Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
Retour au forum
locadance (, 77) répond Posté le 10-04-2023 à 10:15
Oui Béa, j'ai l'impression que de très durs moments vous attendent, c'est tellement nt triste et injuste, Pauvre jeune femme. . .



beamoni (, 59) répond Posté le 10-04-2023 à 09:20
Bonjour les Miss, Bon lundi de Pâques, je dois avouer que nous n'avions même pas fait attention au fait que nous étions le week end de Pâques.
Nous sommes allés voir ma belle fille Samedi, les parents ne devraient jamais connaître cela, et je ne le souhaite a personne.. Elle nous a reconnus, comme elle a reconnu ses enfants qui sont venus lui faire des calins hier. Demain on lui irradiera le cerveau, après on ne sait pas ce que ca donnera, c'est quitte ou double, mais même si cela donne quelque chose, nous savons que cela ne nous mènera pas loin, mais on s'y accroche, on s'accrocherait à un fil d'araignée si c'était possible. Je suis très impactée et pourtant ce n'est pas ma propre fille mais voir une personne jeune se dégrader de la sorte alors que même pas une semaine avant, elle se comportait encore presque normalement, c'est l'horreur dans toute sa splendeur. Je ne m'étends pas plus,
C''est vrai que notre post est à la misère, comme tu dis Mimi, Hélène a du nous laisser enfermées dans ses valises, qui sait on la reverra peut être, et quand à Miss Tam, tu as des nouvelles Mimi, elle s'est résiliée également ou elle nous suit de loin.
Je continue avec vous, je ne vais pas vous lâcher, sauf que de ces temps ci, je ne suis pas vraiment top, je fais attention a ce que je mange, nous avions eu des chocolats et nous avons pioché pas mal dedans, mais d'un coup je me suis calmée, le chocolat aide momentanément mais sans plus ou alors il faudrait en faire en perfusion.
j'ai tant zappé les Paques que pour ce midi, j'avais prévu light comme tous les lundis qui suivent un dimanche plus festif.. pour le coup ce ne sera pas vraiment festif, mais il reste quand meme des petits choux a la crème diplomate. (creme diplomate, = 10 secondes dans ta bouche et ca va illico presto se greffer sur le gras que l'on a déjà.. je les ai goutés hier, ils etaient moches mais bons, je suis contente je les ai réussi, et du coup je les laisse a mon compagnon qui est fan..; un peu de douceur


colombie répond Posté le 09-04-2023 à 07:42
Bonjour.
Contre toute attente, -100 g en 2 semaines.


colombie répond Posté le 08-04-2023 à 21:25
Bonsoir.
Riche veillée pascale animée par l'aumônerie de l'enseignement public, deux baptèmes d'adultes (environ 30 ans) et action de grâce pour les 70 ans de mariage d'un couple.
Bonne nuit!


locadance (, 77) répond Posté le 08-04-2023 à 09:00
Bonnes Pâques Colombie, bon week end dans la mesure du possible à Béa, je crois que nous ne sommes plus que 3, Hélène nous a oubliées pendant ses vacances, Domi doit être résiliée maintenant. . .

Beau temps clair mais très frais, une légère gelée sur les toits mais beaucoup de lumière. . ..


colombie répond Posté le 07-04-2023 à 20:59
Bonsoir.
Bea, toutes mes pensées pour ta belle-fille, pour toi et toute la famille.
Aujourd'hui courses et célébration du vendredi saint. Cela, sans en avoir l'air, me fera encore une journée à 5000 pas.
Bonne nuit!


locadance (, 77) répond Posté le 07-04-2023 à 14:26
C'est affreux Béa j'ai beaucoup pensé à toi, à elle, depuis notre échange de mails, je me disais qu'une fois le cerveau atteint ça allait être difficile, on dirait que les choses s'accélèrent.. Quel désastre pour son père, ses enfants, son pauvre mari. . ..
Toutes mes pensées affectueuses pour traverser ça


beamoni (, 59) répond Posté le 07-04-2023 à 13:52
Hello, petit coucou en attendant d'aller faire un peu de rangement. Mon fils est arrivé mercredi vers 16 heures mais est déjà reparti ce matin, je pensai l'avoir jusque samedi matin, mais son boulot l'a rappelé;
Nous venons d'avoir un coup de fil de la part de la maman de ma belle fille, nous sommes totalement effondrés, tout le cerveau est atteint. je reveindrai plus tard;


locadance (, 77) répond Posté le 06-04-2023 à 20:54
Oui Colombie elle va plutôt bien, on revient de loin, elle en est consciente. . . Un bleu qui monte au coude et une douleur vers les côtes mais pas trop vive. . . Ouf!!

Journée petites courses en mode shopping pendant que Mr se régalait au ciné avec la version sortie hier des 3 mousquetaires. . .
Bravo pour les 5000 pas et quelques, c'est top !!
Nous on a fait poser un volet roulant électrique à la fenêtre de la cuisine, 40 ans qu'on sortait les pieds dans la jardinière pour les rabattre de l'extérieur, parce que vu l'épaisseur des murs (70 cm) et l'evier juste en dessous,impossible d'ouvrir la fenêtre depuis l'intérieur. . . On était habitué comme ça mais quelle corvée l'hiver ou quand il pleuvait, on ne comprend pas pourquoi on ne l'a pas fait faire avant !!! En plus c'était instable cette petite planchette dans la jardinière et c'est à cause de ça que j'ai insisté, Marc étant un peu instable j'avais peur qu'il tombe mais franchement on aurait dû faire ça depuis toujours, c'est tellement pratique !!!

Mes voisins d'en face ont opté pour des volets tradi donc battants mais ils les ont changé et motorisés aussi. . . Plus la peine d'ouvrir la fenêtre et de se démonter l'épaule pour bloquer ou débloquer la tête de bergère, ça se fait tout seul fenêtre fermée avec la télécommande, c'est vraiment top !

Mon unique volet de 1, 60 de large x 1.20m de haut m'a coûté 835 euros, mais franchement je les regrette pas !


colombie répond Posté le 06-04-2023 à 18:07
Bonjour.
Mimi, j'espère que ta maman va au mieux après chute.
Sortie kiné aujourd'hui donc pas loin de 5000 pas à cette heure.
Un autre RDV volet mercredi 12. Je demanderai lors de ce Rdv la confirmation de possibilité de fermeture électrique des volets battants.
Jeudi saint, ce sera à la TV: 1 seule possibilité sur le secteur assez éloignée et un peu trop juste après le kiné.



4201 - 4210 de 32627

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen