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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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lenelpp (, ) répond | Posté le 11-11-2018 à 18:53 | ||
Bonsoir mes amis
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ANITA : merci pour ton partage ! Je suis heureuse pour toi . Apparemment , tu as passé une bonne journée . C'est bien mieux , que de te prendre la tête avec ta belle - soeur ! Cette nuit , il a bien plu , mais aujourd'hui , une belle journée . J'ai du mal à me projeter dans l'ambiance de Noël , car par ci , par là , on commence à décorer pour Noël , mais avec le temps que l'on a eu , on a du mal à imaginer que dans plus d'un mois , on y sera déjà ! COCO : j'ai attendu avant de vous en parler , pour être sûre du résultat ! J'ai tenté l'hypnose ( 2 séances ) pour me débarrasser de mes compulsions de sucre , mais apparemment je ne suis pas réceptive . ( non plus )    !
Une fille d'une résidente qui partageait sa table avec maman et avec qui j'ai bien sympathisé , quant à elle , elle a perdu plus de 15 kg depuis juillet ( anneau gastrique virtuel ) ! Je n'ai pas de chance 
Malgré le vélo , et pratiquement pas d'écarts , je n'ai rien perdu cette semaine ! Donc , c'est à moi , de faire ce travail sur moi -même ! MARC , ODELINE , MIMIMATY ( soigne - toi ) COCO , BISES à tous 
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 11-11-2018 à 18:18 | ||
Le plafond de la salle d'expo
BISESSSSSSSSSSS et @ demain |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 11-11-2018 à 18:18 | ||
Le plafond de la salle d'expo
BISESSSSSSSSSSS et @ demain |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 11-11-2018 à 18:17 | ||
Une jolie peinture de l'exposant
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 11-11-2018 à 18:17 | ||
Une jolie peinture de l'exposant
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 11-11-2018 à 18:16 | ||
Et quelques photos de l'expo
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 11-11-2018 à 18:16 | ||
Et quelques photos de l'expo
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 11-11-2018 à 18:16 | ||
La villa Majorelle à Marrakech
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 11-11-2018 à 18:16 | ||
La villa Majorelle à Marrakech
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 11-11-2018 à 18:15 | ||
Un petit coucou du soir
Journée très agréable. Repas de midi léger du coup on s'est payé une glace en terrasse près de la Place Stan. Tout çà un 11 novembre on a du mal à y croire  Il faisait 16°C
Quelques photos de tout ce que j'ai pris cet après midi Jardin éphémère |
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