Un petit coucou de l'étape, nous sommes à mi-chemin, près de Lyon dans un motel où nous avons nos habitudes

Un peu la chaleur, un peu la fatigue, hier soir j'ai bu un pauvre kir, ça m'a rétamée comme si j'avais descendu une bouteille, complètement pompette !
Personne sur la route, très beau temps, tout va bien
On se remet en route vers 10h pour Manosque, Gréoux et notre mobil-home, des amis nous attendent

À plus

Hello a toutes, super d’avoir de tes nouvelles Tam, une copine en plus pour nous tirer vers la perte de nos kilos.
Alors oui, il fait assez chaud Helene, surtout quand le vent s’est absenté, heureusement le vent revient assez vite et c’est supportable, voire agreable.
Les genoux de mon compagnon ont retrouve une certaine souplesse ce qui fait que nous marchons entre 4 et 6 kms, ce qui est exceptionnel pour lui. Nous avons retrouvé des amis qui sont venus passer 7/10 jours a Agadir et nous avons eu plaisir a leur montrer l’essentiel.
Demain nous partons à Essaouira, in y dort le soir et on repart en fin de journée, nous connaissons bien’cette ville, et nous adorons y passer un peu de temps, la semaine qui suivra, nous partirons 2 jours pour Tanger.
Grosse cure de poissons, crevettes et homard qui est gourmand de cette bestiole et vu le prix attractif, on aurait tort de s’en priver.
De tout cela moins 1 kilo, youpee.
Bonne cure Mimi, bonnes séances de kine Colombie et bonne reprise ds ton programme Helene.
A plus

Cc les filles

Alors Mimi les valises sont bouclées pour le grand départ ?

Nuit très chaude, du mal à dormir, aujourd'hui je vais me mettre à jour de la lessive et profiter du beau temps, il parait qu'en fin de semaine ça va changer. . .

Bonne journée à toutes
A+

Cc les filles

Contente d'avoir de tes nouvelles Miss Tam, je croyais que tu prenais ta retraite cette fin d'année, les derniers mois seront longs, mais tu seras tellement contente d'être libre. . . Pour la reprise de poids, t'inquiètes on est toutes pareil on se lâche pendant les vacances, et ça fait du bien, le tout c'est de reprendre sérieusement après. . .
Colombie, attention à toi, les efforts physiques oui mais pas au détriment de ta santé. . .
Mimi, alors cette fête d'anniversaire de ta maman, ça s'est bien passé ? ? ?
Béa, bonnes balades au Maroc ? il ne fait pas trop chaud ?
Hier, j'ai commencé à préparer les repas de la semaine, à midi clafouti de brocolis JMC avec une salade verte. . .
ce matin RV dentiste à 9h, et RV toutes les semaines jusqu'en novembre. . . ça va être long. . .
Bonne journée à toutes

Bonsoir à toutes.
Miss TAM, contente d'avoir de tes nouvelles.
Bonne reprise en main et bonne route professionnelle pour cette dernière ligne droite, je l'espère pour toi.
bonn enuit.

Coucou  les copines.
Après  un été  chargé  je reviens  vous  saluer.
J'ai  plusieurs  fois démarré  des messages  qui se sont volatilisés dans  les limbes  de la toile,  soit  par mauvaise  manip de ma part  ( sur le téléphone  c'est  toujours  galère,  on ne voit pas  ce qu'on  écrit,  et lors de corrections, il suffit  de faire page arrière  au lieu  de descendre, dans le texte  et bim, on perd tout). Et chaque  fois la flemme  de tout récrire car bien  sûr  c'était  long.
Par sécurité  cette fois  j'écris  sur Samsung  notes, histoire  de ne pas récidiver.
3 semaines  de vacances  en août.  Je suis partie  2 semaines  quasiment  chez ma fille.  On a vu tous les enfants  et petits fils mais jamais  tout le monde ensemble,  à  cause  des animaux  à  garder. Chéri  repart en Bretagne  chez notre  aîné  qui doit déménager  à  qq km de chez eux, leur  propriétaire  ayant  décider  de vendre.
J'ai  repris  le boulot  le 21 pour la dernière  ligne  droite  avant  la retraite  le 1 er juillet  24 en principe. 
Niveau  programme, j'ai à  nouveau  tout oublié pendant  les vacances.  Dame balance  n'a  pas  apprécié  du tout.
Je vais  tâcher  de la réapprivoiser.
On a eu,  avant et après  nos vacances  des petits  neveux( frère  et sœur de 10 et 8 ans ) à  garder, suite à  de gros  problèmes  familiaux. On a géré  mais  ça  a été  compliqué  et fatigant,  je vous épargne  les détails.
La maison  est redevenue calme et je vais  pouvoir  reprendre  le sport tranquillement.
Je vous  ai  lues plus ou moins en  diagonale  faute de temps.
Je vais essayer d'être plus souvent présente.
Bonne fin de week-end à toutes.

Bonjour.
Ce matin, installation de notre nouveau curé et retour à pied.
Il fait de nouveau chaud et c'est prévu pour toute la semaine. Et comme d'habitude, chez nous, cela entraîne une pollution à l'ozone: chaleur, soleil et peu de vent, conduit à formation d'ozone dans un ciel chargé de particules fines.
Pour moi, activité physique limitée à l'obligatoire dans l'après-midi (AR kiné) et si activités perso en matinée, plus courte et plus lente.
mardi aquagym et kiné et idem jeudi.

Cc les filles
Aujourd'hui à midi moules marinières frites (2 derniers jours avant d'être stricte), programme menu prévu pour 2 semaines, comme ça pas besoin de se casser la tête et dire qu'est ce qu'on va faire à manger. . . par moment j'ai du mal, surtout que l'on est 5 et que tout le monde n'aime pas la même chose. . . on fait avec
Mimi rassurée pour ta maman, tant mieux si elle va mieux, à 94 ans c'est normal que l'on perde sa mobilité, le plus dur c'est de l'accepter et devenir dépendant, surtout quand on a toujours été autonome. . . mais là tu peux partir l'esprit tranquille, juste ton chéri à surveiller..
Bon dimanche à toutes
A+

on a revu Micou mardi et cette après-midi, tout va bien mieux, elle avait du faire un faux mouvement ou un étirement, mais là elle est très bien, pomponnée, bien coiffée, un peu maquillée, une renaissance, on va pouvoir partir et en plus le coeur léger c'est son anniv demain, 94 ans, on fêtera ça dimanche

Nous on part mardi, on retourne en Provence Hélène dans le Luberon, là où est né mon mari

Colombie, 6000 pas par jour de moyenne c'est vraiment très très bien, un grand bravo!!!

coucou me revoilà, nous venons de vivre 3 jours extrêmement chargés physiquement et psychologiquement aussi. . .dimanche ma mère était tellement mal et douloureuse de nouveau qu'on a cru à une côte cassée et on a vu s'envoler nos projets de cure thermale, on était complètement anéantis et elle était au bord des larmes tant elle se sent devenir un boulet. . ..d'autre part mon mari a depuis 3 semaines une douleur voyageuse abdominale, assez diffuse mais qui s'intensifie quand il tousse ou éternue. . .on est allés au bout des inquiétudes , récidive du cancer de la prostate, récidive des problèmes de diverticules ayant conduit à l'hémorragie presque fatale de 2022, récidive de ses 2 hernies inguinales, bref pas la joie. . .

comme on avait des rdv programmés avant le départ en cure, on a pu évacuer les risques avec le covid rapporté du 44 en voyant le pneumologue, et notre généraliste a bien compris qu'il s'angoissait et a déclenché toute une batterie d'examens et d'analyses pour en avoir le coeur net, echographie, scanner, prise de sang, ECBU, on a passé 2 jours à passer de labo en centre médical et de salle d'attente en salle d'attente, mais on a réussi à tout faire, même l'écho où on nous a pris en urgence entre 2 et avec tout ça et bien tout est absolument normal! d'un côté c'est vraiment rassurant sauf qu'on ne sait pas ce qu'il a
comme on voit le médecin thermal jeudi prochain on va lui en parler, il est toujours de très bon conseil et s'il pense à d'autres pistes il y a tout ce qu'il faut tout près

reste à voir le cardiologue lundi, malheureusement on a fait chou blanc pour l'écho cardiaque qu'on attendait avec tant d'impatience, erreur de rdv ils n'avaient pas prévu l'injection préalable à l'examen, on n'a pas pu la faire, ça c'est très ballot, on ne sait pas si son caillot se balade ou est bien attaché sur le coeur, ni s'il a diminué ou grossi mais apparemment ça ne soucie pas l'échographe qui nous a donné lui même un rdv approprié en octobre