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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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trop dès cette semaine !

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  par sylnat75 (Paris, 75) Posté le 29-03-2023 à 17:58
Bonjour à tous. Voilà je vous propose de partager des images voir des recettes de vos créations. C est un partage ludique, utile. On passe tellement de temps à se creuser la tête pour nos menus, il en ressort parfois de belles surprises qui peuvent aider la communauté
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Maia73 (, ) répond Posté le 10-07-2023 à 08:42
Elle est belle ton assiette de tomate,en plus 3 variétés
Pour le maquereaux je te le conseil, c'est un plat qui revient pas cher en plus


cricri_10340 (, 10) répond Posté le 10-07-2023 à 08:40

Déclinaison autour de l’abricot , confiture vitpris 1/2 sucre, abricot tranché et sorbet , dessert pour Christophe !


cricri_10340 (, 10) répond Posté le 10-07-2023 à 08:36

Tomates de couleur échalotes.


cricri_10340 (, 10) répond Posté le 09-07-2023 à 23:32
Sylnat j’ai de grosses courgettes , je vais en faire une farcie , je ne les épluche pas qd elles sont tendres et du jardin ! Les très très grosses je les coupe en cubes et hop au congel pour les soupes l’hiver ou des gratins . Là je vais aussi faire une soupe froide courgette /menthe .


cricri_10340 (, 10) répond Posté le 09-07-2023 à 23:27
Très bonne idée Maia les maquereaux et la saumonette cuit Comme ca ! Je ferais …..


Carbonel (, 87) répond Posté le 08-07-2023 à 20:11
Miam!! Maia, Cathyma, Sylnat, vos plats ont l’air très appétissants!!😋
Et je vais essayer ton idée de salade Cathyma, avec les agrumes, miam.
Moi je fais souvent salade verte avec feta, saumon fumé, crevettes, tomates cerise et pamplemousse. J’adore et les enfants en raffole.


cathyma44 (44) répond Posté le 08-07-2023 à 19:47

Riz 100g, betteraves, surimi 75 g, et 1fromage blanc 0%, fruits au sirop mandarine 120g


cathyma44 (44) répond Posté le 08-07-2023 à 19:46
C'est ce que j'ai cuit a l'extra crisp Cookeo, c'est génial


sylnat75 (Paris, 75) répond Posté le 08-07-2023 à 11:19
Top ton poulet cathyma, de beaux champignons Maia73


sylnat75 (Paris, 75) répond Posté le 08-07-2023 à 11:18

Énormes courgettes du jardin viande et 1 semoule légumes grillés picard.




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