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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 02-03-2018 à 19:01 | ||
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Bonsoir à vous toutes et tous
Merci de nous donner de tes nouvelles MARC. On a vu çà à la télé 
Repose toi bien. Chez nous la neige est tombée de 11 h à 15 H sans arrêt. De quoi recouvrir le verglas . Alors verglas + neige et moi je suis morte de trouille A 16 H mon mari m'a proposé de sortir la voiture et de m'accompagner à la pharmacie.Il est plus téméraire que moi. La pharmacienne qui est une amie est venue ce matin en vélo comme d'habitude car elle habite en centre ville et elle ne vient jamais en voiture car elle ne saurait où la garer. Et elle m'a dit qu'elle s'était servie de son vélo comme d'un déambulateur.Marchant debout à côté du vélo et s'en servant d'appui pour ne pas tomber. J'ai salé devant notre porte car demain j'aimerais aller à la salle de gym. On verra demain car si le gèle sévit cette nuit et transforme la neige trempée en glace je ne vais pas aller me casser une patte. Courage à tous 
Ce soir endives gratinées à la béchamel light + pain et plus tard compote de pommes/poires maison à la cannelle. @ demain 
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 02-03-2018 à 18:16 | ||
ANITA je te confirme qu'en 1963 je n'étais pas né il faudra attendre l'année suivante
mais nous avions déjà eu des tombées de neiges de la même densité en 1986 et en 2010 /2011 
qui avait engendré autant de perturbations de circulations !! épaisseur sur mon pare brise hier soir (la neige commencé à fondre tout doucement ) |
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 02-03-2018 à 18:09 | ||
 25 cm de neige
mercredi soir a 22h 
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lmarc34 (sete, 34) répond | Posté le 02-03-2018 à 18:07 | ||
bonjour le forum
Parti mercredi matin , après avoir récupérer mon passeport en mairie ,je suis rentré à la maison à 11h30
bloqué au travail  impossible de partir du aux chutes de neiges
j'ai dormi 4 h depuis que je me suis levé mercredi matin à 6h je suis léssivé
je vous met quelques photos et vous retrouve demain après une bonne nuit dans mon lit et pour vous raconter un peu plus sur mes mésaventures
LENELPP soigne toi bien
a demain 
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 02-03-2018 à 10:32 | ||
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Sortie de ce soir annulée. C'est plus prudent !
Il a plu ce matin et sur le sol gelé çà s'est transformé de suite en verglas. Pas la peine de risquer de se casser une jambe pour aller boire un coup. Avec la baisse de température en soirée et la nuit çà ne va pas s'arranger. Il faut juste que j'aille à la pharmacie cet aprem mais çà va aller je pense car il y a un parking sous la pharmacie et on peut monter en ascenseur. Juste 10 m à faire à pieds à l'extérieur mais la pharmacienne va saler devant sa porte. J'ai attendu la limite pour aller chercher mon hypotenseur et je n'en ai plus pour demain. En même temps j'ai 13.7 de tension çà ne va pas me faire mourir si je ne prends pas demain matin.Enfin j'espère
Je vais faire un peu de couture.Il faut s'occuper à l'intérieur puisque dehors c'est gelé de partout J'ai déjà fait cuire un chou fleur, nettoyé des haricots verts et fait une ratatouille avec courgettes et tomates que j'avais au congélo.J'ai cuit aussi des endives à la vapeur pour les faire gratinées au jambon. Bref me voilà tranquille pour tout le WE côté légumes. Il me reste à cuisiner 3 cuisses de lapin pour dimanche Et maintenant direction boîte à couture.J'ai 2 pantalons à raccourcir. Cà je sais faire c'est un minimum ! BIZZZZ à vous tous
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heureux62 (, 62) répond | Posté le 02-03-2018 à 09:32 | ||
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Bonjour les positifs 🙋
Maintenant que nous avons eu notre dose de froid 😭 j'aimerais que la chaleur revienne 
Lenelpp je t'envois pleine de bonnes ondes mais c'est vrai qu'il faut laisser les médocs et le temps faire son œuvres facile à dire me diras tu quand on n'est pas malade courage
Anita je suis comme toi j'ai abrégé mon séjour en Meuse pour éviter le mauvais temps d'hier
Des fois vaut mieux resté chez soi surtout le soir
Allez je vous laisse les filles, car Marc doit être en train de se dépatouiller pour partir en temps et en heure au Japon, bisous et surtout couvrez vous bien
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 02-03-2018 à 08:20 | ||
Bonjour à toutes et tous les POSITIFS
Le forum est un peu désert mais vu la météo, les virus, les désagréments dus à la neige etc. . . on comprend que beaucoup ont d'autres préoccupations que les quelques 100 g que nous voulons perdre par semaine. Le printemps va revenir et avec lui le souci de notre ligne et surtout de notre santé. Pour l'instant c'est choucroute, lasagnes, blanquette et bœuf bourguignon et le soir soupes, soupes et encore soupe . . .Tout çà LIGHT bien sûr. J'ai accepté une invit à un apéro dinatoire ce soir mais je regrette presque car on nous annonce neige et verglas et j'ai une trouille bleue du verglas. On va voir comment çà se passe et on va réflêchir avant de prendre le départ ce soir. LENELPP , MARC, DOMINIQUE, COCO, HEUREUX, JEANPIERRE et LULU , SEDYCEME et d'autres que je pourrais oublier je vous souhaite une belle journée Soignez vous, prenez soin de vous et TENEZ BON. Restez POSITIFS et MOTIVES pour les beaux jours BIZZZZZZZZ |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 01-03-2018 à 20:03 | ||
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Ma pauvre Lenelpp,après avoir soigné tes malades c'est ton tour . Je te plains car la toux plus mal de gorge c'est pas facile. Pour ce soir tu peux toujours essayer les inhalations ça dégage les bronches et le nez , et citron miel chaud pour la gorge et peut-être un doliprane. Passe une bonne nuit. Bises Dominique. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 01-03-2018 à 19:13 | ||
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Merci ANITA ,
Ça me va droit au coeur.
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 01-03-2018 à 18:58 | ||
Pensées pour toi LENELPP
J'espère que ce bouquet de fleurs et nos pensées à tous t'aideront à retrouver le moral et à guérir vite Tu as du fréquenter trop de virus ces derniers jours. Courage et remets toi vite et bien. BIZZZZZ virtuelles mais non moins sincères et affectueuses |
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