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par Vivie1973 (14) | Posté le 28-09-2023 à 22:15 | |
Bonjour,
J'ai remarqué que nous sommes nombreux à prendre nos repas sur notre lieu de travail. Ce serait sympa d'échanger nos "gamelles"! Des idées, des photos seront les bienvenues. Des conseils culinaires aussi pour varier nos menus tout en restant dans l'équilibre du programme. Bonne régalade 😁 |
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Vivie1973 (14) répond | Posté le 03-10-2023 à 07:05 | ||
Coucou Adrien!
Merci c'est gentil Oui il reste une génoise. . .. Alors dépêche toi ! 😂 Belle journée 😁💋 |
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Adrien-Equipe (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 03-10-2023 à 05:41 | ||
Bonjour Vivie !
Super ce sujet car il est vrai que nombreux et nombreuses d'entre nous mangent une gamelle à midi. . .. surtout quand on cherche à changer son alimentation ![]() Pour ma part ce midi ce sera carottes râpées, spaghettis bolognaise avec un fruit et un yaourt 0%. Heeuuuuu tu m as gardé 1 genoise citron et amandes ? lol |
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Vivie1973 (14) répond | Posté le 02-10-2023 à 18:46 | ||
Carofopionne
J'adore l'idée de la petite fiole de vinaigrette préparée 👍😁 |
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Vivie1973 (14) répond | Posté le 02-10-2023 à 18:44 | ||
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Mon déjeuner de ce lundi
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Vivie1973 (14) répond | Posté le 02-10-2023 à 18:37 | ||
Et la photo n' y est toujours pas piyr ma part ! 🤔
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Carofopionne (, 70) répond | Posté le 02-10-2023 à 17:09 | ||
Ça c'est encore tout mélangé 😱
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Carofopionne (, 70) répond | Posté le 02-10-2023 à 17:08 | ||
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Plat laitage dessert
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Carofopionne (, 70) répond | Posté le 02-10-2023 à 17:07 | ||
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Pour mardi j'ai prévu petit déjeuner
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Carofopionne (, 70) répond | Posté le 02-10-2023 à 17:07 | ||
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Salade
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Vivie1973 (14) répond | Posté le 02-10-2023 à 14:10 | ||
Mon déjeuner de ce lundi sous un beau soleil😁
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