Cc les filles

Je viens de faire une ballade au marché (2000 pas), les fruits et légumes sont hors de prix, et on est dans la saison de production, qu'est ce que ça va donner cet hiver ? ? ?
dans notre jardin nous avons 5 rangs de haricots que je pensais mettre en conserve, mais avec la chaleur, ils ne donnent pas grand chose, juste de quoi remplir une dent creuse
Bon, on fera avec, peu de courgettes aussi, par contre de grosses courges de toutes sortes. . . il faut que je m'en occupe, les mettre en cubes pour les congeler. . .
Depuis mon retour de vacances, j'ai perdu 1,4 kg, ça fait du bien au moral. . . point positif
Hier j'ai fait une salade caraïbe, super bon, tout le monde s'est régalé, finalement je suis contente d'avoir prévu des menus à l'avance, ça me donne moins de soucis pour les repas, à chaque fois je me posais la question : qu'est ce qu'on va faire à manger ? là je suis le programme et hop je prépare à l'avance, et c'est très bien. . .
Mimi les cigales chantent donc cet hiver elles vont danser
Bonne cure et surtout reposes toi bien, j'espère que tu as la clim dans ton mobilhome avec ces chaleurs. . .
Colombie, vas doucement avec les températures actuelles. . . attention à toi, ne fais pas de prouesses contrindiquées. . . ta santé d'abord. . .
Miss Tam, as tu fais ce que tu prévoyais, repas pour 1 personne, sport etc ?
Béa toujours belle la ville d'Essaouira ? continues bien ta cure de poissons et crustacés, il n'y a rien de meilleurs pour le programme. . . tu as déjà perdu 1 kg, tu vas nous revenir avec 5 kg en moins ? ? ?
A+ les filles

Hello, vous les entendez les cigales ?
On est arrivés enfin, d'abord à Manosque puis à Greoux, tout près, le temps de récupérer les clefs et de vider la voiture, puis petite récupération avant de tout installer. . . On est là pour un mois pratiquement, une cure médicale dure 21 jours. . . Donc gros barda à dispatcher dans le logement, lits à faire et. . . Et on est épuisés de chaleur et de fatigue aussi, faudra pas nous bercer ce soir !

Bonjour.
bonne cure Mimi.
Bonne reprise Tam.
aujourd'hui, repos niveau activité physique.
Quand il fait chaud, mes sorties à pied sont limitées à l'obligatoire, Demain aquagym + kiné, vendredi courses en matinée et réunion l'après-midi (il faut y aller et revenir: même trajets que pour le kiné, la copine qui nous reçoit habite en face).
je rentre du moules -frites chez ma copine de sport..

Coucou les copines.
Béa, bon séjour au Maroc, profite pour bien décompresser.
Hélène, j'espère que tu vas bien vite récupérer. La grosse chaleur n'est peut-être pas étrangère à ton état.
Mimi, bonne cure. En général je crois que tu pars pour 3 semaines, non ?
Colombie, tu es bien motivée, bravo pour cet emploi du temps bien rempli. Attention quand même à la chaleur .
Ce matin de bonne heure j'ai accompagné Chéri à la gare. Il part en Bretagne pour aider au déménagement de notre aîné , pas très loin de leur maison actuelle, leur propriétaire ayant décider de vendre.
De nouveau seule pour environ 2 semaines. Je vais profiter de mon mercredi pour préparer les menus, vérifier les stocks au congélateur et organiser mon emploi du temps , car seule en bossant, il vaut mieux prévoir !
Encore une journée de grosse chaleur. J'ai déjà vérifié l'eau des poussins( 1 mois et demi) 4 petits boules de plumes tous mignons.
Et s'il ne fait pas trop chaud j'irai au cours de postural fit ce soir.
Belle journée à toutes.

Cc les filles

Bonnes vacances Mimi et surtout reposes toi bien, tu en as bien besoin après toutes les péripéties que tu as vécues. . . tu fais une cure de combien de jours ?
Béa, profites bien de ton séjour et de tes belles balades et surtout de vos amis ça changera les idées de ton compagnon. . .
Colombie, pas trop de problèmes avec les grosses chaleurs ?
Moi, hier, j'étais naze, je suis restée couchée toutes la journées, j'ai dormi toute la journée et toute la nuit, ce matin encore un peu fatiguée, mais il y a du mieux. . . je ne vais pas m'écouter et m'activer un peu. . .
Bonne route Mimi
A+ les filles

Un petit coucou de l'étape, nous sommes à mi-chemin, près de Lyon dans un motel où nous avons nos habitudes

Un peu la chaleur, un peu la fatigue, hier soir j'ai bu un pauvre kir, ça m'a rétamée comme si j'avais descendu une bouteille, complètement pompette !
Personne sur la route, très beau temps, tout va bien
On se remet en route vers 10h pour Manosque, Gréoux et notre mobil-home, des amis nous attendent

À plus

Hello a toutes, super d’avoir de tes nouvelles Tam, une copine en plus pour nous tirer vers la perte de nos kilos.
Alors oui, il fait assez chaud Helene, surtout quand le vent s’est absenté, heureusement le vent revient assez vite et c’est supportable, voire agreable.
Les genoux de mon compagnon ont retrouve une certaine souplesse ce qui fait que nous marchons entre 4 et 6 kms, ce qui est exceptionnel pour lui. Nous avons retrouvé des amis qui sont venus passer 7/10 jours a Agadir et nous avons eu plaisir a leur montrer l’essentiel.
Demain nous partons à Essaouira, in y dort le soir et on repart en fin de journée, nous connaissons bien’cette ville, et nous adorons y passer un peu de temps, la semaine qui suivra, nous partirons 2 jours pour Tanger.
Grosse cure de poissons, crevettes et homard qui est gourmand de cette bestiole et vu le prix attractif, on aurait tort de s’en priver.
De tout cela moins 1 kilo, youpee.
Bonne cure Mimi, bonnes séances de kine Colombie et bonne reprise ds ton programme Helene.
A plus

Cc les filles

Alors Mimi les valises sont bouclées pour le grand départ ?

Nuit très chaude, du mal à dormir, aujourd'hui je vais me mettre à jour de la lessive et profiter du beau temps, il parait qu'en fin de semaine ça va changer. . .

Bonne journée à toutes
A+

Cc les filles

Contente d'avoir de tes nouvelles Miss Tam, je croyais que tu prenais ta retraite cette fin d'année, les derniers mois seront longs, mais tu seras tellement contente d'être libre. . . Pour la reprise de poids, t'inquiètes on est toutes pareil on se lâche pendant les vacances, et ça fait du bien, le tout c'est de reprendre sérieusement après. . .
Colombie, attention à toi, les efforts physiques oui mais pas au détriment de ta santé. . .
Mimi, alors cette fête d'anniversaire de ta maman, ça s'est bien passé ? ? ?
Béa, bonnes balades au Maroc ? il ne fait pas trop chaud ?
Hier, j'ai commencé à préparer les repas de la semaine, à midi clafouti de brocolis JMC avec une salade verte. . .
ce matin RV dentiste à 9h, et RV toutes les semaines jusqu'en novembre. . . ça va être long. . .
Bonne journée à toutes

Bonsoir à toutes.
Miss TAM, contente d'avoir de tes nouvelles.
Bonne reprise en main et bonne route professionnelle pour cette dernière ligne droite, je l'espère pour toi.
bonn enuit.