Coucou les filles !

Bravo TROUSPIE ! Toi aussi tu as dépassé ton objectif !

Je confirme que ça va mieux, ce midi j'ai retrouvé mon appétit ! Va falloir être vigilante ! Je surveille mon transit il ne faudrait pas qu'il m’en veuille lui aussi : En tout cas la tuyauterie fait du bruit !

Le temps est gris et triste, ça donne pas trop envie de sortir !

A plus tard les copinettes !

Bonjour tout le monde !

Beaucoup de vent ce matin ! Je ne bouge pas de la journée mais quelques trucs à faire quand même ! Mon homme a un concours cet après midi mais pas envie d'attraper froid encore vu qu'on a une sortie moto demain on va déjà avoir froid et rentrer très fatigués !

Bon ma balance m'a fait une toute petite risette -100 g mais comme en début de semaine j'avais perdu -500 g au total ca me fait -600 g !

LENELPP oui la pétanque fait bouger un peu c'est déjà ca, et on rigole bien donc pas de stress ! Cela m'a bien reboosté en 2013 quand j'ai été largué et que je sis tombée en dépression !
PATOU ne penses pas à des choses graves mais de toute façon tes enfants ne seront pas seuls ! Quand j'ai lu nausée j'ai pensé à une grossesse aussi lol ! Moi aussi je suis partie de 88 kg ! Mais j'en suis qu'à 3 kg 200 en moins ! Pas facile !
HEUREUX super pour toi cette semaine !

Moi je suis à 84.8 kg j'aimerais pour Noël être déjà à 80 kg ca serait cool !

Bonne journée à toutes je repassage plus tard !

Et si nous faisions un point sur notre DÉFI DE NOËL ! L'occasion pour celles (ceux) qui le souhaitent de se joindre à nous et pour celles qui sont déjà dans le défi, de revoir leur objectif à la baisse ou à la hausse si ça vous dit ! Après tout, rien n'est figé et chacune fait ce qu'elle veut !

PATOU : Poids de départ = 83,2kg  Poids visé pour le 23/12 = 78kg Objectif atteint alors je vise 74,6kg Objectif atteint alors je vise 73kg  Poids actuel = 73,2kg encore 200g

LENELPP : Poids de départ = 76,3kg  Poids visé pour le 23/12 = 71kg  Poids actuel =

MAMANGAGA : Poids de départ = 87,7 kg  Poids visé pour le 23/12 = 79kg  Poids actuel =

VIOLETTE : Poids de départ = 95,5kg  Poids visé pour le 23/12 = 90kg  Poids actuel =

DOUCETTE : Poids de départ = 95,500  Poids visé pour le 23/12 = 90kg  Poids actuel =

POUPETINA : Poids de départ = 78,4  Poids visé pour le 23/12 = 74,4kg  Poids actuel =

MIXANDTRIX : Poids de départ = 69.3kg  Poids visé pour le 23/12 = 65kg  Poids actuel =

LYS : Poids de départ = 73kg  Poids visé pour le 23/12 = 68kg  Poids actuel =

MANOU : poids de départ = 114kg  Poids visé pour le 23/12 = 104kg  Poids actuel =

HEUREUX : Poids de départ = 66kg  Poids visé pour le 23/12 = 61kg  Poids actuel = 63,1kg

JENNY : Poids de départ = 73kg  Poids visé pour le 23/12 = 68kg  Poids actuel =

BOREALIS : Poids de départ = 76,5kg  Poids visé pour le 23/12 = 75kg  Objectif repoussé à 72kg  Poids actuel =

GIGI : Poids de départ = 60,7kg  Poids visé pour le 23/12 = 56kg  Poids actuel =

Beaucoup de copinettes manquent à l'appel, j'espère que tout se passe bien pour elles !

Bon samedi à toute et à plus tard !

Bonjour les copinettes !

Bravo HEUREUX, tu as dépassé ton objectif de la semaine ! Je note le prochain et comme tu m'as l'air bien motivée, je suis persuadée que tu vas descendre bien en-dessous des 63 !

Pour moi : 73,2kg ! J'ai perdu 1,9kg en tout cette semaine ! J'ai sûrement été aidée par mon épisode de constipation puis nausée qui m'ont coupé l'appétit ! Je suis à 200g de mon objectif « -15kg » alors ce sera le minimum de mon objectif pour samedi prochain ! Je pense que je vais viser 500g.
Ce que je retiens, c'est que j'ai franchi un cap important : je suis descendue sous le poids le plus bas que j'avais atteint depuis que je suis le programme ! Alors maintenant, tant que je continue de perdre du poids, chaque semaine ce sera mon poids le plus bas !

- Poids le plus haut 92kg (en 2014)
- Poids le plus bas 74,6kg (en 2015)
- Poids souhaité 65kg
- Poids de départ 88kg (janvier 2017)
- Poids actuel 73,2
- Total perdu = 14,8kg
- Reste à perdre 8,2kg
- IMC = 26,89 (sortie du surpoids à 25)
- 64,35% du parcours 2017

NOS OBJECTIFS POUR LE 11 NOVEMBRE

PATOU = -500g === -1,9kg
HEUREUX = -500g === -600g

OLGA = -300g
LENELPP = -300g
MAMANGAGA = -800g
TROUSPIE = -500g
DRINOU = -800g

OBJECTIF COLLECTIF = 3,7kg === -2,5kg
_________________________________________________________________________
NOS OBJECTIFS POUR LE 18 NOVEMBRE

HEUREUX = -400g
PATOU = -500g

Allez à votre tour les copinettes !

Bonjour à tous

Pour moi ce sera -600 et je suis 200g pour descendre sous les 63 je m'accroche
Patou je connais bien se sentiment d'isolement j'ai connu ça quand mon mari travailler il partez le lundi et revenez le vendredi quand mes enfants étaient petit je me faisait des scénarios du genre comment je fais s'il y a un incendie si quelqu'un rentre dans la maison
J'étais seule ma famille dans l'Est 😑
Dans ces moments là (c'est souvent la nuit) je prenais un livre pour me changer les idées

Le pire c'est que tout se passe dans notre tête

Pour samedi prochain je vise les 200g pour descendre sous les 63 et je me donne un petit bonni de 200 donc on va dire -400g

Ici il fait un temps à resté coucher vent pluie humide et froid la total

Bisous à tous et bonne journée

Bonjour les copinettes
Mon pc rame et ca fait 2 fois quillés me scuises mes message
pas courage de tout recommencer
bonnes nuit bisous a vous toutes
Plus de nouvelles de BEATRICE? ? ??
Mes Cakies

Bonsoir les copinettes !

Je suis quand même allé consulté ce matin, car en plus de la constipation, j'ai eu la nausée. Le docteur m'a auscultée, il s'agit bien d'une constipation. A un moment il me regarde et me dit "constipation et nausée, vous ne seriez-pas enceinte ?" Au secours ! J'avais imaginé tout un tas de scénarios catastrophes genre pancréatite ou des trucs comme ça mais la grossesse ça ne m'a pas effleuré l'esprit ! Finalement, mes règles sont arrivées en rentrant à la maison ! La boule, il pourrait s’agir d'une diverticule, souvent due à la constipation. Un traitement de 15jours mais si au bout d'1 semaine il n'y a pas d'amélioration, je dois revenir en consultation. En tout cas il n'avait pas l'air inquiet et il a su me rassurer car j'étais complètement nouée de partout parce que j'envisageais le pire ! Un truc qui me stress c'est que s'il m'arrivait quelque chose pendant l'absence de mon mari, que deviendraient mes enfants ? Mes parents sont à 3h de route ! Mes voisins travaillent. . .. bref. Bon allez j'arrête de penser à tout ça. En tout cas ces derniers jours je n'ai pas eu grand appétit alors forcement la balance garde le sourire mais attention au retour d’appétit, il se pourrait bien que mon corps fasse des réserves !

Voici nos objectifs pour demain

NOS OBJECTIFS POUR LE 11 NOVEMBRE

HEUREUX = -500g
PATOU = -500g
OLGA = -300g
LENELPP = -300g
MAMANGAGA = -800g
TROUSPIE = -500g
DRINOU = -800g

OBJECTIF COLLECTIF = 3,7kg

En espérant n'avoir oublié personne !

Bon je file au dodo, j'ai du sommeil à rattraper ! Douce nuit à toutes et tous !

Bonsoir,

Patou, tu as du avoir un sacré problème de transit pour avoir une boule sur le coté. . . Je dois avouer que je n'ai jamais connu ça.
Bon anniversaire à tes 2 enfants, tu gère comme une pro, félicitations.
Encore notre miss balance de la semaine?

Lenelepp, tu as l'air d'aller mieux, c'est chouette. Pour le défi de Noël, tu as encore un peu de temps, 1 mois et demi, ça compte quand on est au régime!

A demain pour les résultats.
Bonne soirée

Coucou me revoici!!!! je me pèserais dans deux ou trois semaines c'est plus sûr!!!!

Bonjour à tout le forum et à Jean - Pierre ,

PATOU : ton image , m' a bien fait marrer !
C'est tout de même bizarre , la boule que tu as eue !
A l'occasion , parles - en à ton médecin quand même !
Et , JOYEUX ANNIVERSAIRE à ton fils !
HEUREUX : entièrement d'accord avec toi . Les amitiés virtuelles existent et des fois , moins compliquées que dans le réel !
Ici , nous nous respectons mutuellement et jamais personne ne juge qui que ce soit !
Je trouve ça génial !!!
POUPETINA : ça fait plaisir de constater que ta motivation revient !
Je pense chez toi, moins de stress ,et tu peux mieux équilibrer tes repas !
On se serre les coudes évidemment car mon défi de Noël devient une gageure !

Chez nous , il fait un temps exécrable , il pleut sans arrêt et le vent .
J'appréhende de sortir , mais bon pas le choix , il faut bien faire les courses et rendre visite à maman ( ça ce n'est que du Bonheur ) !
TROUSPIE : la pétanque , c'est aussi du sport et te permet de voir du monde !
Moi aussi , un peu sceptique pour la pesée de demain !
VIOLETTE : chez toi , toujours des fleurs , comme chez moi . Ta composition est magnifique !
Bon vendredi !