Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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Mie7 (, ) répond Posté le 26-05-2025 à 17:25

Coucou. Nous voilà arrivés à Antiparos pour 4 nuits. Le soleil est revenu. Un peu de pluie huer et cette nuit pluie et sable du Sahara. Tout le monde avec les serpillières ce matin. Ce midi moussaka. Miam. 6 kls aujourd hui on n en peu plus. Je suis allongée sur mon lit. Ça fait du bien. On fera moins dans les prochains jours.


Mie7 (, ) répond Posté le 26-05-2025 à 17:24
Coucou. Nous voilà arrivés à Antiparos pour 4 nuits. Le soleil est revenu. Un peu de pluie huer et cette nuit pluie et sable du Sahara. Tout le monde avec les serpillières ce matin. Ce midi moussaka. Miam. 6 kls aujourd hui on n en peu plus. Je suis allongée sur mon lit. Ça fait du bien. On fera moins dans les prochains jours.


romgil7279 (58) répond Posté le 26-05-2025 à 10:37
Pesée faite, après avoir repris 1,4 kg pendant mon escapade normande, je viens de reperdre 600 g, il me reste 800 g à perdre pour revenir au poids de départ. . .
J'ai quand même remarqué que la prise de poids est plus rapide que la perte, c'est l'inverse de la bourse, la montée est en ascenseur et la descente par les escaliers alors on garde le moral et on continue. . . on y go dans la tête, dans le corps et dans l'assiette


romgil7279 (58) répond Posté le 26-05-2025 à 09:54
Cc les filles,

Hier coup de fil de mon fils ainé puisqu'il est sur Lyon et mon fils présent en direct, mais sans cadeau, les cadeaux je m'en fiche, je préfère qu'ils ne m'oublient pas, mon petit fils a réalisé à l'école une petite boite en forme de coeur avec des petits messages à l'intérieur et un poème pour sa maman, trop mignon, l'an dernier la maitresse de l'école publique ne leur avait rien fait faire, dommage, je me souviens quand j'étais petite, on fabriquait différents cadeaux pour la fête des mères et aussi pour la fête des pères. . .
Le principal c'est de savoir que les enfants pensent bien à leur maman, quand ils sont grands et en couple, il est difficile de se partager pour être avec chaque maman, soit chez les parents de la fille soit les parents du fils, c'est comme pour Noël. . .
Je reste un peu flagada de ma grippe, elle m'a vraiment secouée, bon il va falloir que je me secoue et que je reprenne de la vivacité. . . je vais voir d'ici midi si j'ai la force d'aller à mon cours de couture, mon mari m'a dit que j'avais beaucoup toussé cette nuit. . .
Miss Tam, comment va ton petit Marty ? les otites sont douloureuses, j'avais mon fils ainé qui m'en faisait beaucoup avec la poussée des dents. . .
Pesée ce matin et je transmettrai dans la matinée
Bonne journée à toutes A+


locadance (, 77) répond Posté le 26-05-2025 à 08:28
Oui c’est vrai que mon mari revient souvent avec un bouquet comme ça, pour rien, et puis l’essentiel n’est pas là

Perso j’ai toujours fait savoir que j’étais farouchement opposée au cadeau bateau de fête des mères, genre friteuse, aspirateur ou cocotte minute, comme si on voulait bien enfoncer les mères dans les profondeurs de la vie ménagère.. je préfère de loin un bouquet de fleurs et les petits poèmes de l’ecole


beamoni (, 59) répond Posté le 25-05-2025 à 20:52
Oui je sais, il me dit pourtant que je ne suis pas sa mère, ni la mère de sa fille, peut-être parce qu’il constate que s’il ne m’offre pas de fleurs, je ne recevrais rien. J’espère que ce n’est pas de la pitié
Mais comme tu dis, chaque famille a ses propres codes
Après les enfants n’ont pas d’obligation à faire de cadeaux ou offrir des fleurs pour la fête des mères..sauf que les fleurs font tjrs plaisir


locadance (, 77) répond Posté le 25-05-2025 à 20:04
Suis étonnée Bea que ton compagnon te souhaite la fête des mères, à part quand les enfants étaient très petits où il les aidait jamais mon mari ne l’a fait, c’est pas le rôle du mari je trouve, je suis peut etre à côté, mais je serais bien embarrassée que mon mari m’offre des fleurs pour la fête des mères j’aurais l’impression d’etre sa mère

Enfin chaque famille a ses codes et c’est bien comme ça


locadance (, 77) répond Posté le 25-05-2025 à 19:59
Coucou les filles! Alors bonne journée ? Moi j’’ai eu des coups de fils adorables de les 3 poussins, même No 3 qui est en train de crapahuter dans les cascades de l’île Maurice 💖💖💖💖

Et la journée avec ma maman chez elle où on avait transporté la totalité d’un bon petit repas très réussie aussi, je lui ai offert du parfum et un bel hortensia rose pâle , elle était toute heureuse



beamoni (, 59) répond Posté le 25-05-2025 à 14:54
Bonjour a toutes et bon dimanche et bonne fête a toutes les mamans.
Mon fils qui m'avait annonce sa venue pour cet après midi ne peut venir donc. . ..
j'ai invité ma mère a venir déjeuner et ou manger du gateau, elle m'a refusé comme a chaque fois.. heureusement j'avais fait ce qu'il fallait la veille et elle avait apprécié.
Par contre, mon conjoint a oublié de me souhaiter la fête des mères et puis d'un coup il a percuté en fin de repas et est vite sorti sans attendre le dessert m'acheter une fleur.. très jolie d'ailleurs. Je comprends qu'il soit perturbé car outre la fête des mères, c'est également le jour anniversaire de sa fille, nous n'osons pas appeler les petits enfants, c'est double peine pour eux.
Pour le poids, jeudi, je constate une perte de 1 kilo pile poil, j'étais a un poids que je n'avais pas fait depuis des lustres, vraiment.. le jour même je confectionnais des flamiches au maroilles car c'est le péché mignon de mon fils et je me suis lâchée sur le maroilles.'(outre que ce soit gras, c'est aussi salé). et quelques chocolats, une façon de me récompenser sans doute !! Bien sur vous imaginez la suite, le lendemain, la balance m'indique + 1.8kgs.. hou la la.. la tête que j'ai faite, je suis vite redescendue de mon nuage.. samedi matin j'avais reperdu, chic, mais le soir nous étions invités au restaurant le soir, ce matin j'imaginais donc le pire mais ma foi, en ayant fait attention au repas du midi, j'ai géré au mieux celui du soir.. et ma foi je n'ai pas trop pris mais cette fois j'annonce un plus soit 200 grs. . . c'est bête et je me fustige mais bon..
le temps était hyper frais hier, il a plu finement mais il y avait bcp de vent, ce matin, encore de la pluie mais nous avons un rayon de soleil et dehors il fait même 21 degrés.. dommage que ce vent perturbe le ressenti..
Merci pour cette jolie photo MIe, ca nous fait encore plus regretter ce ciel plombé chez nous.
Colombie, tu m'as fait rire avec tes bras moi c'est mon ventre que je n'ai guère apprécié


Mie7 (, ) répond Posté le 25-05-2025 à 12:43

Bonne fêtes à toutes les mamans présentes et disparues. Ici à Paros nuageux mais quand même 25°. Beaucoup de monde. Incroyable. On l avait déjà dit l année passée. Ce ne sont plus les Cyclades tranquilles qu on a aimées mais bon place aux nouvelles générations.



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