Bonjour.
Très courte nuit de 4h15 à partir de 4h du mat. Difficile de m'endormir.
Je n'étais pas contente de moi déjà hier car pas bouger vendredi sauf courses et samedi alors que je me disais "il faut faire du vélo". J'espérais au moins 5500 pas/jour en mai voire 6000 pas/jour. et finalement, ma moyenne de mai est de 4865 pas/jour
Jeudi j'ai appris qu'une amie en lien avec mon groupe de Paris vient d'être diagnostiquée d'un cancer du pancréas. Est-ce cette mauvaise nouvelle qui me stresse?
De plus, pas de nouvelle de l'examen du Holter tensionnel.
Ce matin, pas de pesée qui de toute façon aurait été un gros plus..
Donc moral un peu dans les chaussettes.
Messe TV.
Demain matin, je vois mon médecin traitant pour rdv trimestriel pour renouvellement avec résultat d'analyse sur calcium et PTH et peut-être résultat du Holter. Et l'après-midi kiné double séance.
Bon dimanche.

Cc les filles

Miss Tam bravo pour arrivée qui n'est que du bonheur, 5 garçons, quasi la moitié d'une équipe de foot, ça va donner quand tu les aura tous à la maison, enfin d'ici quelques années
Béa l'appli s'appelle EXERCICES A LA MAISON, par contre je ne sais pas comment et où la trouver, il faudrait rechercher sur internet, c'est une appli gratuite. . .
Mimi profites bien de tes enfants, bonnes visites. . .
Colombie, des séances aquagym à 20 euros c'est cher, il y a peut être des agrées dans l'eau, c'est pas mal non plus, mais c'est sûr que lorsqu'il y a du matériel c'est tout de suite plus cher. . .
Aujourd'hui pour nous le temps est un peu gris avec quelques apparitions de rayons de soleil de temps à autres. . .
Bonne journée à toutes

Bonjour.
Félicitations aux parents et bienvenue à Finn.
Temps un peu plus chaud hier mais rien de trop.
Courses faites hier comme d'habitude après deux semaines en décalé.
Pas remise au vélo d'appartement et ce serait bien. je ne vais pas payer des séances d'aquagym à 20€ environ selon les lieux.

Bonjour a toutes,
Sincères félicitations a toute la famille Tam et bienvenue a Finn, que de la joie en perspective.
Belles journées avec ta famille Mimi, pour ce qui concerne la chaleur, il commence seulement a faire un peu chaud chez nous aujourd'hui, hier, il faisait bon sans plus.
Un peu chère ta séance découverte Colombie, c'est pour une heure ? sans doute y atil de nouvelles pratiques a découvrir ?
Alors absente depuis quelques jours non pas parce que nous devions recevoir nos enfants et beau fils, mais parce que nous avons eu mon conjoint et moi une belle gastro entérite. NOus avons annulé leur séjour, car sur et certain qu'on les aurait contaminé. Ca a commencé pour mon conjoint dans la nuit du mardi au mercredi, pour ma part tout allait bien et j'ai assumé tout ce qu'il y a faire quand on on recoit la famille;. et puis dans la nuit du mercredi au jeudi, c'était mon tour, nous avons squatté notre lit et les toilettes pendant deux jours.. aujourd'hui je me sens un peu mieux mais vidée c'est le cas de la dire, le point faible de mon conjoint étant les intestins, c'est moins évident pour lui. Pas d'appétit, pas d'envie de mange;.. alors de tout cela ma balance accusait une perte de 2.5 kgs mais je ne vais retenir que la perte effective d'un kilo que j'avais avant cet épisode diarrhéique. j'étais quand meme contente, meme si ce n'est que fugitif de voir un poids que je n'ai fait depuis des années.. au moins 7/8 ans..
Bonnes contnuation de vacances Mie,les paysages sont magnifiques et bien tentants..qu'est ce donc cette appli gym sur ton portable Hélène, ca vaut le coup pas, trop dur.
Belle journée a toutes. .

Un petit coucou rapide avant la journée chargée, on est un peu assommés de chaleur. . .
Félicitations aux parents pour ce 5e membre de la future équipe de foot de MissTam et bienvenue à Finn, belle et longue vie à lui avec tous ses cousins

Félicitations Miss Tam aux heureux parents et grands parents. Dis donc la famille s est vite agrandie. Il me semble te lire à l annonce du premier bébé. Toujours oas de fifille mais k essentiel est que tout ce petit monde aille bien. Mimi profite bien aussi de tes petits.

Coucou les copines, pas très presente j’ai mes jeunes pour la semaine on vadrouille pas mal. . .

Un petit coucou pour vous annoncer la naissance aujourd'hui de notre dernier petit fils ( au nombre de 5 maintenant), petit frère d 'Edgar. Il s'appelle Finn et est en pleine forme ainsi que sa maman.

Bonjour.
Temps gris sur Lille.
Quelques gouttes au retour de la messe de l'Ascension.
j'ai acheté une séance découverte d'aquasports qui sera pour moi de l'aquagym.
Quand je vais à la piscine le mardi avec l'association d'obèses, je paie 5,55€. la c'est 10€ la séance découverte et presque 20€ au tarif normal. je verrai si je prends pour la suite un forfait de 5 séances ou si je me limite à mon vélo d'appartement.
Bonne fête à toutes.

Oui ce sont des poulpes. Ce midi dans mon assiette . J adore.