Hello à toutes !!! pas beaucoup de temps pour poster et lire tous les coms en ce moment, mais bon aujourd'hui jour de pesée et moins 500g. . .. . . en fait je suis super contente parce que tout doucement tout se met en place, les kilos s'envolent, et je pense que plus on perd lentement, plus on a de chance de ne pas reprendre. . .. enfin, il me semble ! Bref pas eu le temps ce matin de prendre les mesures, je ferais ça demain matin ! En tout cas bravo à toutes, et continuez, il ne faut pas se décourager !!! on y arrivera !!
Bonne journée !! chez moi neige , donc après midi glandouille devant la TV

Ça y eeeeeeeeest!!!! J'ai passé cette barre fatidique et j'ai vu apparaître tel une apparition divine ce merveilleux, fabuleux, magnifique 6!!!
Donc j'ai perdu 500g!
Normalement je me pèse le dimanche mais je ne sais pas une petite voix me disait "pèse toi pèse toi"
Je prendrai mes mesurant ions demain car ça fait un moment que je ne l'ai pas fait mais hier en mettant une de mes paires de bottes je nageais dedans!
Que c'est agréable d'être à nouveau ami avec son corps et ses vêtements !
LYS je vois que tu es repartie à fond! 1kg de dégommer, bravo
PATOU quand on est fatigué c'est toujours plus difficile, on a plus faim et plus d'envies. Mais tu vas gérer ça comme la chef que tu es!
Je suis bien d'accord avec vous JP la nourriture est le meilleur des médicaments !
Bon je vais aller petit déjeuner avec mon petit mari car mine de rien j'ai faim !
En tout cas heureusement que ma balance était lumineuse car avec les nuages et la pluie on a l'impression qu'il est 18h
Allez bonne journée à tout le monde

Bonjour les Amies JE VEUX JE PEUX

Bien se nourrir, c’est prendre soin de soi, même le week-end

Si comme beaucoup vous avez pris conscience que le « bien manger » est la base de notre santé, vous êtes déjà sur la bonne voie. En mangeant varié et équilibré, on assure un fonctionnement optimal à son corps, vers une meilleure santé. L’alimentation est le premier des médicaments, et vient d’ailleurs en prévention de nombreux troubles et maladies. Il est donc essentiel de bien manger.

Bon samedi à toutes

JPL et Lulu

COUCOU LES AMIES

CE MATIN, j'ai perdu 1 KG ET EN MENSURATIONS RIEN DE PERDU..

Ce sera pour la prochaine fois pour les mensurations,

La semaine du 22 janvier, je voudrai perdre au MOINS 1 kg.

BONNE PERTE A TOUS ET BON WEEKEND. BISOUS

Bonsoir les copinettes !

BOREALIS, j'ai cru moi aussi que tu parlais de votre anniversaire de mariage ! Nous ne fêtons jamais le jour où mon homme m'a demandé en mariage mais je ne peux pas oublier. . . en plus ça tombe le jour de l'anniversaire de mon papa ! C'est vrai qu'elles en jettent tes assiettes ! Tout est mis en valeur dedans !

Oui HEUREUX, c'est de la faute de ta copine si tu as craqué sur ce gâteau !

Bravo LENELPP, c'est toi qui ouvre le bal ! Et en plus tu dépasses tons objectif de la semaine !

LYS, nous voilà rassurées ! Les images sont très impressionnantes !

Je ne suis pas du tout optimiste pour demain. J'ai croisé la route d'un paquet de gâteaux, et croyez moi, nous n'avons pas fait que nous croiser  ! Là où je devrais me sentir mal et bien je me sens mieux ! Je crois que j'avais besoin de réconfort ! Mes amies en me voyant aujourd'hui ont eu la même réflexion « t'as l'air fatiguée ! ». Je le suis. . . je me sens comme mon moral et comme mon physique : raplapla !
Bon, ça ne va pas m'empêcher de continuer ! Je vais essayer de me remettre dans le droit chemin !

Mes copinettes, j'ai une pensée pour chacune d'entre vous et « JPP-LULU » et je vous retrouve demain pour le bilan !

Bonne soirée et douce nuit !

NOS OBJECTIFS POUR LE 20 JANVIER 2018

LENELPP = -300g === -500g

BOREALIS = -500g
PATOU = -200g et -900g (du we)
VIOLETTE = -500g
MAMANGAGA = -200g
MAMRALLYE = -300g
LYS = -500g

OBJECTIF COLLECTIF = 3,4kg === -0,5kg

@LYS,

Heureusement, plus de peur que de mal !
Nous voilà rassurées .
Bises

@BORÉALIS ,

Merci pour tes explications.
J'en apprends des choses avec vous!!!

Il y avait des averses de neige, mais heureusement, elle n' a pas tenu sur la route.
Par contre, demain on annonce de la neige jusqu' en plaine.
Bonne soirée à toutes. . ..

BONJOUR A TOUS! pas
MERCI de vous inquiéter pour moi! "Tout s'est bien passé" !Tout d'abord, heureusement que le cyclone s'est transformé en tempête SInon je n'aurai pas pu poster ce soir, car la météo annonçait un météore violent d'une vitesse de 230 km / h , puis il s'est affaibli! Pendant cette journée, le vent soufflait par rafales de forte intensité et le lendemain càd hier soir, à 1 h du matin, elle a soufflé d'une vitesse de 90 km/h! La tempête a fait son chemin en détruisant routes et maisons !
Le paysage a été envahi par des inondations, des pluies dévalant les riviéres et ravines! Des radiers détruits par des dégâts, des inondations dans certains canivaux! Chez moi, quelques gouttes sortaient du de la chambre de mon fils , là, où je réserve pour les vêtements! Puis quelques gouttes dans la salle à manger mais rien d'alarmant, mes fleurs était rentrées dans la maison et le chien a l'abri , il a dormi sous la véranda, tranquille! Seul un arbuste qui a été déchiré et quelques feuilles de papayes! Dans la cour, de l'eau stagnait un peu mais ce matin, tout a disparu! Il y a eu des reportages de la tempête mais c'était plus sur les côtes plutôt sur ST PHILIPPE ET LANGEVIN pour ceux qui connaissent un peu l'île! A ST LOUIS, où j'habite, quelques routes démolies et submergées ! Aujourd'hui, les routes sont propres et tout rentrera dans l'ordre sinon l'économie tourne toujours! VOUS SAVEZ LES AMIES, j'en ai déjà vu de pire, les touristes ont trouvé beau le phénoméne mais ce n'était qu'une tempête! Il y a quelques années de cela, un grand pont qui rallie le SUD au NORD a été détruit! Depuis le mois de décembre 2017, il a plu un peu plus, aujourd'hui, le soleil est revenu , la chaleur aussi! Tout à l'heure, j'ai été chez mon amie boire un café et passé chez ma fille pour discuter un peu, elle reprend son boulot lundi le 22 janvier! ma connexion n'a pas été touchée, là, où j'habite, tout est souterrain! Sur ce, bon courage et gros bisous et MERCI! :

Merci LENELPP ! Je l'adore aussi ma nouvelle vaisselle ! Une simple salade dedans et tu as l'impression de manger un super plat!
Pour les filtres c'est sur Facebook. Tu peux poster des photos dans ce qu'ils appellent ta "story" et quand tu as choisi la photo tu peux lui appliquer plein de filtres décoratifs et y ajouter aussi du texte !
Voilà c'était la leçon "technologique" du jour !
Bonne journée à toi et j'espère que tu pourras circuler sans risque! Bizzz

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BOREALIS : j'adore ta vaisselle très en couleur