[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	colombie (, ) répond	Posté le 30-04-2025 à 13:30
Bonjour. Mimi, merci pour le muguet. Analyse de sang faite. De bons résultats,. Le calcium est encore un peu élevé mais qui a baissé. Le taux de PTH, hormone hyperthyroïdienne est normal. le taux de vitamine D est aussi dans la norme. Donc tout va bien.

	locadance (, 77) répond	Posté le 30-04-2025 à 11:18
Cueillette dans les sous bois

	romgil7279 (58) répond	Posté le 30-04-2025 à 06:58
Cc les filles, maintenant que tout ce petit monde est parti hier, c'était lessive à gogo, profiter du beau temps pour tout remettre en ordre, aujourd'hui ce sera mes draps, rendez vous chez le coiffeur à 13 h 30 et petite marche en rentrant, je me fais un parcours plus long pour rentrer. . . j'espère qu'il ne fera pas trop chaud. . . d'autant que j'étais réveillée à 4 h 30 et impossible de me rendormir. . . Hier midi endives cuites et une cote de porc froide reste du BBQ et une banane, le soir épinard et 2 oeufs cuits dedans, ça démarre fort, comme je n'avais pas pris de féculent à 5 h petite collation avec fromage et 3 boudoirs (seul sucre de la journée) aujourd'hui ce sera saumon courgettes je vais essayer en papillote au Ninja, je vais voir ce que ça donne, dans la papillote je mettrai des épices spéciales pour poisson (Kari Breton de chez Roellinger). . . je verrais ce que cela donne. . . je voulais faire une sauce à l'oseille parce qu'elle est vraiment très belle dans le jardin, enfin je verrai au moment venu. . . je vais faire également la terrine light au thon, je l'aime beaucoup et avec une salade le soir c'est c'est top, je la fais souvent car tout le monde apprécie elle est vraiment très bonne. . . Pour la boisson c'est ok j'arrive à boire mon litre et demi dans la journée. . . il ne me reste plus qu'à bouger un plus. . . Bonne journée à toutes et attention aux coups de soleil

	locadance (, 77) répond	Posté le 29-04-2025 à 19:11
C’est une bonne chose Mie

	Mie7 (, ) répond	Posté le 29-04-2025 à 18:16
Coucou. Tres chaud aussi chez nous. Bronzette un peu des gambettes mais pas trop longtemps car ça chauffe. Sinon cocos de Paques terminés.

	locadance (, 77) répond	Posté le 29-04-2025 à 17:45
Punaise 31 dans la voiture, c’est bcp trop d’un coup

	colombie (, ) répond	Posté le 29-04-2025 à 10:32
Bonjour. J'ai passé une bonne nuit de 8h30. il fait beau aussi en Hauts-deFrance et notamment sur Lille. il devrait faire chaud cet après-midi et le max est pour demain ou jeudi. Aquagym à 11h40.

	locadance (, 77) répond	Posté le 29-04-2025 à 09:26
Coucou bonjour! Alors motivées les gazelles ?? grand beau temps sur l’IDF on devrait avoir le pompon du mercure aujourd'hui 26° annoncés, un peu beaucoup d’un coup. . ..

	locadance (, 77) répond	Posté le 29-04-2025 à 09:26
Coucou bonjour! Alors motivées les gazelles ?? grand beau temps sur l’IDF on devrait avoir le pompon du mercure aujourd'hui 26° annoncés, un peu beaucoup d’un coup. . ..

	locadance (, 77) répond	Posté le 28-04-2025 à 20:44
Bea quand on se remet à peser. 9 fois sur 10, on a des surprises et pourtant on a l’impression d'avoir toutes les quantités dans l’œil. . .ce n’est jamais du simple au double mais répété tous les jours ça finit par faire de gros écarts. . .

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