[Challenge] Perdre plus de 10 kg

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour, C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :)

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	locadance (, 77) répond	Posté le 08-06-2024 à 11:58
Bon retour Hélène, garde cette bonne lancée de bons moments, ne te ruine pas en jardinage, ménage etc. . . Avec tous les pas qu'on fait quand on emballe je ne serais pas surprise que tu aies de bonnes surprises au final Colombie super pour la télé ! contente pour toi Nous on arrive bientôt, on est partis à 5h45 ce matin et il n'y a personne sur la route, enfin pas grand monde. . . 👍

	romgil7279 (58) répond	Posté le 08-06-2024 à 11:44
Cc les filles me revoilou. . . Nous sommes rentrés d'IDF hier soir après un prolongement de notre séjour car beaucoup de préparatifs pour le déménagement de ma soeur qui aura lieu fin juillet sachant que nous partons tous ensemble les 15 premiers jours de juillet. . . il faut que tout soit prêt fin juin avant de partir, après il sera trop tard, juste le quotidien donc 1ou 2 cartons. . . Bonne nouvelle pour elle, elle a vendu sa maison pendant que nous étions sur place, ils ont signé hier le compromis chez le notaire, ma soeur ,pour partir l'esprit tranquille.. Je pense que la balance ne sera pas très contente demain, on mangeait un peu sur le pouce, 2 fois pizza, j'ai bien bu par contre pas trop marché mais beaucoup de montées et descentes d'escalier, car il y avait 2 maisons à empaqueter, et étonnamment il y en avait plus chez ma nièce. . . il leur en reste encore beaucoup à faire, ce n'est pas facile quand il y a le quotidien et ma nièce a 3 enfants. . . enfin on verra. . . Par contre, contente d'être avec ma soeur, ça m'a fait du bien de sortir de chez moi. . . Après 3 jours de beau temps, voilà la pluie qui revient, en douceur, le jardin est bien envahi d'herbe, il va falloir remettre en état. . . A+ les filles

	colombie (, ) répond	Posté le 08-06-2024 à 11:02
Bonjour. Toujours du beau temps sur Lille. Mais à peine 20°C en journée et un vent assez fort. il fait froid à l'intérieur. J'espère que vous avez aussi beau temps. J'ai réceptionné ma TV et je retrouve les images.

	beamoni (, 59) répond	Posté le 07-06-2024 à 13:29
Bonjour a toutes et bienvenue a Céline/Amarys. . . comme le dit Colombie, c''est déjà bien 9 kilos..et la perte de poids par semaine est honorable. Pas trop contente de moi, j'avais reperdu vite fait 1 kilo, mais je l'ai repris.. je me suis un peu lachée et le résutlat ne s'est pas fait sentir.. on verra demain mais ce mauvais résultat m'a rendu combative. Merci pour les résultats Mimi, oups pas top .. mais cela va nous faire réagir dans le bon sens, Le temps est assez beau depuis hier, ce ne sont pas les grosses chaleurs mais tout a l'heure j'ai noté un petit 24 degrés, on ne va pas se plaindre, je vais d'ailleurs en profiter, soit je désherbe, soit je vais manger avec mon loulou poilu..ca se rajoutera au vélo que j'ai fais ce matin.., comme ce matin j'ai fait le ménage, je me sens un peu fatiguée.. je vais me secouer.. Tres jolis paysages Mie, le ciel bleu est tentant.. profites. a plus..

	locadance (, 77) répond	Posté le 07-06-2024 à 09:33
quel dépaysement c'est trop joli, ça va te faire du bien cette escapade ensoleillée et fleurie!!!! je file j'e suis un poil overbookée dans les préparatifs/courses/visites etc etc. . .. . .. . ..à plus

	Mie7 (, ) répond	Posté le 07-06-2024 à 07:49
Bonne journée à toutes. Photo de ma balade d hier. Ma tête avec la main de mon mari au dessus le pauvre il ne voyait rien avec le soleil. Très chaud huer 34° . Ce matin 8 petit déjeuner 25. On essaiera de se baigner mais l eau est fraîche. Sinon je marche sans douleur. Je me surprends et ça fait du bien

	Mie7 (, ) répond	Posté le 07-06-2024 à 07:49
Bonne journée à toutes. Photo de ma balade d hier. Ma tête avec la main de mon mari au dessus le pauvre il ne voyait rien avec le soleil. Très chaud huer 34° . Ce matin 8 petit déjeuner 25. On essaiera de se baigner mais l eau est fraîche. Sinon je marche sans douleur. Je me surprends et ça fait du bien

	colombie (, ) répond	Posté le 07-06-2024 à 06:32
Bonjour. Poids stable depuis dimanche. j'espère améliorer le score d'ici dimanche, jour de pesée officielle.

	colombie (, ) répond	Posté le 06-06-2024 à 19:38
Bonsoir Mimi pour la récap. J'espère faire mieux dimanche. Bienvenue Céline (Amaris). 9 kg en 2 mois c'est très bien. Avoir du soutien après de toi c'est bien. J'ai 74 ans, bientôt 75.Je suis aussi à 1600cal. Aujourd'hui, c'était kiné pour moi car AR même avec le bus cela fait environ 1/2h de marche plus 1/2h d'activité chez le kiné (1/4h de vélo et 1/4h de tapis à mon rythme) et drainage lymphatique.. Bonne soirée.

	locadance (, 77) répond	Posté le 06-06-2024 à 18:43
hello les copines, mieux vaut tard que jamais, j'espère que vous me pardonnerez le retard des résultats de la 8 semaine, j'avais pas trop la tête à ça la semaine n'est pas bonne, on a deux participantes en vacances qui auraient peut être remonté la moyenne, et seule MissTam a perdu, c'est elle qui a la couronne, la coupe et la médaille, on a toutes rendu les armes que du plus. . .. tant pis pour cette semaine, on va e reprendre méchemment, je compte sur vous, tout comme je compte bien m'y remettre plus régulièrement !!!! Béa . . .. . .. . .. . .. . ..+ 1.5, cumul - 1.4 boisson et activité OK , rien perdu en cm ce mois ci Colombie. . .. . ...+ 1.3, cumul + 1.4 , boisson à améliorer, bien bougé et perdu 4 cm ! Hélène. . .. . .. . .. . .en vacances, cumul - 1.5 Mie7. . .. . .. . .. . .. . ..en vacances, cumul + 0.2 Mimi. . .. . .. . .. . .. . .+0.3, cumul - 0.5, pas assez bu, pas assez bougé, - 1 cm de hanches MissTam. . .. . .. . .-0.5, cumul - 0.7, bien bu, bien bougé et pour les mensurations, elle a perdu son mètre ruban Total de la 8 ème semaine + 2.6 kg, l'horreur, merci à MissTam toute seule sur le podium total des 8 semaines cumulées, - 2.5 kg au total, c'est pas beaucoup. . ...mais c'est déjà ça allez, motivées, motivées!!!!

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