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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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trop dès cette semaine !

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  par sylnat75 (Paris, 75) Posté le 29-03-2023 à 17:58
Bonjour à tous. Voilà je vous propose de partager des images voir des recettes de vos créations. C est un partage ludique, utile. On passe tellement de temps à se creuser la tête pour nos menus, il en ressort parfois de belles surprises qui peuvent aider la communauté
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Vivie1973 (14) répond Posté le 30-09-2023 à 07:46
Avec plaisir Maia 😁


Maia73 (, ) répond Posté le 29-09-2023 à 15:09
Merci vivie pour la recette


Vivie1973 (14) répond Posté le 28-09-2023 à 12:46
Coucou Adrien
La saison des endives arrive !
Vive le Nord ! 😁🤗💋


Adrien-Equipe (Lille, 59), Responsable de communauté répond Posté le 28-09-2023 à 03:24
Merci pour le partage VIVI
Tu me donnes envie de cuisiner hehehe


Vivie1973 (14) répond Posté le 27-09-2023 à 21:29

Mon diner
1 soupe de légumes maison
100g de pates
120g de blanc de poulet avec crème fraîche et champignons et persil échalote
1 pomme au four
150ml de lait avec Chicorée Leroux ss


Vivie1973 (14) répond Posté le 27-09-2023 à 13:58

Mon déjeuner


Vivie1973 (14) répond Posté le 27-09-2023 à 13:55
Coucou Maia
1/2 banane ou 60 g de compote sans sucre
1 oeuf
20g de farine d'avoine
Vanille
20 ml de lait mais je ne les mets pas ce qui me permets de prendre un laitage au goûter 😉
3 min au micro ondes


Maia73 (, ) répond Posté le 27-09-2023 à 13:02
Bonjour Vivie,peux écrire la recette de ton bol caje stp, merci


Vivie1973 (14) répond Posté le 27-09-2023 à 07:26

Mon petit déj du mercredi
1 bowl cake
1 thé vert au citron ss


Vivie1973 (14) répond Posté le 26-09-2023 à 23:33
J'ai repris les soupes car ce sont vraiment elles qui me calent et les légumes sont à volonté donc c'est parfait !



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