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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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heureux62 (, 62) répond | Posté le 07-10-2017 à 08:01 | ||
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Coucou les filles
Trop contente ce matin m'a balance =  
-1kilos me voici à 64 kilos pile
Borealis malgré le repas avec les stagiaires et un hier soir mexicain Je voulais juste vous faire un petit coucou avant de partir, parceque je fais aussi le catéchisme à une 29 gamins en pleine forme bisous 😘😘 |
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Borealis (, 16) répond | Posté le 07-10-2017 à 01:14 | ||
Alors moi la pesée ce ne sera que dimanche mais je suis déjà très fière de moi. J'étais invitée pour une raclette ce soir et j'ai géré comme un chef!!
Du coup j'avais fait léger ce matin et ce midi et je ressors du dîner en aillant presque faim! Et pourtant j'ai mangé!
Quand je fais le bilan de la journée je ne suis même pas sûre d'avoir dépassé les 1400kcal.
J'espère atteindre mon objectig de la semaine . . .. affaire à suivre. 
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 06-10-2017 à 23:18 | ||
Bonsoir les copinettes !
HEUREUX, bravo ! Tu prends la tête du classement !
NOS OBJECTIFS POUR LE 07 OCTOBRE HEUREUX = -500g === -700g POUPETINA = -300g === -500g PATOU = -200g MAMANGAGA = -600g MIXANDTRIX = -100g LYS = -500g VIOLETTE = -500g PAKILOU = -500g BOREALIS = -500g GIGI = -300g OBJECTIF COLLECTIF = 4kg === -1,2kg Douce nuit à toutes et à demain pour le bilan, sans stress mais avec motivation !
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lenelpp (, ) répond | Posté le 06-10-2017 à 14:45 | ||
Bonjour les amis
 ,
PATOU : les problèmes de connexion sont résolus , ouf ! Tes objectifs sont émouvants . Moi non plus , je ne sais pas nager , peut -être un jour ( lorsque j'aurai atteint mon objectif ? ) .
POUPETINA et HEUREUX : bravo à toutes les deux : défis atteints !
Temps bizarre chez nous : rayons de soleil , vent et pluie de temps en temps ! Bonne journée à tous . |
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heureux62 (, 62) répond | Posté le 06-10-2017 à 14:32 | ||
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Vous avez bien remarqué que mon doigt à glissé
C'est et pas 
Bisous bisous 😘 |
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heureux62 (, 62) répond | Posté le 06-10-2017 à 14:30 | ||
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Coucou les copains copines
Du côté de chez moi tout va bien comme chaque fois que j'ai un stage je me pèse le vendredi donc ma balance ce matin contente - 700 g j'en suis à 64.3 kilos soit encore 3,3kilos pour mon objectif de Noël
Félicitation Poupetina
Pour ma part j'espère passé ce weekend sans trop de dérapages 
Ici il fait un temps magnifique mais pas bien chaud 
Je vous souhaite une bonne journée Bisous 😘😘 |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 06-10-2017 à 14:05 | ||
Bonjour les copinettes !
Il fait meilleur qu'hier (4,5° le matin !) et à cette heure un sympathique soleil réchauffe l'appart malgré le vent qui se lève ! Ce matin voici la tête de ma balance : Mais rien de méchant ! J'ai réussi à dégommer les 700g repris pendant le we c'est déjà pas mal ! A moi de redoubler d'effort pour atteindre mon objectif de la semaine : -200g ! Ça n'a pas l'air grand chose mais ce n'est pas évident car je suis en période pré-menstruelle et ça commence par un embouteillage de l'autoroute. . . (Après viendra la période de "circulation fluide" ! )
Au menu ce midi : une ratatouille (cuisson à l'actifry) et une escalope de dinde grillée. Pour l'instant pas de grignotage contrairement à hier. . . je n'étais pas bien. . . les hormones !
POUPETINA bravo ! Tu nous ouvre la route avec ces 500g en moins ! En plus tu as dépassé ton objectif de la semaine ! Pour le défi de Noël, 2 kg en 2 mois1/2 environ, tu devrais y arriver !
NOS OBJECTIFS POUR LE 07 OCTOBRE POUPETINA = -300g === -500g HEUREUX = -500g PATOU = -200g MAMANGAGA = -600g MIXANDTRIX = -100g LYS = -500g VIOLETTE = -500g PAKILOU = -500g BOREALIS = -500g GIGI = -300g OBJECTIF COLLECTIF = 4kg === -0,5kg Si vous n'êtes pas dans la liste je vous ai peut être oubliée alors n'hésitez pas à me le dire (avec mes problèmes d'ordi j'ai perdu quelques documents )
Je vous souhaite un bon vendredi les filles ! |
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poupetina répond | Posté le 06-10-2017 à 10:27 | ||
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Bonjour a tous,
Bienvenue,Manoted. On se soutient ici. On te soutiendra! Je suis en route pour la region de Lyon ou habite mon fils. Je me suis pesee ce matin et la balance m'a souri. - 500 gr (76,5).je vais essayer de garder ce cap. Il me reste a perdre 2kg pour le defi. Bonne journee. |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 05-10-2017 à 23:13 | ||
Bonsoir les copinettes !
Voilà ! mes problèmes d'ordi sont résolus ! Ce fut d'abord orange qui n'avait plus de réseau ensuite mon ordi n'avait plus de mémoire alors bug à répétition ! J'ai du acheter un disque dur externe pour faire mes sauvegardes et libérer ainsi de l’espace et maintenant tout est rentré dans l'ordre ! Et vous LENELPP et GIGI, ça s'est arrangé ? Bienvenue à MANOTED, j'espère que ta motivation sera à son maximum parmi nous ! BOREALIS, c'est vrai que se fixer des objectifs c'est motivant et le tien est super ! Et vous les filles, en dehors de la perte de poids, avez-vous des objectifs particuliers ? En ce qui me concerne, j'ai moi aussi besoin de braver la peur du maillot de bain ! pouvoir aller à la piscine avec mes enfants, mais j'ai aussi plusieurs objectifs :
- un objectif santé : avoir des analyses correctes (je vais bientôt faire ma prise de sang !). - un objectif symbolique : pouvoir glisser à nouveau à mon doigt mon alliance et ma bague de fiançailles que je ne peux plus porter depuis 11 ans ! - un objectif vestimentaire : pouvoir mettre à nouveau la jupe que je portais quand j'ai rencontré mon homme. . . j'étais mince ! Quand j'en serai à ce stade, je ferai une photo, promis !
Bon les copinettes, il se fait tard, je file au dodo ! Douce nuit à toutes ! |
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heureux62 (, 62) répond | Posté le 05-10-2017 à 22:41 | ||
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Bonsoir
Je vois que les ordinateurs sont fâché contre beaucoup d'entre vous 
Ici journée très maussade avec du vent et un froid d'automne
J'espère que vous allez tous bien
Tu as raison Borealis il faut se fixer des objectifs moi j'ai appris à nager j'avais 20ans
Je vous souhaite une très belle soirée à demain (début d'un weekend de travaille 3 stagiaires arrivent demain) Bisous 
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