Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Je mange... "à la gamelle"

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Vivie1973 (14) Posté le 28-09-2023 à 22:15
Bonjour,
J'ai remarqué que nous sommes nombreux à prendre nos repas sur notre lieu de travail.
Ce serait sympa d'échanger nos "gamelles"!
Des idées, des photos seront les bienvenues.
Des conseils culinaires aussi pour varier nos menus tout en restant dans l'équilibre du programme.
Bonne régalade 😁
Retour au forum
Vivie1973 (14) répond Posté le 03-10-2023 à 07:05
Coucou Adrien!
Merci c'est gentil
Oui il reste une génoise. . .. Alors dépêche toi ! 😂
Belle journée 😁💋


Adrien-Equipe (Lille, 59), Responsable de communauté répond Posté le 03-10-2023 à 05:41
Bonjour Vivie !
Super ce sujet car il est vrai que nombreux et nombreuses d'entre nous mangent une gamelle à midi. . .. surtout quand on cherche à changer son alimentation )
Pour ma part ce midi ce sera carottes râpées, spaghettis bolognaise avec un fruit et un yaourt 0%.

Heeuuuuu tu m as gardé 1 genoise citron et amandes ? lol



Vivie1973 (14) répond Posté le 02-10-2023 à 18:46
Carofopionne
J'adore l'idée de la petite fiole de vinaigrette préparée 👍😁


Vivie1973 (14) répond Posté le 02-10-2023 à 18:44

Mon déjeuner de ce lundi


Vivie1973 (14) répond Posté le 02-10-2023 à 18:37
Et la photo n' y est toujours pas piyr ma part ! 🤔


Carofopionne (, 70) répond Posté le 02-10-2023 à 17:09
Ça c'est encore tout mélangé 😱


Carofopionne (, 70) répond Posté le 02-10-2023 à 17:08

Plat laitage dessert


Carofopionne (, 70) répond Posté le 02-10-2023 à 17:07

Pour mardi j'ai prévu petit déjeuner


Carofopionne (, 70) répond Posté le 02-10-2023 à 17:07

Salade


Vivie1973 (14) répond Posté le 02-10-2023 à 14:10
Mon déjeuner de ce lundi sous un beau soleil😁



241 - 250 de 263

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen