Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par ANITA_amie (, ) Posté le 11-10-2016 à 16:22
Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien.
Le bilan d'aujourd'hui se résume à :
- Une perte de 30 kilos
- Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC
- Moins de pulsions et de grignotage
- Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie.
Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique.
Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an.
Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner.
Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts.
Je vous attends ...
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lmarc34 (sete, 34) répond Posté le 10-07-2018 à 20:44
bonsoir les ami(e)s

je viens de passer 2 jours au bord de l'eau la chaleur étant écrasante que je ne me suis plu que dans l'eau
le soir petit tour à la fête pour essayer de se rafraichir

j'ai tellement chaud que j'ai du mal taper sur le clavier

j'espère que pour vous la météo est plus fraiche qu'ici
ce soir pour le diner j'ai fais livrer des pizzas, pas envie de cuisiner mais je me suis fais ma petite salade de tomates pour accompagner ma part de pizza

ANITA LENELPP COCO JP LULU . . .. je vous souhaite une bonne soirée et a bientôt


lmarc34 (sete, 34) répond Posté le 10-07-2018 à 19:36
Ecrivez ici vos commentaires.

Clôture de la fête des pêcheurs par un joli feu d'artifice 🎆


lmarc34 (sete, 34) répond Posté le 10-07-2018 à 19:36

Ecrivez ici vos commentaires.

Clôture de la fête des pêcheurs par un joli feu d'artifice 🎆


lmarc34 (sete, 34) répond Posté le 10-07-2018 à 19:35

Ecrivez ici vos commentaires.


lmarc34 (sete, 34) répond Posté le 10-07-2018 à 19:34
Ecrivez ici vos commentaires.


ANITA_amie (, ) répond Posté le 10-07-2018 à 17:36

Coucou LENELPP

J'ai vu à la télé la semaine dernière une mamie dans une maison de retraite qui était centenaire et commentait un match de foot et elle s'y connaissait !!!


ANITA_amie (, ) répond Posté le 10-07-2018 à 17:36

Coucou LENELPP

J'ai vu à la télé la semaine dernière une mamie dans une maison de retraite qui était centenaire et commentait un match de foot et elle s'y connaissait !!!


lenelpp (, ) répond Posté le 10-07-2018 à 13:39

Alors, tous prêts pour le match ?

Même à la maison de retraite, ils passent le match sur écran géant ! ! !
Bises à tous.


ANITA_amie (, ) répond Posté le 10-07-2018 à 07:53

Bonjour LENELPP MARC COCO JEANPIERRE et LULU

Superbe coucher de soleil LENELPP Merci

Météo plus douce ce matin. On respire
Je ne suis pas une grande fan de football mais le programme de ce soir est incontournable : Match France/ Belgique et j'espère que la France va gagner et j'imagine une finale France / Croatie ? ? ? A suivre !

BIZZZZZZZZZZZZZZ à vous tous
Je me prépare pour partir faire mon heure de cardio training.

@++++++


ANITA_amie (, ) répond Posté le 10-07-2018 à 07:53

Bonjour LENELPP MARC COCO JEANPIERRE et LULU

Superbe coucher de soleil LENELPP Merci

Météo plus douce ce matin. On respire
Je ne suis pas une grande fan de football mais le programme de ce soir est incontournable : Match France/ Belgique et j'espère que la France va gagner et j'imagine une finale France / Croatie ? ? ? A suivre !

BIZZZZZZZZZZZZZZ à vous tous
Je me prépare pour partir faire mon heure de cardio training.

@++++++




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