Bonjour les copinettes !

4,5° ce matin ! glagla ! Pourtant il y a un beau soleil ! C'est bon pour le moral et en plus ma balance me !
Ce matin, opération ménage entre 2 aller-retour pour récupérer mes enfants qui ne sortent pas à la même heure bien sûr ! Sinon ce serait trop simple ! Je m'active donc je brûle des calories !

HEUREUX, tu es la preuve que l'on peut se faire plaisir et rattraper après ! Génial ce champs de potirons et j'adore cette prise de vue ou l'on devine bien l'étendue !

MAMANGAGA, comment va ta tête ce matin? Les migraines je connais bien alors je compatis ! Ton potimarron m'a l'air délicieux ! J'ai trouvé la recette sur le site, pas trop compliquée à faire, je la testerai !

Les copinettes, je vous souhaite un bon mercredi ! A plus tard !

Bonsoir,

Un petit coucou express car j'ai un mal de tête terrible et je vais allé me coucher. . ..

Bonnes vacances mixandtrix
Heureux, c'est sympa ta cueillette, les citrouilles sont belles.

Ce soir j'avais cuisiné des potimarrons au four (recette JMC) et c'est délicieux, je vous le conseil vivement.
Je vous joint une photo.
Bonne soirée

Bonsoir à tous

Journée bien agréable avec un temps presque sec
Ma fille est moi sommes allées à la cueillette
Je ne sais pas si vous connaissez c'est "chapeau de paille" il y a tellement de bonnes choses que je ne savais plus où donner de la tête
Résultat : un potiron, des poivrons, courgettes et pleins d'autres choses.

Petit photo

Je vous souhaite une bonne soirée bisous 😘 😘

bonjour les filles & garçon

Vous avez raison ce matin la balance à été gentille avec moi rattraper les mauvais repas du salon + le fondant (fort bon Patou ) d'hier midi

Le soleil est au rendez vous aussi dans le Pas de calais donc marche cette aprés midi avec mon chien Clovis

Ca fait du bien de voir des photos de vacances Mixandtrix beau temps ou pas, être entouré des gens qu'on aiment ça redonne la pêche et en plus tu as une famille formidable qui, sans aucune demande de ta pars, te soutienne tu les féliciteras de ma part

aujourd'hui le repas prévu légume au wok avec 2 CaS d'huile de sésame poulet tomate en entrée et une petit tranche de pain (je ne prend jamais de pain le matin donc c'est pour le midi)

Si tu me lis Lenelpp passe de très belle vacances et envoie nous aussi des photos il parait que l’Autriche c'est super

Bisous et bonne journée à tous

Bonjour les copinettes !

HEUREUX, message transmis ! En fait elle était si bonne qu'il veut la refaire à la poire ! Un nouveau rattrapage en perspective ! Tu vas toi aussi réussir à rattraper ce fondant chocolat auquel je suis certaine il aurait été impossible de résister !

MIXANDTRIX, tu en as de la chance d'avoir des parents qui prennent soin de toi comme ça ! C'est tellement plus facile quand l'entourage participe à notre démarche ! Merci pour la photo, c'est un peu d'été sur le forum !

Ce matin pas de brouillard et ma balance a le ! Rattrapage très efficace ! Yes ! Y'a plus qu'à tenir l'effort jusqu'à samedi !

Bon mardi les copinettes dans la MOTIVATION !

Bonsoir les miss,

Beau tableau collectif pour la semaine, et un bravo tout particulier au trio de tête . . . vous avez fait fort !

LYS, remets-toi bien vite, la santé d'abord!

PATOU, la tarte, mmmmmh, elle me donne bien envie, le gratin de courge aussi d'ailleurs

HEUREUX, tu t'es fait plaisir .. et je crois que tu as laaargement compense le soir, ta balance ne de fait pas t'en tenir rigueur.

LENELPP, bonnes vacances, profites-en bien.

Ici, les vacances se passent bien et depuis hier après-midi, le temps est au beau en Espagne, au contraire de ce qui était annoncé. Bon, par contre, on profite moyen, ma fille tousse beaucoup et est très encombrée, j'ai toujours mon otite et une bonne crève que ma fille m'a refilé. Donc pas de piscine ni mer pour l'instant . Je lui ai quand même sorti une petite piscine gonflable qui a vite chauffé au soleil, à défaut de la vraie qui est trop froide. Mais on pass du temps ensemble, c'est le plus important.
Côté ligne, ça va, mes parents (chez qui je suis) se chargent des courses et sachant que je suis au régime, ils m'ont prévu des viandes maigres, légumes et fruits à gogo et me mettent à part tout ce qu'ils cuisinent avec de la matière grasse . . . sans que j'ai rien demandé . Moi qui pensait manger "normalement" un repas sur 2, je me fais juste plaisir avec une petite glace ou un biscuit l'après-midi. Bon, on a 2 restos prévus quand même, mais ils ont même prévu mes rattrapages . Du coup, si je continue comme ça, je devrais arriver à ne rien prendre de la semaine. . ..

Demain, je fais un cake aux pommes pour m fille et eux, j'en mangerai quand même un bout .

À toutes celles que je n'ai pas mentionnées, je vous souhaite un bon début de semaine et bon courage . . . pensez au défi de Noël. On peut le faire !

Petite photo de la plage pour vous envoyer un peu de soleil (bon, c'était le premier jour, maintenant, les nuages sont partis. . .)

Je réécris : la mante

Bonsoir à tous
Aujourd'hui j'ai pas été très sage j'ai mangé un fondant au chocolat ce midi mais j'ai fait attention ce soir tomate au sel avec oignon et quelques carré de jambon sveltesse et raisin

T'a photos de tarte aux pommes donne envie tu féliciteras ton mari Patou

Encore du sale temps aujourd'hui je vais devenir neurasthénique

Ce soir je regarde la série de tf1 l'amante j'aime beaucoup Carole Bouquet

Je vous souhaite une bonne soirée bisous 😘😘

Coucou Pâton. Les.miss et misters Marc et Lemarrant. Oui la grippe. Je l'ai presque enrayée et c'est la toux. Mais ça va mieux. Bon. Les recettes oh la la. Je les adore toutes. Je suis grande gourmande mais pour le moment je tiens mon régime. En ce moment, malgré la grippe. J'essaie de sauver mes kilos en moins. Marc. Chez moi. C'est l'hiver mais c'est un climat doux différent de chez vous. Bravo à tous pour vos.pertes et on se bat pour une nouvelle semaine . Allez ,:au travail.

Pour bien commencer la semaine, je vous invite à nouveau dans l'assiette de Patou ! Et cette fois, je nous dégustons un bon gratin de courge spaghetti et tomates cerise !

J'ai trouvé la recette par ici : http://www.750g.com/gratin-de-courge-spaghetti-et-tomates-cerise-r75174.htm

Mon verdict : j'ai adoré ! Il n'y a pas de protéine donc on pourrait y ajouter des lanières de jambon blanc ou des allumettes de bacon pourquoi pas !

Allez, à vos fourneaux ! Et si vous avez des recettes à partager à base courge spaghetti, ça pourrait être notre DEFI EN CUISINE de la semaine ! Comme on le faisait avant !