Ah crotte Colombie, pas de chance. . . J'espère que ça ne t'affectera pas plus qu'un rhume, déjà que c'est pas marrant quand il fait chaud. . . En tout cas ton odorat n'est pas affecté, si l'odeur de l'encens t'a incommodée même non utilisé. . . Ou alors il avait été brûlé avant et ça avait laissé des traces d'odeur ou de fumée ?

Hélène courage, c'est bien long cette installation, ça use les forces, et les dents en plus. . . Je compatis !

Au final après une semaine de reprise en main j' ai éliminé 1,3 kg, malgré le déjeuner plaisir d' hier (200g de tagliatelles, 90g saumon fumé , quelques noix, une CS parmesan. . .. Avec 1/2 verre de vin et 2 mini tartes tropeziennes, bien géré !
Chéri qui ne fait rien à moitié à perdu 3 kg tout ronds je jubile car depuis longtemps je lui dis que son petit déj ne va pas, trop sucré, que sucré, il est en train de se rendre compte que j'ai peut être bien raison. . . Mais punaise 3k en 7 j, y a de quoi rêver. . .
On avait aussi fait 6 kms de marche hier matin, ça aide. . .

Bonjour.
j'ai les symptômes d'un rhume pour l'instant mais test covid positif.

Cc les filles

Bien occupée en ce moment par les travaux et cuisine, j'ai trié les malles non vidées de notre déménagement pour savoir le contenu. . . en principe, en fin de mois, mon fils doit faire son dressing, du coup ma belle fille va dégager la chambre où sont entreposés leurs vêtements, et moi je vais pouvoir ranger les miennes, j'ai déjà répertorié 4 valises + 3 bacs de vêtements, au moment de ranger je ferais un nouveau tri et donner tout ce dont nous ne nous servons pas. . . cela en plus des séances dentiste avec extraction des dents (je ne vous dis pas, je ne peux plus mâcher, j'ai hâte d'avoir mes prothèses et de pouvoir remanger normalement, pas avant la fin de mois, après il va falloir s'y habituer. . . une autre paire de manche. . . pour l'instant le programme diet n'est pas de mise, on reprendra en novembre quand les conditions seront meilleures. . . Début décembre nous devons rendre visite une semaine à nos amis qui se sont installés au Portugal, j'espère au moins me maintenir question poids. . . pour l'instant je ne me pèse pas, la peur de voir un plus. . .
Enfin bravo Mimi, Béa et Colombie pour vos pertes de poids. . .
Mimi comment va ta maman, ses problèmes de santé sont terminés ? Passes mon bon souvenir à Domi, la pauvre, se séparer d'un endroit qu'elle affectionnait particulièrement doit lui crever le coeur. . .
Béa, super la venue de ton fils, depuis le temps que tu l'attendais. . .
Colombie, en principe l'encens a une bonne odeur, que s'est il passé, mélangé à autre chose peut être ?
Coucou Miss Tam. . .
Bonne journée à toutes

Bonsoir.
Ce matin retour de la messe à pied.
Un encens avait été préparé mais sentait mauvais et même à l'autre bout de l'église cela me gênait. il n'a pas été utilisé sinon, je serai peut-être sorte.
Ce soir, pas de fièvre mais je tousse un peu, est-ce du à cela ou à autre chose?
je verrais demain comment je suis.

Coucou Béa ta 1ere recette me fait penser à un bowl cake pour petit déjeuner ou goûter mais je trouve qu'il y a beaucoup trop de floco s d'avoine, normalement c'est 30 à 40g seulement. . .

La ème c'est hyper riche, une bombe calorique, genre cake aux fruits, faudrait se contenter d'une lamelle. . .

Pourquoi ne pas manger tes fruits secs en collation, unev20tzine de grammes à compter en MG ?

la deuxième doit être plus riche a mon avis, car pour un moule a cake de 20 cm.. il faut 50 gs d'amandes, 50 de noisettes, 50 grs d epistalches, 30 grs abricots secs, 30 grs de figues seches ou oranges confites ou raisins secs, 100 grs de beurre fondu, 60 grs de sucre poudre, 60 grs de sucre muscovado ou du genre, 1 cc d'extrait de vanille, 3 oeufs, 120 grs de fraine 70 de poudre d'amanes, 1/2 sachet de levure chimique.
En fait cela me permettrait de finir les fruits secs que j'avais acheté il y a quelques temps et de ne pas les jeter, mais idem, comment mettre cela dans le plan alimentaire..
Cela m'a alléché, je vais aller boire un grand verre d'eau pour faire passer le tout.
Je saute du coq à l'ane, c'est génial les séances d'initiation à la sophrologie, ca fait du bien, comme la détente yoga d'ailleurs;
Bon dimanche a toutes. . . amitiés a Domi de ma part également.

Bonjour et bon dimanche a toutes..

repris 400 grs hier matin, j'ai du trop délirer sur le fromage, reperdu ce matin..
temps ensoleillé ce matin, nous allons déjeuner chez des amis.. ca devrait aller et puis en fin de journée, mon fils arrive, ENFIN !!! j'ai préparé une pate a crépes et un potage aux poireaux. . . demain midi il mange avec des collégues du coin et le soir je lui ferai une goyere de valenciennes, (pate briochée ou brisée) que l'on garnit d'un mélange de maroilles (fromage de l'avesnois) et de fromage blanc, oeufs etc.. ca fait un peu soufflé, en pricinipe cela s'accompagne d'une salade, que ni mon compagnon ni mon fils ne mangeront, ils ont une intolérance a la salade, car me disent ils, ils ont été des lapins dans une vie antérieure.. et le mardi matin ce sera, rumsteak grillé et frites et légumes mais je ne vois pas trop quoi, car idem, les légumes et mes deux zoulous ne sont guère fans, mon compagnon en bon breton, adore la patate et mon fils, adore les pates.. et pas le riz, malgré ses origines asiatiques.
Super cette perte de poids a toutes les deux Mimi et Colombie, on dirait que nous repartons du bon pied..;
Désolée que Domi revende son appart a Criel, j'imagine qu'elle doit etre bien désolée, car de mémoire elle aimait s'y rendre et faire une cuire de crustacés, remarque, ils peuvent toujours y aller de temps en temps se faire plaisir;, il est vrai que les taxes foncières se sont enflammées du feu de dieu, normal on ne pait plus d'impots locaux, il fallait bien que cela soit récupére quelque part.
J'aimerai avoir votre avis sur deux recettes, la première, est un moelleux a base de 100gs de compote ss, 100 grs flocons avoines, 30 grs de pepietes de chocolat, 30 grs de sirop d'agave et 2 oeufs, 20 grs de l'ait vegetal et 1 sachet de levure.. ca me tente, mais je ne vois pas comment l'intégrer dans ma routine.
je vous écris l'autre

Bonjour.
-1,8 kg cette semaine.
Courage à toutes et tous. un coucou à Domi.

Hello les cops!
Contente de moi, semaine bien suivie, bien bougé, 1kg perdu, je suis revenu en dessous du poids avant cure et ses multiples restos/écarts. . . J'ai même 100g de rab pour seulement 6 jours. . .
Chéri me dégoûte, il a enfin accepté de réduire fruits, miel, confiture etc même s'il ne faisait pas d'excès, il a pris du fromage 1 seule fois et Bing- 2,1 kg ! du coup il est motivé et remonté comme un coucou
Pour fêter ça a midi plat unique de spaghettis à la vodka et au saumon.. Et à 4h avec Micou on s'offrira une tartelette, c'est dimanche et il faut garder la carotte d'un petit plaisir
Je vous passe les amitiés de Domi qui est dans les cartons, le cœur un peu serré, ils ont mis en vente l'appart de Criel, trop de frais entre les taxes hab et foncières, l'entretien, la route etc. Mis en vente le 1er oct, vendu le 2 au delà du prix pensé ils se consolent en se disant qu'ils pourront ainsi voir d'autres horizons. . . Sinon ses filles vont bien y compris en Malaisie, elle vous embrasse
Bon dimanche tout le monde

bon tu as fait le plein de vitamine D, c'est déjà ça, j'espère que la nuit prochaine sera meilleure!