[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	locadance (, 77) répond	Posté le 16-10-2022 à 23:17
J'espère que ta sat va aller en s'améliorant et que tu vas pouvoir passer une meilleure nuit, je t'envoie tout ce que j'ai en stock de bonnes ondes

	colombie répond	Posté le 16-10-2022 à 21:49
Bonsoir Je suis restée chez moi mis plus de 3200 pas au compteur:essentiellement pour le linge; rangement, petite lessive pour éventuelle hospi et lessive normale. les pas entre cuisine, salle de bain et séchoir finissent par faire nombre. près cet épisode covid, je pense retrouver motivation pour continuer à perdre du poids qui est aussi une cause de forme grave et augmente le risque pour tout chirurgie et maladies plus courantes à partir d'un certain âge. Bonne nuit à toutes.

	colombie répond	Posté le 16-10-2022 à 14:33
Coucou. Mon taux d'oxygène baisse. j'ai été voir sur les sites officiels (HAS et autres) les eeuils acceptables et quoi faire. si cela baisse encore, appel au médecin ou au 15 demain. Je prépare un petit paquet pour éventuelle hospi.

	colombie répond	Posté le 16-10-2022 à 12:22
Bonjour à toutes. Pas dormi avant 9h du mt. lever vers 6 et PDJ vers 7h. J'ai dormi un peu devant la télé, juste réveil technique vers 11h ce qui m'a permis de suivre la messe.pour la messe. Je me sens bien malgré le manque de sommeil (effet cortisone?) et je suis ma saturation en oxygène ce n'est pas une demande du médecin mais j'ai un oxymètre chez moi.Autant s'en servir. Bon dimanche

	locadance (, 77) répond	Posté le 16-10-2022 à 10:12
tu te sens mieux?

	colombie répond	Posté le 15-10-2022 à 19:59
Bonsoir. J'ai pu faire une bonne sieste malgré l cortisone du matin et midi.

	locadance (, 77) répond	Posté le 15-10-2022 à 09:25
ma pauvre Colombie, tu accumules les ennuis on dirait, c'est sans doute que tu es bien fatiguée par le virus, repose toi un maximum Ici le temps est gris foncé, il a plu non stop doucement et il fait anormalement doux, toujours ça de gagné sur le chauffage une de mes branches de lunettes a cassé au niveau de la petite vis près du verre, du coup le verre se dissociait de la monture; pour une fois coup de bol la garantie n'était pas expirée à 15 jours près, mais pas de bol, le fournisseur n'a plus cette monture , à quoi bon les garantir alors? ? ? je me retrouve avec une autre monture qui me plait moyen-moyen, plus lourde, moins discrète quelle barbe!! Journée calme, remaniement des placards de monsieur avec transhumance des vêtements d'été au profit de ceux d'hiver, et on va commencer à préparer nos valises pour la cure d'une semaine

	colombie répond	Posté le 15-10-2022 à 07:26
Bonjour. Réveillée vers 4h30. j'ai essayé de redormir sans succès. lever à 6h. J'ai du mal à me retourner dans mon lit et à faire certains gestes.Hier, je me suis rétalée dans le cabinet médical en descendant de la table d'examen. cote gauche surtout touché petites plaies à la main (pansement sur place), mais aussi des bleus à la main, à la fesse découvert au retour, et plus haut découvert en me couchant. Le paracétamol ne me sert pas pour la fièvre mais pour m'endormir sans douleur.

	locadance (, 77) répond	Posté le 14-10-2022 à 23:12
Ah courage pour les tests d'apnées, ça va aller mais. . . Les dattes j'en avais acheté à Marrakech, elles sont excellentes mais celles ci sont vraiment meilleures, elles viennent d'Israël. . . J'en ai pris 5 seulement pour 4,80 euros, franchement ça les vaut largement. . . Q Moi je n'aime pas les figues fraîches mais mon mari les adore, Micou aussi. . . Cette année les figuiers croulent sous les fruits, nous en cueillons au terrain de pétanque il est tout entouré de figuiers, on attend qu' elles murissent . . . Petites mais gratuites et d'après Chéri très bonnes

	bouvry (Meriel, 95) répond	Posté le 14-10-2022 à 20:06
Coucou les amies. Colombie prends soin de toi courage bises Domi. Bon Mimi et Béa vous me faites bien envie avec les dattes et les figues……seulement ici c’est hors de prix. Il a plu presque toute la journée, j’ai fini un pull pour moi , et j’ai fait des coussins pour Skayla qui a mangé le joli coussin à fleurs que je lui avais acheté. Ici c’est toujours la galère pour le carburant, à carrefour minimum 2h de queue et la seule station de l’Isle Adam est prise d’assaut on est obligé de faire un détour pour traverser la ville Il nous reste un demi plein j’espère que ça revienne vite à la normale. Demain je vais chez le pneumologue pour poser l’attirail pour faire des mesures d’apnée. Bonne nuit amitiés Domi.

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