Bon c'est pas la joie, déjà il a fallu ruser pour contourner l'autoroute totalement fermée par la police, aucune circulation, mais bon on est bien arrivés et en avance

Mon genou, a dit le pro, est détruit, foutu, plus de cartilage entre fémur et tibia, je marche os contre os, le ligament croisé antérieur est absent et le ménisque externe s'effrite. . .
Faut opérer et poser une prothèse totale, après les fils en tungstène en 87, le genou en titane à venir. . . Ça me gave même si je m'y attendais. . .

C'est l'orthopédiste bien sur que je vais voir pour mon genou et pas l'orthodontiste le correcteur à choisi pour moi !
Pour le moment la route est accessible mais les barrages sont prévus pour 14h, bien sûr j'ai rdv à 15h30. . . On va partir tôt grrrrr

Petit défi oui pourquoi pas, mais à 3 c'est pas très motivant, on verra. . .

Bonjour.
.Beau temps avec ciel voilé sur Lille.
Ce soir fini la coque la nuit mais retour du masque pour une semaine.
Prenez soin de vous.

Cc les filles,
soleil pour nous aujourd'hui et température douce. . . cet après midi couture, ça va me faire du bien . . ..+Miss Tam, je connais cette marche, autrefois c'était PARIS MANTES, mon ex mari l'avait fait avant notre mariage. . .et ça fait très très longtemps. . .
Mimi, moi aussi quand je retourne dans ma ville natale je ressens la même chose que toi, et pourtant en RP les odeurs ont changé tout comme la ville, mais c'est ,notre enfance qui remonte à la surface. . .
je ne re connais pas les personnes que j'ai connues autrefois, c'est ma soeur qui me dit c'est unetelle etc. . . c'est ça quand on est parti depuis longtemps, mais j'aime retourner là bas et me replonger dans mes souvenirs. . .
Colombie super ton objectif, et dis toi que tu es sur la bonne voie et que ça va le faire. . .
Bienvenue à Françoise. . .
Mimi, si on arrive à avoir de nouvelles partenaires de fofo, on pourra peut être recommencer les challenges . . ..
Béa toujours au Maroc ?
Bon je vous laisse je vais à la douche et me préparer pour le départ. . .
Bonne journée

crotte de crotte, tantôt je vais enfin avoir l'avis d'un orthodontiste sur l'état de mon genou et voilà qu'un barrage se met en place pile poil sur la route que je dois prendre. . ..va falloir anticiper et prendre des contournements en rase campagne. . .

ça devait être interessant cette conférence, il y a toujours des choses à apprendre. . .. et des certitudes bien encrées à relativiser

quabnd je dis que j'aime l'odeur de Paris, jene dis pas que ça sent bon hein, moi aussi j'aime les odeurs d'herbe coupée de nos campagne, mais ce mix de café/métro fer chauffé /journal/poussière, c'est tellement l'ADN de Paris que ça me chavire à chaque fois, j'ai l'impression de rentrer à la maison, je ne sais pas comment dire, pourtant j'ai vécu plus longtemps e grande campagne qu'en ville finalement, mais c'est toute la masse de souvenirs que ça remue sans doute
il a des endroits comme ça qui ont des odeurs particulières, un autre cher à mon coeur c'est la Corse, quand la porte de l'avion s'ouvre, meme si 'as les yeux bandés, qu'on t'a amené là sans te dire où, tu sais que tu es en Corse c'est l'odeur du maquis, des immortelles, de la myrte, des petits buissons rabougris, c'est unique, et malgré l'odeur du kerosène sur le tarma, dès qu'on respire arrivé en Corse ce parfum t'envahit. . .j'ai rapporté il y a 30 ou 35 ans une petite branche d'immortelles qui est glissée dans ma cuisine accroché à une applique, de temps en tyemps je la secoue et met mon nez dedans, ça sent toujours "là-bas". . ..

Merci Miis TAM.
Deux belles petites randonnées et une conférence, c'est bien aussi. Bonne semaine.

Petite photo lors de ma balade d'aujourd'hui à l'observatoire des oiseaux.

Super pour cette belle balade Mimi.
Vous vous êtes régalés, ça fait du bien !
Colombie, félicitations pour tes progrès. Tu le mérites bien, tu es déterminée.
Bienvenue à Françoise, petit à petit, tu vas y arriver. Step by step, comme on dit. Tu as fait le premier pas, les autres suivront.
Ce matin, pas de randonnée avec mon groupe: notre coach à la salle de sport avait invitée une copine diététicienne qui nous a fait une super conférence sur les effets de l'alimentation sur notre corps en général . Les effets du stress, les effets inflammatoires, le rôle du sommeil, de l'activité physique. Malgré mes connaissances déjà présentes, j'ai encore appris des choses et ça m'a encore reboostée.
Pour compenser la non randonnée, j'en ai fait 2 petites, une hier après-midi et une cet après-midi : 7 km hier et presque 6 km aujourd'hui. Le temps était assez ensoleillé mais les chemins bien boueux par endroit.
Mon chien était ravi.
Mimi, je t'avoue que je préfère l'odeur de ma forêt, ou de ma campagne, mais lors de la dernière randonnée , le coach et un autre marcheur , qui avaient tous les 2 vécu longtemps à Paris, enfants, décrivaient la même chose que toi.
Ce fameux coach ( rando, hein pas celle de la salle de sport) a fait en nocturne la nuit dernière, une marche d e54 km dans le 78 ( Versailles -Mantes la Jolie) . C'est une épreuve annuelle qui existe depuis longtemps. A 60 ans, il a assuré et a fait moins de 10 h00. 😲
Un vrai sportif !!

Bonjour !
Merci pour votre accueil.
Pour la photo magnifique de la valise, j’étais en train de me dire que je n’avais pas vu ça et que cette valise ne devait être visible que la nuit. 😂
Le fait que ce soit autre chose me rassure : ce serait un beau gâchis de ne voir cette magnifique réalisation que la nuit.
C’est toujours agréable de passer un bon moment et de voir de belles choses.
Ça rend heureux et on en a besoin. Comme du soleil qui brille ici.
Je vous souhaite le même à tous 🌞
Bonne journée.