[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	colombie (, ) répond	Posté le 25-05-2025 à 12:34
Bonjour. Bonne fête à toutes les mamans. Nuit un peu trop courte. Pluie ce matin. maintenant soleil avec un vent assez fort, 60 km/h selon la météo. +700g cette semaine, des intestins paresseux pourraient expliquer cette hausse. Vendredi chez le coiffeur, j'ai vu mon haut de corps avec mes manches courtes dans le miroir devant moi. J'ai été surprise de la grosseur de mes bras entre le coude et lépaule, peut-être l'effet de mes nouvelles lunettes car je sortais de chez l'opticien mais cela m'a fait un choc."il faut faire quelque chose". Demain pose d'un Holter tensionnel. Tout me rappelle à l'ordre: reprise de poids, hausse de la glycémie . . .sans oublier notre défi. La glycémie sera contrôlée, soit fin aout ou fin novembre Donc go sur plan alimentaire, boire et bouger. Bon dimanche

	Miss_TAM (, 77) répond	Posté le 25-05-2025 à 10:02
Coucou les copines La pluie est bien présente aujourd'hui J'ai décliné l'activité randonnée ce matin. Pas envie de marcher sous les averses. D'autant que je me suis fait mal au dos hier. . ..en enfilant mon leggings de sport: une barre fulgurante dans les lombaires. Je suis quand même allée aux 2 cours en prenant les charges minimum en Renfo et pour le body and mind, les étirements m'ont plutôt fait du bien. Une petite balade avec Marty qui va beaucoup mieux . Ce matin c'est un peu raide, on va y aller doucement en privilégiant la marche. Belle fête des mères à toutes.

	romgil7279 (58) répond	Posté le 25-05-2025 à 09:49
Cc les filles, Enfin un léger mieux aujourd'hui, je suis restée couchée 2 jours avec cette maudite crève, elle m'a bien secouée, je tenais à peine sur mes jambes, fièvre, courbatures, nez qui coule et toux, la totale. . . maintenant mal au nez à force de moucher, j'ai passé mon stock de kleenex. . . Aujourd'hui fête des mamans, alors je vous souhaite une très jolie journée à toutes. . . Hier il faisait beau, aujourd'hui le temps est nuageux avec un peu de fraicheur, comment voulez vous que l'on attrape pas mal, on ne sait pas comment s'habiller. . . A+ les filles et bonne journée

	locadance (, 77) répond	Posté le 25-05-2025 à 09:19
Hello hello , bon dimanche à toutes, maman ou non, passez une belle journée

	locadance (, 77) répond	Posté le 24-05-2025 à 20:47
Coiucou tardif, bien occupée aujourd'hui Fête des Mères, pour ne pas trop bousculer la mienne, je lui ai proposé de venir préparer tout le déjeuner chez elle comme ça ellke n'a rien à s'occuper que mettre du champagne au frais; j'ai cuisiné aujourd'hui, mis en boites et demain on emmène tout avec pain, vin, fromage et petits cadeaux. . . Pour moi je présume que les enfants téléphoneront et comme ma fille arrive mardi pour 8 jours, pon fêtera ça en même temps que mon anniv différé dimanche prochain

	colombie (, ) répond	Posté le 24-05-2025 à 14:28
Bonjour. Changement de temps. La pluie est arrivée ce matin sur Lille. Nous avons conservé un bon vent, rafales de 50 km/h aujourd'hui et de 60 km/h demain. Et cela devrait durer jusqu'à jeudi. Il fait frais dehors et dedans. J'ai acheté un concombre et une laitue hier mais il y aura aussi du potage et des plats chaud ces prochains jours. Visite de mon frère et ma copine de retour de Normandie autour d'un café avec mignonnettes de chocolat noir. Bon Week-end en famille. Bonne fête à toutes mamans.

	colombie (, ) répond	Posté le 23-05-2025 à 22:14
Bonsoir. ce n'est pas 9000 pas mais 8000 et qui sont atteints avec 8023 à cette heure. La fête des mères pour moi, c'est un passage au cimetière, ma maman est décédée en février 2015 soit depuis plus de 10 ans. Demain la pluie devrait faire son retour dans le Nord et pour plusieurs jours. Bises du soir.

	beamoni (, 59) répond	Posté le 23-05-2025 à 20:04
Petit coucou du soir, il fait encore bien lumineux et bien frais cependant. C’est le vent qui gâche tout. Je compatis aux douleurs d’oreille de ton petit fils Tam, je n’arrive pas à me débarrasser d’un mal d’oreille qui perdure et que je n’arrive pas à calmer.je vais devoir consulter, c’est douloureux les oreilles.. Superbes vacances Mie, ces photos donnent bien envie de visiter la Grèce.. Matinée menage et rdv dermato l’après midi, j’ai continué à faire des courses pour ma mere.. Que faites vous pour la fête des mères ?? Belle soirée a toutes

	beamoni (, 59) répond	Posté le 23-05-2025 à 20:04
Petit coucou du soir, il fait encore bien lumineux et bien frais cependant. C’est le vent qui gâche tout. Je compatis aux douleurs d’oreille de ton petit fils Tam, je n’arrive pas à me débarrasser d’un mal d’oreille qui perdure et que je n’arrive pas à calmer.je vais devoir consulter, c’est douloureux les oreilles.. Superbes vacances Mie, ces photos donnent bien envie de visiter la Grèce.. Matinée menage et rdv dermato l’après midi, j’ai continué à faire des courses pour ma mere.. Que faites vous pour la fête des mères ?? Belle soirée a toutes

	colombie (, ) répond	Posté le 23-05-2025 à 20:02
Bonjour. Nuit juste correcte. Temps variable avec de belles éclaircies sans pluie mais frais avec un vent du Nord. Ce matin passage du technicien pour mon appareillage nocturne. puis récupération d'un pantalon de jogging chez décathlon. Repas rapide puis passage chez l'opticien récupérer mes nouvelles lunettes, coiffeur et courses. Près de 9000 pas à cette heure au compteur. Bonne soirée!

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