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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par sylnat75 (Paris, 75) Posté le 29-03-2023 à 17:58
Bonjour à tous. Voilà je vous propose de partager des images voir des recettes de vos créations. C est un partage ludique, utile. On passe tellement de temps à se creuser la tête pour nos menus, il en ressort parfois de belles surprises qui peuvent aider la communauté
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Carofopionne (, 70) répond Posté le 19-07-2023 à 18:50
Aaaah les framboises miaaam😊😊😊


Jojvz (, 03) répond Posté le 19-07-2023 à 17:06
Ien caro ça m’a l’air bien appétissant et sur très rafraîchissant
On doit le donner des framboises je vais essayer 😊😊😊😊😊😊


Carofopionne (, 70) répond Posté le 19-07-2023 à 15:38

Sorbet groseilles rhubarbe (inspiré de la recette sm du sorbet à la rhubarbe avec blanc d'oeuf en plus bonne en texture)

500g de rhubarbe
500g de groseilles
50ml d'eau
80g +20g de sucre
1 blanc d'oeuf


Faire chauffer l'eau et les fruits pour compoter . Mixer récupérer le jus mélanger le jus et les 80g de sucre monter le blanc en neige avec les 20 g de sucre restant mélanger le tout laisser refroidir et passer à la sorbetière


Carofopionne (, 70) répond Posté le 19-07-2023 à 15:27

Sorbet groseilles (inspiré de la recette sm a la rhubarbe trop dur à mon goût)

1kg de groseilles
50ml d'eau
100g de sucre


Faire chauffer l'eau et les groseilles pour éclater les fruits mixer et récupérer le jus mélanger le sucre laisser refroidir et passer a la sorbetière


Carofopionne (, 70) répond Posté le 19-07-2023 à 15:23
Oups erreur 10cl d'eau


Carofopionne (, 70) répond Posté le 19-07-2023 à 15:20

Sorbet groseilles (trop sucré à mon goût)

450g de groseilles
100g +20g de sucre
1blanc d'oeuf
50ml d'eau

Faire chauffer les groseilles avec l'eau pour éclater les fruits puis mixer et récupérer le jus .Le mélanger au 100g de sucre monter le blanc en neige avec les 20g de sucre mélanger le tout réserver au frais pendant 2 h00 avant de passer a la sorbetière


Maia73 (, ) répond Posté le 18-07-2023 à 12:37
Très appétissant aurolaf


Aurolaf (Vincennes ou Saint Raphael (selon les mois), 94) répond Posté le 17-07-2023 à 22:41

Bonjour
Repas de midi chez Prosper à Nation. Filet de poulet Tandoori avec flan fe courgette et salade.


Adrien-Equipe (Lille, 59), Responsable de communauté répond Posté le 17-07-2023 à 10:53
Bonjour cathyma44,
Ton repas semble délicieux et équilibré ! Le poisson pané au citron avec une julienne de légumes au curry, accompagné de brie et Cracotte, est un bon choix. Pour le goûter, le fromage blanc 0% avec des fruits au sirop est également une option légère. Continue à bien choisir tes aliments et à te régaler !


Maia73 (, ) répond Posté le 16-07-2023 à 07:10
Bien vu caro, j'avais pas dais attention, oh le otite gourmand




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