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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 16-01-2023 à 13:15 | ||
Hello everybody, beaucoup de pluie et de vent ce matin pour m'accompagner au cours d'anglais, j'ai failli m'envoler avec les bourrasques, heureusement que je suis bien plantée sur le sol.
Hier repas d'assemblée générale du club des vieilles voitures dont nous faisons partie, matinée blabla suivie d'un repas, qui m'a foi n'était pas trop chargé, cassolette de poissons et fruits de mer, suivie d'une escalope de veau avec un petit gratin de pommes de terre, quand aux légumes, qui nous était présentés sous un nom pompeux, c'était un mélange de légumes assembles en purée, style galet, mais pas plus de la moitié d'un galet, .je suis toujours effarée par les légumes qui accompagnent les viandes ou volailles dans les restaus, C'est vraiment du minimalisme. et le dessert était un café gourmand, enfin plutot un café gourmand pour personnes en régime, car tout était petit petit.. bon ca m'allait bien comme cela et du coup j'avais bonne conscience en rentrant chez moi. Tu es peut être en mode rétention de ce que tu as mangé Mimi et puis les médocs ne disparaissent pas illico presto de notre organisme.. Super Colombie d'avoir reperdu ce que tu avais engrangé, on croise les doigts.. Je me suis acheté des thés/tisanes Panda tea que je vais essayer au cours de mes prochaines vacances, je n'arrive pas a boire de café au Maroc, (trop robuste en goût) je vous dirai si j'en ressens quelques bénéfices., couplés a des légumes a profusion et de la marche que je pourrais faire la bas, cela pourrait m'aider, à suivre. sur ce bonne après midi, bien à l'abri |
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locadance (, 77) répond | Posté le 16-01-2023 à 13:06 | ||
Bien sûr Colombie, la galette se termine, tout va aller dans le bon sens maintenant. . . Jusqu'à la Chandeleur, mais bon, c'est moins lourd
![]() À midi j'ai cuisiné le plat chéri d'Anna, sauté de dinde aux 2 pommes, j'ai remplacé les pdt par des lentilles corail, c'était fameux ![]() |
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colombie répond | Posté le 16-01-2023 à 09:37 | ||
Bonjour.
Mimi, sur Lille, ce matin, à souffle moins et pour l'instant pas d'eau. Pour moi, l a prise de poids "galettes" c'était hier. Ce matin, reperdu le poids gagné sur l semaine. Pourvu que çà dure dans le bon sens. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 16-01-2023 à 08:49 | ||
Hello ébouriffé, ça souffle mais c'est rien à côté de la côte ouest, mon fils de Guerande a trouvé la ville toute retournée, des arbres couchés, des déchets partout, apparemment pas de dégâts chez eux pourtant ils sont très proches de la mer
En idf il pleut et le vent souffle, je voulais aller marcher je vais peut être attendre que ça se calme tantôt, on n'est pas à l'abri d'une branche qui vole. . .. Pas contente de moi malgré programme bien suivi et activités en hausse (sauf la marche) j'ai pris 1 kg, pourtant je n'ai plus de médocs. . . Bon ce matin il y a du mieux malgré la part de galette d'hier, je vais reprendre la marche plus intensivement, on verra bien. . . Entre le temps pourri et ma copine qui a la grippe a son tour, pas facile de se pousser dehors. . .. ![]() Bonne semaine tout le monde |
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colombie répond | Posté le 14-01-2023 à 17:40 | ||
Bonsoir.
La cuisine, ce ne sera que les murs la cuisine équipée récente date de 2020 et c'est blanc et bois assez clair. Ce sera un dans le clair car une seule petite fenêtre. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 14-01-2023 à 17:18 | ||
Tellement précieuse la liberté de disposer de son temps, de ses horaires, de suivre l'envie du moment. . .
![]() Pas trop crevée Domi entre couscous et crêpes, c'est du boulot, surtout pour une petit troupe. . . Moi aussi j'ai passé la matinée à cuisiner, rôti farci et douillons de poires, j'étais ensuquée ce matin, dormi 8h d'affilée c'est rare, la fatigue persiste. . . En tout cas suand je cuisine ça me vide la tête ! 😉 |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 14-01-2023 à 13:56 | ||
Coucou pluvieux et venteux, comme tu dis Domi quel temps de M. . ...je dois sortir voir ma maman..
j'ai pris également ma retraite a 60 ans et 2 mois et j'étais également en carrière longue, j'ai eu du mal a me décider a la prendre, car je me sentais encore capable de bosser et j'aimais aller bosser, je me suis décidée car mon compagnon était déjà en retraite. Si j'ai eu du mal a accepter d partir en retraite, du jour au lendemain je me suis glissée sans problème dans la peau de retraitée et comme toutes je ne regrette rien. Liberté. . . ce qui m'a plu le plus c'est de ne plus avoir de contraintes horaires, surtout celui du matin qui sonne vers 6 heures 6 heures 30.. bonne cuisine Domi, Dommage pour Anna, je pense aussi que le site ne peut plus rien apporter après une ou deux années, ce sont les échanges qui sont interessant, sinon la perte de poids, on ne la doit qu'a soit même. Quelle couleur ta nouvelle cuisine Colombie ? |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 14-01-2023 à 10:55 | ||
Coucou les amies.
Moi j’ai pris ma retraite à 60 ans après 42 ans de service à APHP, j’ai eu droit à carrière longue et comme en plus mes petits boulots l’été dans un magasin de spécialités quercinoises et un mois a la poste de Franconville j’avais plus de trimestres qu’il n’en fallait. Quel temps de M…e. J’ai Marion et mes loupiots à manger ce midi , je suis donc en cuisine ils m’on demandé un couscous et en dessert les crêpes de Mamydo. Bonne journée à toutes amitiés Domi. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 13-01-2023 à 22:38 | ||
Ah c'est sûr qu'organiser sa vie comme on veut, même s'il y a des contraintes inévitables, c'est vraiment très précieux. . .
![]() 18 mois c'est vite passé, regarde Nino a déjà 2 ans ! ![]() |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 13-01-2023 à 20:47 | ||
Coucou les girls.
Journée fatigante. Pas eu le courage d'aller à l'aquagym. La dernière ligne droite de 18 mois avant la retraite être looonnngue ! Je suis la seule maintenant du petit groupe restant à bosser. J'avoue que j'envie votre temps et votre liberté à organiser vos journées. Anna vous passe le bonjour. Elle n'est pas sûre de revenir sur le site, car elle ne pense pas que ça lui apportera beaucoup. Mimi, j'espère que Marc se porte bien et que tu vas te reposer de ton redémarrage de cours un peu dur. Bonne soirée à toutes. |
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