Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
![]() |
par Vivie1973 (14) | Posté le 28-09-2023 à 22:15 | |
Bonjour,
J'ai remarqué que nous sommes nombreux à prendre nos repas sur notre lieu de travail. Ce serait sympa d'échanger nos "gamelles"! Des idées, des photos seront les bienvenues. Des conseils culinaires aussi pour varier nos menus tout en restant dans l'équilibre du programme. Bonne régalade 😁 |
![]() |
Maia73 (, ) répond | Posté le 02-10-2023 à 06:58 | ||
C'est bien organiser vos repas c'est toit ce que j'aime. C'est clair et précis bien préparé bravo les filles
|
||||
![]() | ||||
![]() |
Vivie1973 (14) répond | Posté le 01-10-2023 à 21:48 | ||
![]()
Petite collation préparée pour les jours à venir. Il en manque 3 car mon garçon dîne à l'internat le dimanche soir 😉
Génoise citron et amandes |
||||
![]() | ||||
![]() |
Aurolaf (Vincennes ou Saint Raphael (selon les mois), 94) répond | Posté le 01-10-2023 à 16:18 | ||
Caro, tu es incroyablement bien organisée !!
|
||||
![]() | ||||
![]() |
Carofopionne (, 70) répond | Posté le 01-10-2023 à 14:38 | ||
J'ai posté dans l'ordre mais le plat a changé de place 🤔🤔 encore un beug
|
||||
![]() | ||||
![]() |
Carofopionne (, 70) répond | Posté le 01-10-2023 à 14:35 | ||
![]()
Plat du lundi midi
|
||||
![]() | ||||
![]() |
Carofopionne (, 70) répond | Posté le 01-10-2023 à 14:34 | ||
![]()
Petit dej du lundi
|
||||
![]() | ||||
![]() |
Carofopionne (, 70) répond | Posté le 01-10-2023 à 14:34 | ||
![]()
Salade de lundi midi
|
||||
![]() | ||||
![]() |
Vivie1973 (14) répond | Posté le 30-09-2023 à 16:47 | ||
Super les Filles😁
Merci pour votre retour 👍Nous allons nous éclater dans la préparation de nos gamelles ! Ce midi j'ai mangé plus vite qu'au boulot. . . Résultat j'ai faim. . ... Donc je vais prendre mon laitage du matin et quelques amandes |
||||
![]() | ||||
![]() |
Carofopionne (, 70) répond | Posté le 30-09-2023 à 13:22 | ||
Super Vivie demain je fais 3 jours de gamelles je mettrai les photos semaine du matin j'ai le petit-déjeuner et le repas du midi je squatte le frigo commun qu'on a au boulot un étage pour moi heureusement qu'on fait pas tous Sm il faudrait une chambre froide 🤣🤣🤣
|
||||
![]() | ||||
![]() |
Aurolaf (Vincennes ou Saint Raphael (selon les mois), 94) répond | Posté le 30-09-2023 à 09:14 | ||
Superbe initiative Vivie. Merci !
Je mange surtout à la gamelle lorsque je voyage. |
||||
![]() |
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.