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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 09-08-2017 à 12:39 | ||
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Coucou les positifs
![]() ![]() ![]() ANITA ; tu nous a bien décrits tous ![]() ![]() ![]() Et bonne fête à tous pour la St Amour ![]() ![]() ![]() Je suis d'accord avec BOUVRY . ANITA ( quel exemple ) ! BOUVRY : nos mirabelles ne sont pas encore tout à fait mûres . . Mais notre arbre est plein à craquer . Fin de semaine ou début de semaine prochaine , je ferai un clafoutis ( car comme toi , j'adore . . .. . .) Je le ferai le plus light possible . GAROU / je comprends que ton emploi du temps est très chargé . Pour moi , il en va de même : entre jardin , maison , entreprise , je n'arrête pas une minute . Hier , je suis retournée chez mon médecin traitant , ayant suspecté une tique , qui en fait était un petit hématome qui s'était gorgé de sang ( mais à s'y méprendre ) . Et , comme ma douleur dans le dos ne partait pas ( j'ai fait d'une pierre , deux coups ) . C'est une névralgie intercostale ( certainement un courant d'air ) . Donc , anti - inflammatoires et crème à masser ! Cet après - midi : concert de jazz à la maison de retraite . MARC , LYS , COCO et MARIEL : bonne journée à tous . |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 09-08-2017 à 12:07 | ||
Allez je me lance les ami(e)
![]() ![]() ![]() LYS Notre chaman ( soins naturels et travail de l'esprit ) ![]() ![]() ![]() DOMINIQUE Notre mamie caline Mac Gyver(e) ![]() ![]() ![]() GAROU Notre MAKE PLANET GREAT AGAIN ( écolo et fille du terroir) ![]() ![]() ![]() LENELPP Notre charmante discrète ![]() ![]() ![]() COCO Notre "Doctoresse House " MARIEL ( encore à découvrir ) MARC Notre sauveteur d'alerte à Malibu ! ![]() @ ++++ grande marche cet aprem ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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lys974 (, ) répond | Posté le 09-08-2017 à 08:42 | ||
![]() ![]() le. Ils dorment. Dominique. Bonne fête pour hier. Et pour tous. A la saint amour. Dominique. Mes doigts toujours en action. Du tactile de l'informatique. Du manuscrit. Même sur mon pantalon. C'est psychosomatique. ![]() Garou alors, ça les fruits et légumes. Je vois que tu as beaucoup à faire en ce moment. Tu as raison.pas de gaspillages tu as raison ma grande. Bon courage à toi. Lenellp. La soeur de coeur virtuelle ![]() LMARC. Notre grand frère. J'espère que tu trouveras de quoi nous soutenir .pas besoin grand chose. Un prit mot de réconfort ça ira pour nous donner la force.Tu nages aujourd'hui? La mer est bonne ce mercredi? Amusés toi, tu es quelqu'un qui s'occupe bien de sa vie. Continue grand frère. |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 09-08-2017 à 07:09 | ||
Bonne fête ) DOMINIQUE and CO ! avec retard mais je suis rentrée très tard hier soir de notre balade
![]() ![]() Et aujourd'hui BONNE FETE ) nous tous puisque c'est la Saint AMOUR ![]() ![]() ![]() Il a plu une partie de la journée hier mais cela ne nous as pas empêché de passer une belle journée. Résultat du shopping : Une paire de bottines noires (cuir et vernis) pour l'automne prochain et 2 carrés de soie ( presque pour rien 15 € les 2 ) et 2 vernis à ongles à 1 € le flacon. Au menu du resto d'hier : 1 flammenkuche ( excuse l'orthographe LENELPP ) + salade verte et 1 boule de sorbet melon. Ce matin c'est direction coiffeur pour les mèches et cette après midi marche. Bon courage à vous tous et fêtez bien la Saint AMOUR seuls ou accompagnés. BIZZZZZ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 08-08-2017 à 21:10 | ||
Bonsoir les positifs. Merci Claudie, surtout on est deux à s'appeler Dominique. Tu as des mirabelles. . ..!!!!!!mes prunes préférées, on en trouve pas encore dans le commerce. Un clafoutis aux mirabelles j'adore. J'ai bien fait de faire du jardin hier , même si je l'ai payé cette nuit ( pas dormi car mal au dos ) car aujourd'hui averses sur averses, pas grave le jardin a besoin d'eau mais quand même les températures son bien basses pour un mois d'août. Lys tu as une voisine originaire du Lot je suis moi aussi du Lot ( Souillac). Toujours beaucoup de lecture avec toi c'est très sympa. Moi écrire c'est pas ma tasse de thé. Mais j'aime bien lire. Anita toujours au top, tu es vraiment très disciplinée. Moi je n'ai pas autant de rigueur depuis 4 ans je me lasse un peu. Mais je reste positive . À tous bonne soirée amitiés Dominique. |
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Garou34000 (, ) répond | Posté le 08-08-2017 à 14:37 | ||
un petit bonjour vite fait
Très peu de temps pour moi actuellement, entre le jardin et les légumes, les mirabelles et la maison, les journées passent à une vitesse grand V; ceci dit, j'ai repris 400g et je dois vite les éliminer ! Je vais souhaiter la fête à Dominique et une très bonne journée à tous. A demain. |
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lys974 (, ) répond | Posté le 08-08-2017 à 10:59 | ||
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 08-08-2017 à 07:21 | ||
Coucou à tous !!
Journée balade , tourisme et shopping aujourd'hui.Dommage il commence à pleuvoir.Il vaut mieux çà que 37 °C ! Le melon j'adore ![]() ![]() LYS tu nous en racontes des choses.J'espère qu'il fait assez doux chez toi malgré que ce soit l'hiver. MARC examens médicaux toujours.J'espère que tu retrouves la forme. LENELPP Comment vas tu ? Ta douleur a disparue ? DOMINIQUE toujours dans le jardin c'est la saison des récoltes. COCO et MARIEL au travail au service des autres.Bon courage ![]() ![]() ![]() GAROU où es tu ? BIZZZ à tous et @ ce soir ou demain Belle journée à vous tous ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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lys974 (, ) répond | Posté le 07-08-2017 à 21:47 | ||
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() JE reviens sur mes sorties de tout à l'heure, puis en sortant de chez leclerc TAMPON, je suis passée de nouveua chez carrefour et donc, chez YVES ROCHER, ma carte de fidélité, à 30%, j'ai acheté un parfum chévrefeuille et un un gel douche au même parfum, et comme cadeau, une pochette rayée bleu et blanc et un bracelet montre blanc, c'est magnifique! j'ai déboursé 29 euros ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() COCO, moi non plus , j'avais pas faim, j'espére que ça ne couvre pas une grippe et toi, prends soin de toi, garde ton moral et essaie de manger un peu ![]() MARIE, bienvenue , ![]() ![]() ![]() |
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lys974 (, ) répond | Posté le 07-08-2017 à 21:20 | ||
COUCOU MARC, toi tu es un poisson dans l'eau, tu dois bien nager, et la mer t'apporte tellement de bienfaits que tu ne lâches pas une journée, Moi qui suis d'une île et prés de la mer, je ne profite pas comme toi, tu le fias, C'EST BIEN
![]() ![]() ![]() DOMINIQUE? ton melon ressemble à une fleur dans ton assiette, et est ce qu'ils sont sucrés cette année?en tout cas, mon papa plantait des melons comme cela, on mangeait avec du sucre quand ils étaient fades et bien frais! c'est un fruit que j'aime à n'importe quel moment! ![]() ![]() ![]() Anita, ![]() ![]() ![]() ![]() |
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