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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) |
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locadance (, 77) répond | Posté le 24-09-2024 à 09:36 | ||
coucou la revenante!!! alors, Vive la retraite? ah la liberté d'aller et venir comme on veut, ça n'a pas de prix !..
![]() Alors Hélène ces courbatures, ça va mieux? Bonne journée les filles, ici il fait un temps de fin novembre, c'est triste à mourir. . . réjouissances du jour, visite au cardoiologue en vue de l'opération, normalement ça ne devrait être que de la routine. . .mais je ne me sens pas en forme, ma crève de début septembre n'en finit pas, toujours le nez plein, des maux de tête qui m'inquiètent, des difficultés avec le sommeil, sans doute préoccupée par l'opération, par l'extraction dentaire de lundi prochain aussi, j'appréhende, bref c'est pas le top de la pêche ![]() |
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romgil7279 (58) répond | Posté le 23-09-2024 à 11:21 | ||
Cc les filles,
contente de vous revoir Béa et Miss Tam, ça va redonner un peu de mouvement au fofo. . . Moi aujourd'hui couture cet après midi, je vais faire un range pyjama pour mon petit fils qui chercher tous les soirs où il l'a posé en espérant qu'il s'en serve. . . mes nuits sont hachées en ce moment, je me suis levée avec une migraine. . . soit c'est la fatigue soit c'est un rhume qui arrive. . . de plus nous avons reçu les papiers pour les vaccins, il va falloir prendre rendez vous à la pharmacie pour les faire. . . Ce matin, obligée d'appeler le vendeur de cuisine, car nous rencontrons quelques soucis techniques pour mettre la hotte dans ma nouvelle cuisine, enfin j'attends des nouvelles. . . A+ les filles |
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Miss_TAM (77) répond | Posté le 23-09-2024 à 09:35 | ||
Coucou les copines.
Je prends un peu de temps ce matin pour vous donner quelques news. Mon été a bien rempli. 15 jours de tri, déménagement début juillet. Ensuite un neveu de mon mari est revenu quelques temps à la maison en attendant son appartement. Puis visite de nos bretons avec le petit Edgar, ainsi que le séjour de notre benjamin avec le petit Marty. Ils sont repartis à Paris quand ma belle fille a repris son travail. Puis je suis moi même partie. chez ma fille presque 3 semaines pour la rentrée de Nino à l'école. Revenue la semaine dernière j'ai repris le sport à fond: à la salle, piscine et randonnée. Je garde mon jeudi pour aller à Paris voir le fiston et Marty. Nous avons aussi la visite d'une nièce " montée " à Paris pour un projet de boulot. Bref ça bouge, ça remue. Pas le temps de s'ennuyer ni de déprimer du passage à la retraite comme certains me l'avaient pré dit. En dehors de ça, je lis beaucoup, je tricote pour les petits, j'ai plein de projets de pulls, blousons etc . . .plus un gilet pour moi. J'ai lu un peu en diagonale vos news , dans l'ensemble j'ai l'impression que tout le monde va au mieux des possibilités du moment. Félicitations Vallie pour son parcours. . . et son 2ème petit fils. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 23-09-2024 à 08:58 | ||
Coucou. . .ah Béa te voilà, je me doutais de soucis avec maman, enfin si déjà elle se rend compte qu’elle ne peut plus tout faire seule, y a un petit progrès. . .
Colombie, dommage, ne te laisse pas aspirer dans la reprise, allez faut réagir ![]() ValElise vous remercie de vos compliments et vous fait des gros bisous ![]() |
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colombie (, ) répond | Posté le 23-09-2024 à 08:42 | ||
Bonjour.
Béa, contente de te relire. difficile pour toi d'être zen avec ce que tu vis. Perdre 3kg d'ici Noël c'est faisable. Ce serait même très bien vu le contexte.Mais en période difficile, ne pas reprendre est déjà une victoire. Pour moi, je prends finalement ma pesée d'hier avec +200g sur la semaine. je suis au max de l'année (+600 g depuis le 31/12) alors que j'étais à 2 chiffres le 11 aout , soit +3,6 kg depuis cette date. il est nécessaire de me reprendre mais la motivation dure au max 2 jours, loin d'une semaine. est-ce l'ambiance morose générale et surtout l'automne. Premier objectif : stopper la hausse et le second, comme Béa : , au moins 3kg d'ici Noël ou plutôt3,3 kg pour repasser à 2 chiffres. |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 22-09-2024 à 20:41 | ||
Bonsoir a toutes, je suis effectivement rentrée dans la nuit de mardi à mercredi dernier,
Évidemment mercredi matin, courses etc.. puis je suis allée voir ma mère et ma belle-sœur qui était auprès d’elle, j’y suis revenue le lendemain après midi car mon frère venait rechercher son epouse.ma mere a meilleur mine, mais souffre tjrs des lombaires auxquelles on ne peut rien faire, elle a un corset qui soutient ses dorsales tout cela était fracturé. Elle a des piqûres pour enrayer les fractures, de la morphine pour soulager ses douleurs, elle a retrouvé son mordant mais est bien’consciente qu’elle ne pourra plus faire elle même. Donc j’ai pris contact pour faire un dossier pour une aide ménagère. Comme elle a peu de revenus, il faut que je gere les dossiers, plus les achats de vêtements etc.. j’aî eu des suggestions de ma belle-sœur, mon frere :silence radio.. il ne s’est pas attardé, ne me laissant pas le temps de discuter de ce qui pourrait etre mis en place, donc…je m’y colle.. mon conjoint a un épanchement de synovie, il est en boucle la dessus, c’est fatigant et ma mere est en boucle sur ses lombaires et sa peau qui se fissure au niveau du coccyx etc… je n’en sors pas de ces litanies de maux. De tout cela j’ai pris 1 kgs.. je m’étais bien maintenue au maroc malgre les restaurants, et les petits dej en ryad, Je vais le reperdre, car je suis fermement decidee a perdre un max, pour la Noel…soit 3 kilos minis , ce doit être faisable, entre deux, je dois refaire une colo fibro et m’occuper de mon ostéoporose, histoire de ne pas etre comme ma mere. Je vous confirme que mon sejour au maroc m’a fait un bien’fou, j’ai bcp dormi, une vraie marmotte…ce qui n’est pas le cas ici. Belle soirée a toutes .. |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 22-09-2024 à 20:41 | ||
Bonsoir a toutes, je suis effectivement rentrée dans la nuit de mardi à mercredi dernier,
Évidemment mercredi matin, courses etc.. puis je suis allée voir ma mère et ma belle-sœur qui était auprès d’elle, j’y suis revenue le lendemain après midi car mon frère venait rechercher son epouse.ma mere a meilleur mine, mais souffre tjrs des lombaires auxquelles on ne peut rien faire, elle a un corset qui soutient ses dorsales tout cela était fracturé. Elle a des piqûres pour enrayer les fractures, de la morphine pour soulager ses douleurs, elle a retrouvé son mordant mais est bien’consciente qu’elle ne pourra plus faire elle même. Donc j’ai pris contact pour faire un dossier pour une aide ménagère. Comme elle a peu de revenus, il faut que je gere les dossiers, plus les achats de vêtements etc.. j’aî eu des suggestions de ma belle-sœur, mon frere :silence radio.. il ne s’est pas attardé, ne me laissant pas le temps de discuter de ce qui pourrait etre mis en place, donc…je m’y colle.. mon conjoint a un épanchement de synovie, il est en boucle la dessus, c’est fatigant et ma mere est en boucle sur ses lombaires et sa peau qui se fissure au niveau du coccyx etc… je n’en sors pas de ces litanies de maux. De tout cela j’ai pris 1 kgs.. je m’étais bien maintenue au maroc malgre les restaurants, et les petits dej en ryad, Je vais le reperdre, car je suis fermement decidee a perdre un max, pour la Noel…soit 3 kilos minis , ce doit être faisable, entre deux, je dois refaire une colo fibro et m’occuper de mon ostéoporose, histoire de ne pas etre comme ma mere. Je vous confirme que mon sejour au maroc m’a fait un bien’fou, j’ai bcp dormi, une vraie marmotte…ce qui n’est pas le cas ici. Belle soirée a toutes .. |
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colombie (, ) répond | Posté le 22-09-2024 à 12:38 | ||
Bonjour.
Petite nuit de 6h en décalé de 3h du mat à 9h. Bravo Mimi pour les 100g perdus. Pas de pesée ce matin. simple oubli ou inconsciemment pas envie d'affronter la balance. Mes à la TV car lever trop tardif pour être prête pour le bus à 10h. Je vais voir comment préparer tomates et courgettes ramenés par mon un frère du jardin d'un autre frère. Bon dimanche. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 22-09-2024 à 09:50 | ||
Hello bon dimanche à toutes
- 100 gr, y a pas de petites victoires, je prends! ![]() |
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locadance (, 77) répond | Posté le 21-09-2024 à 18:48 | ||
Ça m’est arrivé une fois, j’ai pris une petite pince et l’ampoule à éclaté au bout en tout petits éclats, j’ai tout jeté !!parfois elles sont mal pré-sciées . . .
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