[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	locadance (, 77) répond	Posté le 20-11-2022 à 19:09


	bouvry (Meriel, 95) répond	Posté le 20-11-2022 à 15:04
I agree with Mimi, only Arabic is very difficult language. All the best Domi. 😉😉😉😜😜😜

	locadance (, 77) répond	Posté le 20-11-2022 à 14:14
Good luck for your exercises Bea, be sure you'll improve your English but maybe would it be more judicious to start learning Arab?

	locadance (, 77) répond	Posté le 20-11-2022 à 14:10
Et comment ça va côté genou ? Y a du mieux enfin ?

	beamoni (, 59) répond	Posté le 20-11-2022 à 14:09
Bonjour à toutes et bon dimanche également malgré qu'il soit bien entamé quand même. Temps gris, humide et pluvieux, mon compagnon se plaint d'avoir mal partout, genou, hanche , epaule et regrette le soleil du Maroc, j'y ai droit tous les ans. . . C'est curieux que ta soeur et famille aient attrapé le covid avec les 4 vaccinations, mais ils semblent l'avoir eu légèrement comme par chez nous, il y a trois semaines, je pense que ça ne se passait pas comme cela en 2020, alors soit le virus s'amoindrit et ou les vaccins remplissent quand même leur job. Nous devions faire la 4ème injection, mais selon le médecin, nous aurions une protection durant deux mois, j'aviserai alors ensuite pour faire la 4ème injection. Du covid j'ai gardé les séquelles d'un rhume qui a migré vers mon oreille droite, otite séreuse, ce n'est pas douloureux mais j'ai l'impression d'avoir un bouchon et d'entendre moins bien, je dois voir un otorhino lundi après midi et je fatigue plus vite, j'espère que cela aussi ca va passer. tout comme les remontées gastriques que j'attribue a la prise d'antibotiques et cortisone. . .oh la la vivement le printemps que nous nous sentions plus en forme. je vais travailler mes cours d'anglais pour pouvoir être au top demain matin. See you later.

	bouvry (Meriel, 95) répond	Posté le 20-11-2022 à 13:11
Oui Mimi je n’ai hélas plus que cette sœur , Paulette elle a 9 ans de plus que moi. Jeanine ma sœur aînée avait 11 ans de plus que moi elle est décédée en 2004 d’un cancer qui s’est généralisé elle avait 59 ans.

	locadance (, 77) répond	Posté le 20-11-2022 à 11:46
qu'est ce que ce serait s'ils n'avaient pas été vaccinés les pauvres, espérons qu'ils récupèrent vite et bien; chez nous Chéri a juste une une grosse douleur au bras du vaccin covid, rien du tout au bras du vaccin antigrippe; quelques massages et frictions, un coussin chaud et c'est passé en 1h. . .. est ce que c'est ta soeur qui a été opérée des genoux? on rentre de balade, je suis fière de lui, on est sortis tous les jours et aujourd'hui 4.1 kms, et la pluie nous a fait écourter la balade; il marche plus vite, en se tenant plus droit et surtout il y prends gout; il a été un grand marcheur, président d'une association de randonnées pendant des années, mais depuis 15 ans sa santé et ses problèmes de genoux le bloquaient. . .

	bouvry (Meriel, 95) répond	Posté le 20-11-2022 à 09:44
Coucou les amies. Pas en forme depuis deux jours, mal de dos et surtout des brûlures d’estomac. Ça va un peu mieux aujourd’hui vu que je n’ai presque rien mangé depuis 2 jours j’ai bien perdu le poids pris à Criel. Au fait j’ai oublié de vous dire , qu’il y a 15 jours ma sœur est revenue de vacances de Chypre avec ses amis et ils ont tous les quatre le Covid. Pourtant ils étaient vaccinés ( 4 doses). Ils sont très fatigués depuis surtout mon beau frère. Le plus en forme c’est le plus âgé ( 84ans) qui a pourtant de gros problèmes cardiaques……..comme quoi ? ? ?? ? ???. Le temps est déplorable depuis qu’on est rentré, hier on a fait ronfler la cheminée toute la journée. Bon dimanche à toutes amitiés Domi.

	colombie répond	Posté le 20-11-2022 à 09:25
Bonjour. Temps très gris sur Lille et pluie prévue quasiment toute la journée. + 100g depuis le 30 octobre, soit quasi stabilité à défaut de perdre.

	locadance (, 77) répond	Posté le 20-11-2022 à 09:14
Avec le froid ça devient compliqué de boire sa ration, moi aussi je bois bien moins, et pas toujours l'envie de préparer une infusion ou qqchose de chaud. . . Il faut pas trop vilain on. A sans doute aller marcher un peu avec chéri, il essaie courageusement de bouger tous les jours plutôt que végéter avec un bouquin. . . On a marché 3 kms minimum tous les jours et même plus pzrfois Bon dimanche à toutes

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