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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
![]() On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! |
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Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond | Posté le 19-10-2017 à 11:26 | ||
Bonjour les filles et les gars ! Merci pour votre accueil c'est sympa ! C'est vrai que 1,7kg ce n'est pas beaucoup en plus j'ai fait 2 soirs de jeûnes avec l'accord de la diététicienne, mais je ne laisserais pas tomber car c'est mon seul espoir de perdre ces kilos trop lourds !
![]() ![]() Patou moi aussi j'ai beaucoup de mal à boire en journée, surtout l'hiver, je suis un vrai chameau ![]() Lys oui je pense aussi que mon épine est survenue à cause du poids que j'ai pris en plus quand je me suis faite opérée pour mon canal carpien et arrêtée 2-3 mois ! Mais je me vois pas du tout faire ni infiltrations ni ondes de choc ! ![]() ![]() Borealis pour la rupture conventionnelle, si ca fonctionne, tu as le droit au chômage sur une durée de 3 ans, ca te laisse le temps de chercher un autre emploi, et tu ne démissionne pas ni fait un abandon de poste ! Mais comme tu dis tu as de bons bagages ! Je vois que vous mettez de très belles photos ! C'est sympa ! Sinon est ce que vous pouvez me dire en quelle semaine vous êtes le poids que vous faisiez au départ et celui que vous voulez atteindre ? Bon dans ma région il fait assez beau même s'il fait frais ! Séance d'ostéo cet après midi et quelques courses ca me fera marcher un peu ! Samedi après midi concours de pétanque. Bonne journée Bises ! ![]() |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 19-10-2017 à 10:40 | ||
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Comme je vous le disais, je vous emmène dans l'assiette de Patou pour un plat qui réchauffe :
COURGE BUTTERNUT FARCIE AU CHÈVRE THYM ET AIL Voici le lien vers la recette : http://www.marmiton.org/recettes/recette_courge-butternut-farcie-au-chevre-thym-et-ail_345942.aspx VERDICT : délicieux ! J'ai beaucoup aimé ! Alors à vos fourneaux les filles ! Et vous, comment cuisinez-vous la butternut ? |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 19-10-2017 à 10:36 | ||
Coucou DRINOU ! OK ! Alors en haut à droite de la page, tu cliques sur Boutique et ensuite sur Alimentation et tu atterris sur Aujourd'hui.com shopping
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Drinou3 (, 40) répond | Posté le 19-10-2017 à 10:16 | ||
Bonjour à toutes et tous les coupinets et nettes ! PATOU j appelle les ventes l endroit où on peut acheter le pain energy 10 par exemple la boutique cohen !
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 19-10-2017 à 10:09 | ||
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Bonjour les copinettes !
LYS merci pour tes encouragements ! Tu sembles bien partie pour dépasser ton objectif !!!! ![]() HEUREUX, même si tu ne parvenais pas à ton objectif, je suis certaine qu'il y aura quand même du "moins" sur ta balance car tu me semble bien motivée ! ![]() BEATRICE comme je te comprend, difficile avec les enfants d'être éloignée des tentations, surtout au moment du goûter ! Heureusement pour moi, maintenant mes grands sont assez autonomes pour le goûter, et ils s'occupent de leur petit frère ce qui m'évite d'être tentée par une tartine de nutella ! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Mais où sont donc passée toutes les autres copinettes ? J'espère que vous allez toutes bien ! Ce matin, encore un ![]() Bon jeudi à toutes ! |
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beatrice21000 (Dijon, 21) répond | Posté le 19-10-2017 à 09:55 | ||
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Un peu de douceur et d'humour
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beatrice21000 (Dijon, 21) répond | Posté le 19-10-2017 à 09:48 | ||
Cc les filles les gars que de monde j'ai lu tous les commentaires depuis mon silence trop occupé la mamie les journées passent à une allure folle entre les préparations repas activités manuelles pour les enfants que je garde et les promenades quotidiennes en ce moment pas de sport (fitness)pour moi grosse tendinite poignet droit je continue sur ma lancée motivation au top mais parfois grosse envie de sucré (gâteau,chocolat, etc) j'ose pas en manger et en même temps j'en ai trop envie pfff pas facile .pour celles qui stagnent on s' accroche tous ensemble dans le même bateau merci aux excellentes cuisinières vis recettes me font saliver rien que de regarder les photos borealis tu es absolument magnifique et je te trouve toute mince. Je suis désolée si je ne suis pas presente tous les jours mais toutes et tous je ne vous oublie pas gros bisous à tous bonne journée 💖💖💖💖💖💖💖💖💖
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heureux62 (, 62) répond | Posté le 19-10-2017 à 08:12 | ||
Bonjours les copines
![]() Lys de mon côté ça va ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Bienvenus. Trouspi ![]() J'espère qu'aujourd'hui il va faire une belle journée j'ai des plate bande à nettoyer ![]() Je vous fais de big bisous 😘😘 |
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lys974 (, ) répond | Posté le 19-10-2017 à 07:35 | ||
![]() Coucou les malades. ![]() Patou et Borealis ![]() Patou. Ton plat aux champignons est tentant. Je vais voir la recette sur le site que tu as laissé. Il semble excellente avec tout ce que tu laisses pour nous. Ils sont bons à prendre. Lenellp et toi. Comment vas tu? Je ne te vois plus. Par contre tes images sont lumineuses et elles dégagent de la lumière surtout l'automne. Violette. Où es tu? Mixandrix je ne vois plus. Où estu? Heureux .toi tu viens régulièrement et est ce que tu gérés bien en ce moment. ? Moi, ce matin. Le défi de la semaine est bien là. - - - - 500 g. J'espère que je vais perdre plus au moins encore 500 g de plus pour arriver à 1 kilo cette semaine. Enfin ça fait plaisir de se sentir légère. Olga. J'espère que tu vas bien et continue de nous faire voyager. C'est extraordinaire. Les miss et les nouvelles venues. Continuons notre projet. En restant MOTIVEES. On va y arriver à bon port. Allez DOUCEMENT MAIS SÛREMENT . 500 toutes les semaines c'est mieux que rien. Et n'oubliez pas. Les diététiciennes sont là pour nous aider. Ce sont des pros. Dr in ou. C'est dans shopping et dans la barre en haut. Clique dessus. Il y a tous les outils. Comme la balance. Le podometre. Le bracelet etc. Je te dirai plus ce soir car si je ferme la page. Mon post ne passe pas. Une pensée pour ceux dont je n'ai pas cités. Je pense à vous aussi. ![]() Sinon Bon courage à tous. Gros bisous ![]() |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 18-10-2017 à 23:58 | ||
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Bonsoir les filles !
DRINOU qu'appelle-tu les ventes alimentaires ? LYS, que d'activités ! On ne t'arrête plus ! C'est super et ainsi tu vas les perdre tes kilos en trop ! Repas au top, bref tu gère comme un chef ! ![]() BOREALIS, tu as raison, il faut aussi savoir se détendre ! Tes migraines sont peut être dues au stress que tu subit ! Et je sais bien qu'une fois qu'elle sont installées, on a beau prendre tout les médoc que l'on veut, rien n'y fait ! Les miennes durent en général par crise de 3 jours ! Quand j'étais plus jeune, je prenais du Relpax, une molécule pour les migraines, mais mon généraliste actuel est réticent à me prescrire quelque chose d'aussi fort ! Je suis passée de l’ibuprofène à Lamaline et maintenant je prend du paracétamol codéiné ! Bilan de ma journée : - repas ![]() - zéro grignotage ![]() - boire suffisamment d'eau ![]() ![]() Allez les copinettes, je vous souhaite une douce nuit ! A demain ! |
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