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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) |
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colombie (, ) répond | Posté le 13-03-2024 à 14:43 | ||
Bonjour.
Après la pluie d'hier, aujourd'hui temps gris mais le soleil a l'air de se lever. Béa, tu en saura plus dès que tu aura vu ton médecin ou cardiologue. Bon courage. Pour moi toujours de la douleur au genou droit et parfois hanche. Pour l'instant, je maintiens mon RDV médical de vendredi. c'est surement de l'arthrose mais peut-être pas que cela. En 2020, j'avais mal à l'autre genou et à la radio, il y avait deux choses; arthrose débutante et un pb niveau rotule, donc un peu de kiné pour soigner le second point et pas de vélo jusqu'au top du kiné et ensuite redémarrer le vélo en petite quantité. Comme toi Béa, reprise sérieuse du programme. Je ne veux pas avoir un appareil à apnée à la place de celui pour hypoventilation après RDV pneumologue du 24 mai, douleur au genou droit mais arthrose présente au genou gauche et mariage d 'une nièce fin aout 2024. Tout à l'heure passage chez l'opticien. |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 13-03-2024 à 13:24 | ||
Bonjour la foule,
Alors hier, coroscaner l'après midi, je n'ai pas eu de souci particulier, a contrario de mon frère qui avait fait le même examen la veille et qui s'est retrouvé aux urgences car il a eu une réaction avec le produit injecté, a savoir l'iode. J'ai déjà eu un souci avec les injections de l'iode qui me génèrent nausées et vomissements, donc je préviens et j'ai un traitement a base d'anti histaminiques qui fait le job car croisons les doigts, les examens avec injection d'iode se passent mieux. J'ai eu les résultats, du coroscanner je n'ai, à priori pas le problème que le cardiologue pensait trouver mais il y a quelque chose de nébuleux, que je n'ai pas trouvé en faisant des recherches sur internet, je devrais donc consulter a nouveau , soit le généraliste, soit le cardiologue. Pour ce qui concerne mon poids, celui ci est reparti a la baisse, malgré mon week end festif, il faut que je le maintienne et surtout que je continue la descente puisque cette fois cela devient une nécessité médicale. C'est le mois des anniversaires chez moi, et aujourd'hui est celui de la petite fille de mon compagnon, elle a 13 ans, je pense a l'an dernier ou sa maman était encore la et lui avait fait un gâteau au chocolat, la gamine voulait des gaufres mais sa maman était trop fatiguée et pour cause et du coup elle avait fait des gateaux au chocolat. Pas de pluie Colombie, nous avons été gâtée hier, il a plu tout e la journée, tu fais tes déplacements en voiture ou métro, car je lis que tu bouges beaucoup, hé oui, pour te répondre, j'ai été très heureuse de vor mon fils et de découvrir l'endroit ou il vit avec sa conjointe et les toutous. Hélène et Mimi vous allez bien ? pas de dégats dus à la pluie chez vous ? Merci de ton message Mie, quelles nouvelles concernant ton poids.. @ ++ |
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colombie (, ) répond | Posté le 12-03-2024 à 19:21 | ||
Bonsoir.
Après un rayon de soleil en début de matinée, de la pluie le reste de la journée. J'espère que vous allez bien. j'ai fait ma séance d'aquagym et de gym senior, toujours quelques mouvements un peu douloureux. depuis 17h repos. Demain, en principe, passage chez l'opticien avec ma sœur et une cérémonie à l'église dans le cadre du carême, mais globalement journée de repos. Bonne nuit! |
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colombie (, ) répond | Posté le 11-03-2024 à 20:36 | ||
Bonsoir à toutes.
De la pluie aussi sur Lille quasiment toute la journée. Béa, tu as été heureuse de voir ton fils. cela t'a fait du bien moralement. Surtout au milieu de cette suite d'examens médicaux. j'espère que ton coroscanner se passera bien. Courage. Malgré mon genou, j'ai pu faire ma double séance de kiné même si mon genou fut sensible sur les 5 dernière minutes sur les 15 à faire avant la marche sur tapis. Puis ce fut le RDV chez l'ophtalmo. j'ai l' ordonnance pour mes nouvelles lunettes. Je verrais demain la sensibilité de mon genou pour aller à l'aquagym à 11h40 et à la gym à 15h45.pour l'instant 8395 pas au compteur. |
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Mie7 (, ) répond | Posté le 11-03-2024 à 12:44 | ||
Bonjour a toutes avec le soleil. Grandes marées qui vont finir aujourd'hui je crois.Sur la cote sauvage hier un plongeur qui s'entrainait ans une mer hyper furieuse. Des passants ont prévenu les pompiers. Mais cet homme continuait a sauter à plonger en pleine maitrise de ses moyens jusqu'à narguer les sauveteurs plongeurs. Helicoptère 4 bateaux de douanes gendarmerie maritime une quinzaine de gendarmes une ambulance des sapeurs pompiers . Mais qu est ce que vous venez m'e. . .. . ...der je n ai rien demandé devait il penser. On a continué notre route. Il nageait toujours
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beamoni (, 59) répond | Posté le 11-03-2024 à 12:02 | ||
Hello les filles,
pas disparue mais contrainte par les examens médicaux qui se sont enchainés, j'en ai encore un demain après midi, un coroscanner et puis gérer ma mère, mon ménage et les diverses préparations que je souhaitais emmener car nous avions prévu d'aller chez mon fils et sa compagne dans l'Eure. Je n'en parlais pas trop, car par deux ou trois fois, nous avions du annuler a cause des imprévus de travail de mon fils. Bref, nous sommes partis vendredi après midi par une beau soleil, et nous sommes rentrés hier en fin d'après midi, pas vraiment un temps top, de la pluie bcp, mais pour moi j'avais le soleil dans mon cœur, alors comme je dis, il aurait pu tomber de la me. . . je n'aurais rien vu ni rien senti. Alors évidemment, au niveau diététique, on repassera, j'ai néanmoins cuisiné une pintade avec des marrons et des poires, de petits pois carottes pour mon fils qui n'est pas trop sucré salé.. samedi soir nous sommes allés au restaurant, et la planche normande c'est a dire fromage et charcuterie, dessert, et hier, flamiche au maroilles, salade et dessert. Je tache de ne pas trop manger de crudités car j'ai toujours les intestins sensibles.. je repars donc sur un repas d'élimination aujourd'hui, demain je fais le coroscanner donc il faut être a jeun, donc pas de déjeuner car le rdv est a 14 heures.. alors résultats d'ostéodensitométrie et bien sur l'ostéopénie s'est transformée en ostéoporose. Je vais donc prendre de la gémmotherapie pour l'ostéoporose dans l'attente de voir un rhumatologue, et puis je dois prendre également de la levure de riz rouge pour le cholestérol, que l'on vient de me détecter.. mon médecin traitant me conseille donc de perdre quelques kilos, bin oui je sais, donc en plus de l'esthétique, il ya la santé qui rentre en jeu. Sur ce, je vous souhaite bon appetit et une belle après midi, comme d'habitude il pleut. . . ps avez vous un conseil pour les asaisonnents de crudités autre que la vinaigrette avec peu d'huile etcc. . . ? |
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locadance (, 77) répond | Posté le 11-03-2024 à 10:01 | ||
tu m'étonnes qu'elle devait être bonne cette pintade fermière!
pour le gateau, franchement, c'est presque meilleur avec de l'ananas en boîte et bien moins embêtant que bien éplucher l'ananas, de plus le jus apporte beaucoup de moelleux, il absorbe la totalité du jus d'une boîte, je ne suis pas sûre qu'un ananas frais en donne autant, essaie pour comparer la prochaine fois et puis tu adopteras ce que tu préfères! le go^put est sans doute meilleur avec de ons petits ananas Victoria de la Réunion, c'est sûr. . .. on s'apprête à aller chercher à Disney ma petite fille qi est dans le train vers nous; on va déjeuner au resto, elle arrive à 13h15, puis moi j'ai un rdv calé chez l'esthéticienne tout près de la gare, on va rentrer tard! |
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romgil7279 (58) répond | Posté le 11-03-2024 à 09:54 | ||
Cc les filles,
Endormie ç 4 h ce matin, ça devient récurent, j'en ai assez de ne pas pouvoir m'endormir plus tôt. . . bon départ cet après midi, retour demain soir. . . il faut que je prépare une tarte aux prunes pour ce soir. . . Mimi j'ai fait ton gâteau à l'ananas, succulent, la famille a adoré, je n'ai pas ajouter de jus car comme l'ananas était frais il a fait du jus en cuisant, mais l'unanimité a décidé que je le refasse. . . nous avons fait un bon repas dominical, la pintade était sublime (je l'ai acheté via l'AMAP direct producteur), on va la terminer à midi avec endives braisées. . . je vous laisse, j'ai beaucoup à faire A mercredi |
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locadance (, 77) répond | Posté le 10-03-2024 à 18:11 | ||
C'est sûrement une conséquence des anti-inflammatoires et de l'anti douleurs Colombie, les médocs perturbent le métabolisme, ça rentrera dans l'ordre quand tu les arrêteras. . .
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colombie (, ) répond | Posté le 10-03-2024 à 14:25 | ||
Bonjour.
Mauvaise surprise ce matin, +1,7 kg depuis dimanche dont 700g depuis hier. Pas de douleur au réveil comme hier. mais paracétamol pour aller à la messe en bus avec retour à pied. j'étais contente quand je suis rentrée. j'ai repris 1 anti-inflammatoire(c'est demi- dose de celle proposée mais plus efficace que le paracétamol. Maintenant repos. |
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