Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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locadance (, 77) répond Posté le 29-11-2022 à 10:41
hello la foule en délire!!!
fait moche et brouillasseux. . .vais voir ce matin pour un mini sapin pour Micou, puis vaccin pour elle cette après-midi; préparation des lits et autres pour l'arrivée de petite-fille et son chéri qui viennent passer 4 jours, Paris, Disney, et concert parisien dimanche. . .la Miss n'a aucun appétit et n'aime pas du tout beaucoup de choses, la préparation des menus est compliquée, surtout que son chéri lui est un costaud . . .on va bien y arriver!!!

allez zou, bonne journée à toutes


locadance (, 77) répond Posté le 28-11-2022 à 23:08
ça doit être bien démoralisant et exaspérant ces bourdes administratives, j'imagine bien, à un moment où on aurait plutôt besoin de sérénité et de confiance, c'est pas top. . ..

nous, petite inquiétude, une "ombre" qui met le doute à l'échographe, donc programme chamboulé et nouvelle écho mais sous produit de contraste pour en avoir le coeur net. . .rdv cardiologue repoussé du 5 décembre au 9 janvier par la force des choses, sinon tout est stable à part cette "ombre". . .on en saura plus le 21 décembre, juste pour notre anniv de mariage

le test d'effort d'un point de vue strictement cardiaque s'est bien passé mais il a fallu l'écourter parce que musculairement ça ne suivait pas. . .entre les 2 opérations des genoux et la grosse alerte de Juillet, la fonte musculaire est importante, mais ça c'est rien, ça se travaille. . ..

Finalement Micou ne s'est pas défilée, elle est prête pour la piquouze demain


beamoni (, 59) répond Posté le 28-11-2022 à 14:07
Hello, j'avais fait un long message et fait à la suite une mauvaise manip. . .je vous épargne les jurons.
Temps humide ici mais pas de pluie c'est déjà çà. Alors on dirait que la grisaille s'installe sur notre post, il est vrai que nous ne sommes plus que quatre a y venir, on n'a pas toujours envie ou de quoi raconter.. surtout quand on voit que l'on n'arrive a rien de bon avec la balance.. là je parle pour moi, je me suis également posé la question de savoir pourquoi je payai, si je n'avais pas de résultats, mais les résultats on les a que si on s'y attelle et sans doute avons-nous toutes un ras le bol. . . enfin je pense que pour la plupart vous avez éliminé la quasi-totalité des kilos qui vous encombraient.
Néanmoins je m'accroche même si Noël est en vue, de toute façon nous ne serons surement que deux, par contre pour le Nouvel An, c'est à mon tour d'inviter des amis mais cela dépendra de ma belle-fille.
On ne peut pas dire que ce soit joyeux de ce côté-là, la dernière chimio n'était pas adéquate, bien qu'au niveau des os, il n'y ait plus rien, par contre les métastases sont revenues au niveau du foie, et elles grandissent vite, il faut dire que dans sa région, ils ne sont pas réactifs pour programmer les chimios, la semaine dernière elle est allée commencer une chimio, et on ne lui pas faite car l'hôpital n'avait pas eu l'accord pour cette nouvelles chimio, et bien sur personne ne l'en avait averti, donc je ne sais plus combien de kilomètres pour rien.. à cela s'ajoute l'angoisse de savoir qu'elle n'a pas de traitement et que pendant ce temps, le cancer n'a rien à foutre des démêlées administratives pour galoper fissa.. En principe la nouvelle chimio devrait éradiquer au max les métastases pour envisager par la suite une greffe de foie..
Bon courage Mimi pour cette nouvelle semaine médicale, il est sur que c'est pour un mieux , vous aurez l'esprit tranquille pour les fêtes de fin d'année.. quand au vaccin pour ta mère, hé bien la mienne me dit exactement pareil.


locadance (, 77) répond Posté le 28-11-2022 à 09:05
Hello les gazelles!!! prête à affronter une nouvelle semaine? ? ? dans la grisaille, le brouillard, le froid et la bonne humeur?

allez Noël est dans moins d'un mois, il est temps de se tourner vers des pensées un peu festives, et de ne pas s'endormir dans la routine confortable!!!

Coucou MissTam, contente de te voir passer. . .moi aussi gros coup de mou participatif, j'ai souvent l'impression de monologuer, notre fofo manque de vie et d'enthousiasme, c'est cyclique, j'espère que l'entrain va revenir fissafissa
moi aussi je me pose des questions quant à rester, le 29 décembre ça fera 8 ans que je j'ai rejoins Domi et sa bande de l'époque, si c'est pour tourner en rond, autant le faire en solitaire. . ..je m'interroge beaucoup sur la suite à donner, je me donne jusqu'à la fin de cette année pour réfléchir

bonne semaine à toutes ! nous on va (encore) visiter les hopitaux et autres, monsieur a une echo cardiaque tantôt suivie d'un test d'effort avant de rencontrer le cardio la semaine prochaine; on a hâte de savoir où en est son système cardiaque après 4 mois sans anti coagulants, c'est une vraie épée de Damoclès qui nous plombe un peu. . .et demain 4è vaccin pour Micou; j'espère qu'elle va pas se défiler, en ce moment elle est assez en mode "je veux plus rien c'est pas la peine ça sert à quoi". . ..elle se replie sur elle-même


Miss_TAM (, 77) répond Posté le 27-11-2022 à 18:53
Un petit coucou d Auvergne où se termine demain mon long week-end chez ma fille.
Je suis venue avec fiston benjamin et sa copine, pour fêter l'anniversaire de fiston avec sa sœur.
J'ai retrouvé mon petit Nino qui a beaucoup changé en 1 mois et demi de temps.
Chéri gardait la maison et les chiens et chats.
Vallie je continuerai à le lire sur Facebook.
Pour ma part je suis stabilisée à un poids bien trop haut à mon goût. Je redémarre régulièrement, perds 2kilos . . .et les reprends.
Mon abonnement avait été prolongé gratuitement jusqu'en décembre, je verrai ce que je fais à ce moment là.
J'essaie de vous lire régulièrement mais plus trop le goût de raconter pour ma part.
Un petit coup de lassitude peut-être.
En tous cas, je vous souhaite une bonne soirée à toutes. Prenez soin de vous.


colombie répond Posté le 27-11-2022 à 13:47
Bonjour.
Temps gris et pluie sur Lille.
Bonne continuation Valie.
Encore une nuit coupée. je m'endors devant l télé le soir assez tôt. réveil vers 2 h et rendormissement difficile. Donc lever vers 10h et messe à la télé. elle avait lieu en Roumanie près de sa frontière avec l'Ukraine et traduction simultanée.
Cela m'a beaucoup émue et permis de déposer mes craintes envers le conflit en Ukraine: peut être plusde sérénité dans la nourriture et meilleur sommeil même si effet inconscient car cela dure depuis 9 mois.
Je verrai demain matin.


locadance (, 77) répond Posté le 27-11-2022 à 09:17
Zoom aussi adorait la cheminée, il posait sa truffe contre la grille pare étincelles..

-200gr ce matin, je me demande comment, avec l'anniv de mon mari hier on a fait des écarts.. Notemment un gros plateau de fruits de mer hier soir, huîtres, amandes, gambas, bulots et tourteau. . . En soi c'est pas très lourd, mais y avait l'aïoli et le pain grillé et 1/2 verre de pouilly fumé. . . Une boule de glace en dessert
Très mal dormi, à peine une heure ou deux, des décharges électriques dans les jambes et un bras, mal au crane. . . M'en va aller prendre l'air pour évacuer tout ça. . .


bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 27-11-2022 à 08:09

Valie , je l’ai envoyé via le site en demande d’amis et apparemment tu ne l’a pas ouvert. Regarde dans l’enveloppe en haut à droite je n’arrive pas à le renvoyer tant que tu n’a pas accepté la demande d’amis.
Il fait un froid de canard ce matin avec une pluie glaciale. Ça va être une journée au chaud devant la cheminée avec Skayla qui adore se coucher devant en regardant le feu.

Bonne journée amitiés Domi.


Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 26-11-2022 à 22:59
Malheureusement je n'ai pas eu ton message Dom 🙂


bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 26-11-2022 à 14:18
Valie je t’ai mis un massage en MP, avec mon adresse mail. Bises Domi.



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