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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) |
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colombie répond | Posté le 07-05-2023 à 19:35 | ||
Bonjour les amies je crois que jrn ai pour la semaine. Saturatio. A 80 et hemoculture demandée vendredi.
A bientôt. |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 07-05-2023 à 17:30 | ||
Coucou les copines.
Quelques News : en vrac: pour Mimi, je n’ai plus qu’une assistante depuis décembre 21, la jeune que j’avais formée ayant démissionné qq mois après avoir obtenu son diplôme. Mon repreneur, à priori souhaite garder mon assistante actuelle et en avoir une deuxième car il souhaite rajouter un deuxième fauteuil. Les nouvelles de Mamie sont peu réjouissantes mais on le savait déjà. Chéri est toujours là bas et n’ose rentrer pour le moment. J’ai eu les enfants le week-end dernier avec Nino pendant 3 jours, ils sont repartis mardi ainsi que mon benjamin hier. La maison est vide , c’est à la fois calme et démoralisant car je ne peux pas tout gérer, le jardin est envahi par les herbes, chaleur et humidité y ayant contribué. Pas de sport depuis 2 semaines, la coach étant en vacances. Aujourd’hui, temps de m…e, pluie en continu, moral pas top. On ne parle même pas du poids, je mange n’importe quoi ´n’.importe quand, quand je suis seule. Du coup je viens de faire les menus pour les 3 jours à venir, je cuisinerai demain. On va essayer de repartir du bon pied. Colombie, j’espère que tu vas mieux, Mimi que tu passes un bon séjour, Béa que tu récupères un peu de la triste période traversėe, Hélène bon jardinage. |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 07-05-2023 à 09:52 | ||
Hello la team!
Quelles nouvelles Colombie ? J’ai reperdu 100 grammes pffffffft!!!! Il pleut ici, temps gris, moi qui voulaiis essayer la nouvelle terrasse… Pas grave, le m’occuperai à ranger les vêtements d’hiver.. Bon dimanche a toutes |
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locadance (, 77) répond | Posté le 07-05-2023 à 09:30 | ||
Coucou les cop's
![]() Zut j'ai pris 700 gr cette semaine, les changements de rythme et d'environnement ne me réussissent pas mais ça va rentrer dans l'ordre ![]() Bon dimanche tout le monde |
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locadance (, 77) répond | Posté le 06-05-2023 à 14:19 | ||
Zut Colombie c'est la poisse ça. . .
![]() Très beau temps ce matin mais ça tourne orageux, un peu poisseux, malgré tout on est en pantacourt et t-shirt. . . Bonne balade ce matin pour aller en ville à pied, Chéri marche de mieux en mieux, plus vite ![]() Les enfants sont partis ce matin à 6h pour Marseille et là ils viennent d'embarquer sur leur paquebot ![]() L'un des garçons est parti en Espagne avec des amis, l'autre travaille et reste ce soir chez sa copine, nous sommes seuls et libres comme l'air 😅 |
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colombie répond | Posté le 06-05-2023 à 12:27 | ||
Pas de sortie avant mardi maispuis ensuite selon évolution du besoin en oxygène..
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beamoni (, 59) répond | Posté le 06-05-2023 à 10:17 | ||
bonjour a toutes,
oups Colombie, tu es hospitalisée ?? mince j'espère que le soupçon n'est qu'un soupçon, vite donne de tes nouvelles dans la mesure du possible, nous avons eu une belle journée hier, et du coup en plus du ménage, nous avons installé nos meubles de terrasse (salon de jardin et barbecues etc), ca rend bien mon compagnon est content, un peu de lumière dans notre marasme. je me suis pesée ce matin et je n'ai pas réussi a éliminer les 400 grs que j'ai pris mercredi, je ne sais pourquoi, du coup je ne suis pas tres contente, après j'ai repensé au fait que j'avais pris du potage aux poireaux, dans lequel j'avais mis du fromage de brie, comme indiqué dans la recette, ca plus le fromage que j'ai pris, j'imagine que ca vient de la. du coup ce soir je me ferai que des légumes vapeur et du jambon et ou fromage blanc, pour tout vous dire je désespère de me débarrasser de mes 15 kilos en trop.. en plus ma balance ne fonctionne pas très bien, il faut que je me penche sur l'achat d'une balance plus simple que celle que j'ai, et qui déconne constamment du fait de ses diverses possibilités qui ne me servent a rien.. Bon rétabllissement a ton conjoint,Hélène, les grippes sont donc toujours d'actualité, mais c'est vrai que c'est la période ou l'on ne sait pas vraiment comment se vétir, hier j'étais bras nus, la gorge non coucverte, on a eu un peu de pluie sur nous, le soir j'étais frigorifiée, ce matin ca va. Je vais aussi faire quelques lessives et comme toi je vais tenter de mettre secher dehors mais on nous annonce de la pluie. Bon séjour Mimi, profites, profites, profites.. du soleil , de la mer etc.. les repas j'imagine que tu fais attention..Bonne journée a toutes.. et Colombie je te souhaite que cela aille bien |
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colombie répond | Posté le 06-05-2023 à 09:38 | ||
Il bonjour hospitalisation en urgence hier. Soupçon de pneumonie ,
.. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 05-05-2023 à 13:47 | ||
Oui oui Domi va bien, ils étaient à Criel la semaine dernière, donc crustacés, homard et poisson frais
![]() Il fait beau et chaud 26°, mais cette nuit gros coup de vent vers 2h, des rafales violentes et en 5 mn une averse carabinée, ça tambourinait tellement que je me suis levée croyant à de la grêle, mais non, juste de l'eau. . . 10 mn après plus rien et grand soleil ce matin. . . Du coup petite balade de 4 kms, il fait vraiment chaud ![]() |
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romgil7279 (58) répond | Posté le 05-05-2023 à 07:31 | ||
Cc les filles
Pas de nouvelles de Miss Tam, a t elle rejoint son chéri ? Mimi, bon séjour à Bordeaux, va faire un tour en bord de mer ça te revigorera, et prends à plein poumons l'iode. . . Béa, moi aussi j'utilise essentiellement des légumes surgelés, mais pour le chou fleur, quand ils sont abordables en prix, je préfère le frais, ils se tiennent mieux à la cuisson, mais vraiment les fruits et légumes sont très chers en mag, pas facile pour notre régime, mais il en faut pour notre santé. . . c'est pourquoi nous avons fait un panel de légumes dans le jardin, j'espère que tout poussera bien et que nous récolterons de bonnes quantités, les haricots verts, petits pois et pois gourmands sortent de terre, ça fait plaisir. . . aujourd'hui je vais aller chercher un plan de concombre, pour les tomates, j'en ai acheté sans compter, au final, mon mari a repiqué 32 pieds, j'ai pris différentes sortes, Ananas, Noire de Crimée pour les salades, coeur de boeuf pour salade et conserves, et Marmande pour les farcis. . . du boulot en perspective pour cet été. . . par contre je n'ai mis que 3 courgettes, l'an dernier j'en avais mis 6 et ils en avaient marre de manger de la courgette, 6 pieds de chou, un pied d'artichaut et des pommes de terre (pour en faire des nouvelles), et du melon aussi, et là si ça vient bien, on devrait se régaler. . . je joue mes Domi sur ce coup. . . Mimi as tu des nouvelles de Domi, elle va bien ? Colombie, soignes toi bien, mon mari a attrapé une grippe cette semaine, il a passé une bonne nuit, mais la nuit précédente il a fait un accès de fièvre, je l'ai entendu délirer, donc doliprane, et hier ça allait mieux, par ces temps changeants en ce moment, on se découvre peut être un peu trop vite et on se rend malade. . . Lessives faites hier, ça a séché vite avec le soleil et le vent, je suis contente, aujourd'hui, courses cet après midi, je vais continuer à imprimer mes recettes JMC pour faire mes classeurs, j'ai déjà fait les Entrées, salades et soupes. . . A+ |
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