[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	colombie répond	Posté le 14-01-2023 à 17:40
Bonsoir. La cuisine, ce ne sera que les murs la cuisine équipée récente date de 2020 et c'est blanc et bois assez clair. Ce sera un dans le clair car une seule petite fenêtre.

	locadance (, 77) répond	Posté le 14-01-2023 à 17:18
Tellement précieuse la liberté de disposer de son temps, de ses horaires, de suivre l'envie du moment. . . Même si les journées sont souvent bien plus pleines (c'est un mystère bien connu, les retraités sont souvent surbookés) ça n'a pas de prix de pouvoir faire ce qu'on veut quand on veut, je me répète. . . Pas trop crevée Domi entre couscous et crêpes, c'est du boulot, surtout pour une petit troupe. . . Moi aussi j'ai passé la matinée à cuisiner, rôti farci et douillons de poires, j'étais ensuquée ce matin, dormi 8h d'affilée c'est rare, la fatigue persiste. . . En tout cas suand je cuisine ça me vide la tête ! 😉

	beamoni (, 59) répond	Posté le 14-01-2023 à 13:56
Coucou pluvieux et venteux, comme tu dis Domi quel temps de M. . ...je dois sortir voir ma maman.. j'ai pris également ma retraite a 60 ans et 2 mois et j'étais également en carrière longue, j'ai eu du mal a me décider a la prendre, car je me sentais encore capable de bosser et j'aimais aller bosser, je me suis décidée car mon compagnon était déjà en retraite. Si j'ai eu du mal a accepter d partir en retraite, du jour au lendemain je me suis glissée sans problème dans la peau de retraitée et comme toutes je ne regrette rien. Liberté. . . ce qui m'a plu le plus c'est de ne plus avoir de contraintes horaires, surtout celui du matin qui sonne vers 6 heures 6 heures 30.. bonne cuisine Domi, Dommage pour Anna, je pense aussi que le site ne peut plus rien apporter après une ou deux années, ce sont les échanges qui sont interessant, sinon la perte de poids, on ne la doit qu'a soit même. Quelle couleur ta nouvelle cuisine Colombie ?

	bouvry (Meriel, 95) répond	Posté le 14-01-2023 à 10:55
Coucou les amies. Moi j’ai pris ma retraite à 60 ans après 42 ans de service à APHP, j’ai eu droit à carrière longue et comme en plus mes petits boulots l’été dans un magasin de spécialités quercinoises et un mois a la poste de Franconville j’avais plus de trimestres qu’il n’en fallait. Quel temps de M…e. J’ai Marion et mes loupiots à manger ce midi , je suis donc en cuisine ils m’on demandé un couscous et en dessert les crêpes de Mamydo. Bonne journée à toutes amitiés Domi.

	locadance (, 77) répond	Posté le 13-01-2023 à 22:38
Ah c'est sûr qu'organiser sa vie comme on veut, même s'il y a des contraintes inévitables, c'est vraiment très précieux. . . moi j'ai pris ma retraite à 54 ans, j'avais le nombre de trimestres voulus et la réforme des retraites de 2005 ne m'était pas favorable,, : financièrement j'ai dû faire quelques sacrifices en attendant mes 60 ans mais je n'ai jamais regretté. vraiment, j'ai toujours pensé que la liberté n'a pas de prix, pourtant j'aimais beaucoup mon taf 18 mois c'est vite passé, regarde Nino a déjà 2 ans ! bientôt à toi la liberté !

	Miss_TAM (, 77) répond	Posté le 13-01-2023 à 20:47
Coucou les girls. Journée fatigante. Pas eu le courage d'aller à l'aquagym. La dernière ligne droite de 18 mois avant la retraite être looonnngue ! Je suis la seule maintenant du petit groupe restant à bosser. J'avoue que j'envie votre temps et votre liberté à organiser vos journées. Anna vous passe le bonjour. Elle n'est pas sûre de revenir sur le site, car elle ne pense pas que ça lui apportera beaucoup. Mimi, j'espère que Marc se porte bien et que tu vas te reposer de ton redémarrage de cours un peu dur. Bonne soirée à toutes.

	colombie répond	Posté le 13-01-2023 à 19:57
Bonsoir. Les travaux meubles démarrent mercredi au lieu de lundi. mais on vide les placards de cuisine demain avec partage d'une galette en final.

	locadance (, 77) répond	Posté le 13-01-2023 à 18:38
Coucou les girls ! Reprise du fitness ce matin, piou piou j'ai eu un peu de mal à tenir le rythme c'était intense. . . J'avais prévenu le coach que je ne ferai sans doute pas la totalité des séries, mais dans l'ensemble ça a été, juste bien lessivée, j' ai fait une bonne sieste Courses de Micou faites, un café et 3 chouquettes avec elle, vivement ce soir qu'on se couche !

	colombie répond	Posté le 13-01-2023 à 17:48
Bonjour à toutes. Hier après-midi réunion et kiné avec aller-retour sous une bonne pluie. ce matin courses puis café avec ma copine et un frère.Cet après-midi réunion. Beau temps mis vent glacial.

	beamoni (, 59) répond	Posté le 13-01-2023 à 13:26
Bonjour a toutes, Ménage fini, poubelles rentrées, linge qui tourne, bref.. le train train habituel. Mais cet aprèm ce sera repos car rdv coiffeur. Je serai clean pour les vacances a venir. J'ai bien géré mes repas extérieurs hier, à la creperie, une seule crepe /salade, un coupe de champagne et un café. Après midi, galette des rois1/2 part d'une part normale, Je n'en n'ai pas repris car il y avait une deuxlème fournée.. j'étais contente de moi, mais en même temps je ne suis pas fan. et le soir ; potage, pas de féculent, jambon de poulet et un yaourt. Personne n'a encore fait d'apparitions sur le post, Mimi j'espère que tu n'as pas rencontré de soucis avec Marc et ou avec ta maman. Belle après midi a toutes, pour le moment nous avons un beau rayon de soleil, mais il a plu une belle drache ce matin..

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