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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 11-10-2017 à 18:43 | ||
coucou me re voila lou 
Journée repos , reprise demain et après weekend 
la reprise se passe bien , seul hic au tableau  mon dos qui me fait souffrir si je reste trop longtemps debout ou assis  sinon ça va
hier je suis allé voir "LE SENS DE LA FETE" avec BACRI , je vous le recommande très bon moment de rire  cela fait du bien 
mais toujours en colère contre GAUMONT PATHE pour leur nouvelle formule 
en ce qui concerne le régime ,a la pesée ce matin 79 je me maintien toujours  ce soir salade , gratin de potiron avec pdt + crème légère a 4% + steak haché maison
j'espère que vous allez toutes et tous bien de belles photos postées embellissent ce forum 
ANITA GAROU LENELPP JP LULU HEUREUX BOUVRY LYS COCO ET TOUTES CELLES DONT ON AIMERAIENT AVOIR DES NEWS COMME PAT CARO . . ..ETC
bonne soirée , bon appétit et bonne fin de soirée
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COCO43700 (43) répond | Posté le 11-10-2017 à 14:06 | ||
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Bon anniversaire à notre forum et merci à ANITA qui est toujours là pour nous motiver
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 11-10-2017 à 13:59 | ||
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Re bonjour les ami(e)s
Merci pour vos vœux de longue vie à ce forum. Il sera ce que nous en ferons TOUS Moi sans vous je ne peux rien faire. La vie d'un forum c'est le dialogue et les échanges. Si on fonctionne en mode monologue il ne se passe rien. Alors venez nombreux et échangeons, partageons cela permettra à chacun de nous d'avancer 5 kms ce matin. 18,9 kms cette dernière semaine. Il ne faut surtout pas que je baisse la cadence. Ce midi : Tomates VA / 1 tranche de foie de veau grillé / Haricots verts et 1 yaourt 0% Belle fin de journée à tous. PAT Comment vas-tu ? GAROU Où es-tu ? LENELPP MARC JEANPIERRE ( et LULU ) HEUREUX DOMINIQUE et celles qu'on attend COCO LYS et toutes celles et ceux qui veulent nous rejoindre Belle fin de journée à tous BIZZZZZZ 
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lenelpp (, ) répond | Posté le 11-10-2017 à 12:48 | ||
Coucou ,
Moi aussi , je remercie ANITA, d'animer ce forum avec brio et à qui je souhaite une belle continuité positive ! HEUREUX : je suis d'accord avec toi : la gentillesse se reflète sur un visage et les yeux sont le reflet de l'âme ! LULU et Jean - Pierre se complètent bien et leurs visages rayonnent de bonheur ! C'est vrai , nous n'avons que de belles personnes par ici et nous nous respectons mutuellement . Bonne journée à tous . . .. |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 11-10-2017 à 12:31 | ||
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Bonjour les amis. Je passe vite fait. BON ANNIVERSAIRE au forum et à sa créatrice.. Restons tous unis et positifs. Toutes mes pensées positives, amitiés Dominique. |
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 11-10-2017 à 11:55 | ||
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ANITA ! joyeux anniversaire car c'est à toi que reviens le mérite de cette belle création qui nous permet et a permis de nous connaitre et de poursuivre notre régime JMC dans tout son charme , sa douceur , sa motivation sa positivité ,en ayant des moments plus dur que d'autres
BRAVO et je souhaite que ton forum perdure dans sa plus belle continuité
Je vous retrouve toutes et tous ce soir ,car je suis de repos
Amitiés marc
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 11-10-2017 à 07:52 | ||
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Bonjour HEUREUX
Merci pour ta gentillesse. Toi aussi tu es une belle personne D'ailleurs sur ce forum je trouve qu'il n'y a que de belles personnes. La passion de mon homme ce sont les 2 CV depuis qu'il est en retraite il s'est acheté une vieille dedeuche et il l'a complètement démontée ( je dis bien COMPLETEMENT ° et là depuis 4 ans il a tout revisé et il est en train de la remonter. Lui qui n'était pas bricoleur pour 2 sous il m'épate ! C'est son passe temps favori. Quelques fois j'enrage car il y passe beaucoup de temps et puis çà coûte en pièces à racheter et autres. . . mais bon chacun ses passions
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heureux62 (, 62) répond | Posté le 11-10-2017 à 07:46 | ||
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Un petit coucou du matin devant mon double expresso
et oui il me faut ça pour me rendre aimable
Lenelpp nos hommes vivent de leurs passions c'est pas donné à tout le monde et nous on leurs fait garder les pieds sur terre
Anita tes (je dis tes) sont superbes c'est pas parceque l'on perd des kilos qu'on change sur les trois ça se voit que tu es une belle personne
JP vous former un couple magnifique tout les deux vous avez l'air sereins et complice
En parlant de prénom le mien c'est Maria (portugaise oblige)
Je vous souhaite une très belle journée Bisous 😘😘 |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 11-10-2017 à 07:25 | ||
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Bonjour à tous
JEANPIERRE tu as une épouse adorable. Elle a l'air si douce ! LYS mon prénom est bien Anita.Je suis d'origine Italienne par mes 2 parents.Mon deuxième prénom c'est Nelly.Moi aussi j'aime mes 2 prénoms. Particulièrement le prénom ANITA car on peut le transformer en 2 autres prénoms : TANIA et ATINA si on inverse les lettres.Et c'est assez rare de pouvoir faire cela avec un prénom. Merci LENELPP LYS JEANPIERRE pour vos gentillesses. C'est un plaisir de venir régulièrement sur ce forum. Je me prépare pour une nouvelle marche ce matin. Je profite tant que la météo nous indique un temps agréable. Et pour la semaine qui vient nous allons être gâtés. SOLEIL et DOUCEUR BYEEEE et @+++
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 11-10-2017 à 07:17 | ||
Bonjour à tous
NOTRE FORUM A 1 AN ! Joyeux anniversaire et longue vie à ce forum des POSITIFS
1 a de belles rencontres, virtuelles certes mais belles tout de même Des kilos perdus, des conseils, des confidences, un soutien moral voilà tout ce que nous apporte les forums. On repart pour une nouvelle année. Et surtout on reste MOTIVES et POSITIFS BIZZZZ à vous tous.
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