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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 30-06-2018 à 09:48 | ||
Et une partie du parc de la résidence
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 30-06-2018 à 09:48 | ||
Et une partie du parc de la résidence
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 30-06-2018 à 09:47 | ||
Bonjour à toutes et tous
LENELPP COCO MARC JEANPIERRE et LULU et toutes celles et ceux qui reviendront J'avais perdu 1,6 kgs en Bretagne et j'ai maintenu mon poids cette semaine. La prise de sang est bonne . Les triglycérides sont descendus. La glycémie est limite mais dans les clous. Grand soleil aujourd'hui. A cette heure ci il fait bon. COCO profite bien de la fête de ton village. Un petit bout de mon jardin en fleurs BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ  
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 30-06-2018 à 09:47 | ||
Bonjour à toutes et tous
LENELPP COCO MARC JEANPIERRE et LULU et toutes celles et ceux qui reviendront J'avais perdu 1,6 kgs en Bretagne et j'ai maintenu mon poids cette semaine. La prise de sang est bonne . Les triglycérides sont descendus. La glycémie est limite mais dans les clous. Grand soleil aujourd'hui. A cette heure ci il fait bon. COCO profite bien de la fête de ton village. Un petit bout de mon jardin en fleurs BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ
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COCO43700 (43) répond | Posté le 30-06-2018 à 09:26 | ||
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BON WEEK END à tous sous le soleil ,je suis en repos et ç est la fete dans ma ville
alors tout va bien.bizzzz à tous
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 28-06-2018 à 21:59 | ||
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Douce nuit à tous
Et faites de beaux rêves
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 28-06-2018 à 21:58 | ||
Et voici les lumières à l'arrière de la cathédrale
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 28-06-2018 à 21:58 | ||
Et voici les lumières à l'arrière de la cathédrale
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 28-06-2018 à 21:58 | ||
Et enfin la dernière
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 28-06-2018 à 21:58 | ||
Et enfin la dernière
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