Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Créativité, DIY et petits plaisirs pour rester motivé et loin du frigo / placard

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  par Aurolaf (Vincennes ou Saint Raphael (selon les mois), 94) Posté le 07-08-2022 à 14:20
Bonjour à toutes et tous ,

La route vers les kilos envolés est parfois longue.
Sur ce chemin, étant hyperactive, l'ennui est l'un de mes pires ennemis. Je mange facilement par ennui (et par fatigue).

Heureusement, j'adore créer des objets, les transformer , les "customiser".
Lors que j'ai du temps et que je sens l'appel du placard, il m'arrive de me plonger dans une activité de DIY (Do It Yourself, en anglais). Je peux aussi de me lancer dans ces activités juste pour le plaisir ou pour me récompenser !

Si vous aussi , vous aimez les activités manuelles =>
POSTEZ ICI VOS CRÉATIONS NON CULINAIRES avec, si possible, une PHOTO AVANT APRÈS (en exemple ici , une transformation de commode que je dois d'ailleurs refaire :^> ).
Quelques idées : transformations d'objets, créations d'objets, bricolages, coutures, crochet, création florale, ,etc....Avec si possible les explications ou un lien vers un "tuto".

Dans l'équilibre des plaisirs dont nous parle souvent JMC, à mes yeux, les activités manuelles font parties de ces moments plaisirs que nous pouvons nous accorder.
Nos mains sont également un outil puissant pour soutenir notre attention (pour celles que ça intéresse, j'ai écrit un article sur ce thème : https://aurorelafougere.fr/2020/12/07/lesmains/)

Bonne création à toutes et tous !
Au plaisir de vous lire et de découvrir VOS CREATIONS MANUELLES !
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Justeunecroque (SAUVIGNY LES BOIS, 58) répond Posté le 09-04-2025 à 11:13

Et ça


francesca40 (40) répond Posté le 08-04-2025 à 21:15
Bravo Justeucroque et Maia pour vos créations, elles sont superbes.👏


Maia73 (, ) répond Posté le 07-04-2025 à 22:27

Ce soir j'ai cousu mon abat jour, j'ai pri un reste de rideau , du tissu jaune pour le fond,et du croquet acheté en braderie.
J'ai fait cet déco uniquement pour l,'été et je changerai de couleur pour l'automne et une autre pour l'hiver. J'utilise des restes de tissu et surtout je m'amuse en coussant.


Aurolaf (Vincennes ou Saint Raphael (selon les mois), 94) répond Posté le 07-04-2025 à 09:05
Hello
@MAIA73, Superbe jupe ! Je suis fascinée par ta vitesse d'exécution. C'est incroyable.

@CRICRI, je ne vois pas les fauteuils.


cricri_10340 (, 10) répond Posté le 07-04-2025 à 07:44
Voilà nos nouveaux fauteuils d'extérieurs sous l'avant toit chez l'homme, c'est un ami qui lui a offert , il les fabrique lui même avec des palettes ! Je les adore !!!!!


cricri_10340 (, 10) répond Posté le 07-04-2025 à 07:41
Houlala vous faites de superbes choses les filles !!!!! 👏👏👏🤩🤩🤩


Maia73 (, ) répond Posté le 05-04-2025 à 19:51

Jupe patineuse que j'ai cousu cet après-midi pour ma petite fille,avec ma machine à coudre nouvellement acheté, je me suis régaler, pas une pro mais je m'amuse


Alexandra44430 (, 44) répond Posté le 04-04-2025 à 20:36
Superbe cette banane 😍


Calime18 (Tout au Nord , ) répond Posté le 04-04-2025 à 20:04
JUC C’est trop chou. 🤩


Aurolaf (Vincennes ou Saint Raphael (selon les mois), 94) répond Posté le 04-04-2025 à 19:53
Superbes créations JUC !!
Le tissu de la banane est dans les couleurs des tissus polonais. J adore.




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