tout ce temps, tu ne baisse jamais les bras et rien que pour ça, tu es toi aussi une miss, la miss battante! Allez courage, je suis de tout cœur avec toi.

Bonne soirée

Bonsoir les filles ,

Je suis d'accord avec POUPETINA : moi non plus , je n'ai jamais autant perdu que MAMANGAGA , PATOU , LYS et MANOU en une semaine .
Même en ne mangeant rien , je n'arriverai jamais à un tel score !
ça roule POUPETINA . On a pas le choix de toute façon , on se serre les coudes à partir de demain !
PATOU : la tarte à la tomate dont je vous ai mis la recette , mon mari l'adore . . .
Demain , je vais faire une quiche lorraine allégée .
Chez nous , il a fait beau aujourd'hui , mais ça sent l'automne !
Merci à PATOU , LYS , HEUREUX , POUPETINA et MAMANGAGA pour vos paroles de réconfort ! J'en avais bien besoin hier .
Quand les efforts ne paient pas , le moral en prend un coup !
Mais , je suis tenace , je n'abandonne pas pour autant !

@ MAMANGAGA :

Un grand BRAVO à notre " miss balance " de la semaine !

POUPETINA, on se croise ! Allez, cette semaine ta balance, tu va l’embrasser !!! OK ?

Ce matin ma balance m'a confirmé ce que je craignais. . . je paye les excès d'hier soir mais pas de façon catastrophique donc je devrais pour voir rattraper ça. . . enfin j'espère !

Un temps automnale s'installe ! Faut faire le plein de vitamine et de lumière !!!!

On se concentre sur nos objectifs pour la semaine prochaine

NOS OBJECTIFS POUR LE 16 SEPTEMBRE

PATOU = -900g
DOUCETTE = -300g
HEUREUX = -500g
LENELPP = -300g
POUPETINA = -300g
MAMANGAGA = -600g
MARIEMARQ = -700g
LYS = -1kg

OBJECTIF COLLECTIF = 4,6kg

Y'a encore de la place sur notre citrouille pour celles qui voudraient nous rejoindre !

Bonne soirée à toutes et tous !

A demain !

Bonsoir a tous,

Mamangaga, quel exploit! Je n'ai jamais perdu autant en une semaine!
Manou, bravo a toi aussi. C'est reparti!
Merci a toutes et a Jean- Pierre pour vos encouragements. Je vais faire de mon mieux.
Patou, un petit rattrapage et tout rentrera dans l'ordre.
Lenelpp, ma compagne de galere. On
se motive toutes les deux cette semaine?
Mariemarcq, tu vas vite perdre ces 2,5 kg.
Allez, il faut qu'on fasse exploser la balance samedi!
Bonne soiree.

Bonsoir les copinettes !

MAMANGAGA, wouah ! Quelle perte ! Sans aucun doute tu devrais être notre miss balance cette semaine, à moins qu'une de nos 4 copinettes manquante nous annonce mieux ! Mais bon, nous sommes toutes des miss balances de toutes façon !

Allez MARIEMARQ, on s'y remet et ces kilos repris seront vite oubliés !

MANOU ! Ahhhh ! En voilà une bonne nouvelle ! Ça va te booster le moral pour continuer sur cette voie-là ! Bravo !

LYS, c'est parti pour 1kg de moins ! Je vise juste en dessous !

NOS OBJECTIFS POUR LE 09 SEPTEMBRE

MAMANGAGA === -1,9kg pour l'instant c'est toi la MISS BALANCE !!!!!
PATOU = -700g === -1,5kg
LYS = -500g === -1kg
MANOU === -1kg je te rajoute dans le tableau car ta perte mérite d'être soulignée !
HEUREUX = -500g === -400g
DOUCETTE = -300g === -300g
LENELPP = -300g === 0

MIXANDTRIX = -500g
JENNY = -600g
VIOLETTE = -500g
LANGELINE = -1kg

OBJECTIF COLLECTIF = 4,9kg === -6,1kg

COUCOU LES MISS Cest difficile de faire passer les posts, depuis ce matin, il y a un bug, et là je réesssaie! JE FELICITE MAMANGAGA POUR SES 1 KG 900 EN MOINS!
A MANOU POUR SES 1 KG DE PERDU
A HEUREUX 400 G CE N'EST PAS RIEN? Tu vas finir par atteindre ton objectif!N! Continue, TU' N'ES PAS BIEN LOIN!
A PATOU POUR TA PERTE , toi aussi, tu perds un peu chaque semaine! emméne nous dans ta spirale positive!
A POUPETINA, rien de pris, c'est déjà bien! tu perdras cette semaine!
A MARIE MARQ COURAGETU FINIRAS PAR PERDRE TOUS TES KILOS CAR ICI ON BOSSE DUR! DOUCEMENT MAIS SUREMENT MAIS ON Y ARRIVE
A LENELPP, toi, tu nous motives tous les jours aussi, merci à toi, pour tous tes efforts fournis, tu mérites des applaudissements! bon courage LENELLP
Je n'oublie pas DOUCETTE ET LES AUTRES FILLES ON CONTINUE DE PLUS BELLE DES LUNDI LE 11 SEPTEMBRE, on ne pense au WORLD STREET, ON PENSE EXPLOSER TOUS NOS KILOS EN BOUGEANT PLUS ET EN MANGEANT EQUILIBRE ET ON RESTE MOTIVES
A JEAN PIERRE ET LULU, dont je ne les oublie pas, MERCI DE NOUS ENCOURAGER! VOTRE SOUTIEN NOUS EST TRES UTILE! MERCI POUR TOUT!

DE MA PART, J'ai perdu moi aussi 1 KG EN MOINS ALORS QUE J'AI VISE LES 500 G ET LA SEMAINE DU 16 SEPTEMBRE, je vise 1 KG EN MOINS !
QUI DIT MIEUX!

BON COURAGE A TOUS ET RESTEZ MOTIVES DANS TOUT CE QUE VOUS FAITES
GARDONS EN TETE NOTRE OBJECTIF POUR LE DEFI DE NOEL
BONNE SOIREE A TOUS ET GROS BISOUS