Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par ANITA_amie (, ) Posté le 11-10-2016 à 16:22
Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien.
Le bilan d'aujourd'hui se résume à :
- Une perte de 30 kilos
- Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC
- Moins de pulsions et de grignotage
- Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie.
Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique.
Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an.
Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner.
Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts.
Je vous attends ...
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ANITA_amie (, ) répond Posté le 20-08-2018 à 07:47

Beau début de semaine à vous tous

Soyez généreux avec les autres mais aussi avec vous mêmes. Prenez soin de vous, ne mangez que du bon et sain, bougez +++ , buvez de l'eau en suffisance et écartez toutes les pensées négatives.

C'est en retrouvant la sérénité que l'on peut respecter au mieux son programme.
ZEN ATTITUDE = CONTROLE DE SES PULSIONS = RESPECT DE SON PROGRAMME = PERTE DE POIDS

@+++++


ANITA_amie (, ) répond Posté le 20-08-2018 à 07:47

Beau début de semaine à vous tous

Soyez généreux avec les autres mais aussi avec vous mêmes. Prenez soin de vous, ne mangez que du bon et sain, bougez +++ , buvez de l'eau en suffisance et écartez toutes les pensées négatives.

C'est en retrouvant la sérénité que l'on peut respecter au mieux son programme.
ZEN ATTITUDE = CONTROLE DE SES PULSIONS = RESPECT DE SON PROGRAMME = PERTE DE POIDS

@+++++


JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 20-08-2018 à 07:32

Bonjour les Amies/Marc une nouvelle semaine de rééquilibrage alimentaire pour réussir notre objectif minceur
Bon courage à toutes/Marc
JPL et Lulu


mimimaty67 (, 67) répond Posté le 19-08-2018 à 23:42
Bsr les amis désolé,e de ne pas avoir donné de nouvelles j’etais Un peu débordé un ami a fêté ces 60ans nous avons donné un coup de main pour préparer le buffet , la salle ,le service etc
Je n’ai pas pu me peser hier je le ferai demain bonne nuit à tous


lenelpp (, ) répond Posté le 19-08-2018 à 20:20

Pour ANITA :


lenelpp (, ) répond Posté le 19-08-2018 à 20:02

Bonsoir à tous ,

ANITA : merci pour ces magnifiques photos de bibelots ( que je connais déjà ) !
Le cristal " Lalique " est intemporel !
Même les pièces datant d'une autre époque sont toujours aussi somptueux et ne se démodent pas .
Tu verrais à la villa Lalique et au Hochberg . Tout , les lampes , les décos , vases ; les poignées de porte , tout est en Lalique .
Il faut avoir vu !!!
La prochaine fois que je m'y rendrais , je te mettrai des photos .
Je pensais que tu t'y rendrais en automne . Si j'avais su , on aurait pu se rencontrer !
Je suis bouleversée ce soir car le fils de notre boulanger s'est tué en moto la nuit dernière . Il faisait son apprentissage dans la boulangerie familiale et n'avait que 17 ans .
Je n'ai rien perdu cette semaine ( avec tous les restos qu'on a fait , rien d'étonnant ) !
Bises à tous



odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond Posté le 19-08-2018 à 12:17

ANITA §
Oui je te réponds en retard pour cause de panne d'ordinateur qui a fait son temps vite je suis allée en acheter un autre !
j'ai vécu 5 ans à Pont Mousson j'a bien aimé
Merci pour les belles photos moi il faut que je me familiarise avec mon nouveau Gaston c'est le surnom de mon ordi lol car je fais souvent des gaffes dessus !
LENELPP nous les mamans on est toujours là pour nos enfants même s'ils sont grands
amitiés et bon Dimanche à tout le monde


ANITA_amie (, ) répond Posté le 19-08-2018 à 09:44

J'ai oublié ce beau Christ sur la croix.


ANITA_amie (, ) répond Posté le 19-08-2018 à 09:44

J'ai oublié ce beau Christ sur la croix.


ANITA_amie (, ) répond Posté le 19-08-2018 à 09:41

Et pour finir quelques beaux flacons de parfums
Quelle délicatesse



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