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par Vivie1973 (14) | Posté le 28-09-2023 à 22:15 | |
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Bonjour,
J'ai remarqué que nous sommes nombreux à prendre nos repas sur notre lieu de travail. Ce serait sympa d'échanger nos "gamelles"! Des idées, des photos seront les bienvenues. Des conseils culinaires aussi pour varier nos menus tout en restant dans l'équilibre du programme. Bonne régalade 😁 | |||
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Aurolaf (Vincennes ou Saint Raphael (selon les mois), 94) répond | Posté le 05-10-2023 à 19:28 | ||
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Vivie
Je viens de regarder la recette du suprême de poulet. Est ce que tu mets de la. Crème fraîcheou tu remplaces ? Et par quoi ? |
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Aurolaf (Vincennes ou Saint Raphael (selon les mois), 94) répond | Posté le 05-10-2023 à 19:24 | ||
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Ohlala, Vivie, c est la fête des papilles !!
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Vivie1973 (14) répond | Posté le 05-10-2023 à 13:52 | ||
Suprême de poulet avec légumes rôtis a la fêta
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Vivie1973 (14) répond | Posté le 04-10-2023 à 21:56 | ||
Une endive crue
100g de lentilles 30g de feta Vinaigrette maison allégée 2 knackis de poulet 2 figues roties 1 muffin coco choco 130 ml de lait écrémé avec Chicorée Leroux ss +cannelle |
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Vivie1973 (14) répond | Posté le 04-10-2023 à 21:42 | ||
Et j'ai fait des muffins coco choco pour soit mon petit déj soit une collation.
J'en ai goûté un ce soir car pas pris de pdj ce matin. Ils sont extras👌😊 |
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Vivie1973 (14) répond | Posté le 04-10-2023 à 21:39 | ||
Légumes rôtis au four
Courgettes, tomates cerises, oignons, et 90g de fêta. Le tout arrosé d'un filet d'huile d'olive et d'herbes de Provence. J'ai mes légumes pour 3 repas👍😁 J'ai fait cuire au four en papillote 2 suprêmes de poulet et 2 figues rôties. |
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Carofopionne (, 70) répond | Posté le 04-10-2023 à 17:26 | ||
Mon petit déjeuner mon laitage et mon fruit de vendredi
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Carofopionne (, 70) répond | Posté le 04-10-2023 à 17:25 | ||
Ma salade
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Carofopionne (, 70) répond | Posté le 04-10-2023 à 17:24 | ||
Mon plat lasagnes recette SM avec des courgettes et de la viande hachée 5%
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Carofopionne (, 70) répond | Posté le 04-10-2023 à 17:23 | ||
Mon petit déjeuner mon fruit et mon laitage de demain jeudi
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