Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par ANITA_amie (, ) Posté le 11-10-2016 à 16:22
Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien.
Le bilan d'aujourd'hui se résume à :
- Une perte de 30 kilos
- Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC
- Moins de pulsions et de grignotage
- Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie.
Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique.
Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an.
Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner.
Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts.
Je vous attends ...
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heureux62 (, 62) répond Posté le 05-02-2018 à 12:54
Lenelpp ton doigt est resté scotché sur OK
Ici il neige plus mais il fait bien froid
Bon courage pour ta semaine qui va être bien chargé
J'espère que tout va bien pour toi Anita
Bisous à tous bon tuche Marc rire ça fait du bien


lenelpp (, ) répond Posté le 05-02-2018 à 12:34

Bonjour à tous ,

Il a cessé de neiger , mais comme il fait froid , elle tient au sol !
Donc , paysage hivernal !
Je vais avoir une semaine assez chargée ;
Demain , et pendant 3 jours , mon homme travaille dans le village et rentrera les midis !
Jeudi , j'irai chez maman déjà le matin pour préparer sa valise et à 13 h départ . Je partagerai le repas avec elle ce jour là .
ANITA / j'espère que tu n'es pas malade ?
2 jours sans nouvelles de toi , et déjà on s'inquiète alors que tu es peut - être très occupée
Bises à tous


lenelpp (, ) répond Posté le 04-02-2018 à 21:08
Photo prise vers 16 h .


lenelpp (, ) répond Posté le 04-02-2018 à 21:08
Photo prise vers 16 h .


lenelpp (, ) répond Posté le 04-02-2018 à 21:08

Photo prise vers 16 h .


lenelpp (, ) répond Posté le 04-02-2018 à 21:07

Photo prise vers 16 h .


lenelpp (, ) répond Posté le 04-02-2018 à 21:07
Photo prise vers 16 h .


lenelpp (, ) répond Posté le 04-02-2018 à 20:46
Bonsoir à tous,

Chez nous , l'hiver n'a pas dit son dernier mot !
Ce midi, mon mari et moi, sommes allés au restaurant et d'un coup , il s 'est mis à neiger à gros flocons.
En partant ( on était garé sur le parking en pente ) , on a glissé et on a bien failli rentrer dans un mur.
Quelle frayeur!!!
J'essaie de vous mettre une photo prise en rentrant !


lmarc34 (sete, 34) répond Posté le 04-02-2018 à 20:22
bonsoir tout le monde

j'espère que vous avez passés un bon dimanche , malgré les températures très très basses
et vu ce que météo france annonce pour demain, cela ne va pas s'arranger
on n'est bien au chaud avec une bonne soupe de légumes pour nous réchauffer

demain j'ai prévu ,en sortant du travail , de faire un arrêt cinéma pour voir "les tuches 3" un peu d'humour fera du bien

je vous souhaite une bonne soirée a demain


lmarc34 (sete, 34) répond Posté le 03-02-2018 à 20:43
ami(e)s du soir ! bonsoir !

plus de GAROU parmi nous on auras quand même de ses nouvelles

cette semaine un petit 200 en plus c'est peut être les crêpes d'hier au travail nous avions fêtés la chandeleur avec galettes jambon ,fromage +oeuf et crêpes chocolat et le soir crêpes que ma femme avait fait pour le fils qui rentré de la fac donc pas étonnant que ce matin dame balance affichée du plus
le voyage au japon se concrétise de plus en plus et l'on devient impatient

ANITA HEUREUX LENELPP(grosse pensée pour ta maman) BOUVRY JPLULU COCO . . .. . .. . .

Je vous souhaite une bonne soirée et un bon dimanche



3921 - 3930 de 7029

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