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par ANITA_amie (, ) | Posté le 11-10-2016 à 16:22 | |
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Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien. Le bilan d'aujourd'hui se résume à : - Une perte de 30 kilos - Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC - Moins de pulsions et de grignotage - Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie. Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique. Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an. Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner. Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts. Je vous attends ... | |||
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 16-02-2020 à 15:50 | ||
COUCOU § JE VIENS DE FAIRE DES ÏLES FLOTTANTES POUR FAIRE PLASIR A MON MIMI CHERI LE PAUVRE IL FAIT DEMAIN UNE COLOSCOPIE !!!
 IL EST EN PLEINE PURGE !!! AIE §j
MOI DU HAUT DE MON NUAGE ROSE JE SUIS SUPER CONTENTE D'Y VOIR SI CLAIR TOUT EST BEAU ! A TOUTES N'AYEZ PAS PEUR L 'OPERATION N'EST PAS DOULOUREUSE ET APRES ON Y VOIT DE SUITE PLUS BESOIN DE LUNETTES YOUPI !
SINCERES AMITIES ! 
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 16-02-2020 à 15:50 | ||
COUCOU § JE VIENS DE FAIRE DES ÏLES FLOTTANTES POUR FAIRE PLASIR A MON MIMI CHERI LE PAUVRE IL FAIT DEMAIN UNE COLOSCOPIE !!!
IL EST EN PLEINE PURGE !!! AIE §j
MOI DU HAUT DE MON NUAGE ROSE JE SUIS SUPER CONTENTE D'Y VOIR SI CLAIR TOUT EST BEAU ! A TOUTES N'AYEZ PAS PEUR L 'OPERATION N'EST PAS DOULOUREUSE ET APRES ON Y VOIT DE SUITE PLUS BESOIN DE LUNETTES YOUPI !
SINCERES AMITIES !
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 16-02-2020 à 11:43 | ||
Bonjour à tous
STABILISATION pour moi cette semaine
Première éranthe d'hiver qui égaie le jardin. Elles devraient être prolifiques et former un tapis ensoleillé Bonjour COCO Belle journée à vous tous  
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COCO43700 (, 43) répond | Posté le 16-02-2020 à 09:33 | ||
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Bonjour a tous je me fais rare sur le forum mais je ne vous oublie pas
je vous souhaite un bon dimanche et une tres bonne semaine 
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lenelpp (, ) répond | Posté le 15-02-2020 à 17:12 | ||
Bonjour les positifs ,
Enfin , un peu de soleil ! J'en ai profité un peu pour marcher , tant que je le peux !!! - 400 gr cette semaine :. Demain , un petit resto pour fêter la St Valentin . Je ferai un rattrapage lundi ! J'espère , que vous allez tous bien . Bon week -end à tous . BISES . |
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JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 14-02-2020 à 12:52 | ||
Bonjour les amies
Aujourd'hui c'est la fête de tout ceux qu'on aime Bonne Saint-Valentin mes amies
Et toujours penser à votre rééquilibrage alimentaire. à toutes.
JPL et Lulu |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 14-02-2020 à 10:16 | ||
Bonjour à tous
C'est la Saint Valentin ! Bonne fête les amoureux Bonne fête aussi à celles et ceux qui sont seuls C'est la fête de tous ceux qui AIMENT LA VIE Te voilà rassurée ODELINE. Merci de nous donner de bons conseils et de nous rassurer LENELPP et ODELINE pour les suites d'intervention de cataracte car nous allons tous y passer un jour. SYLVIE Bravo pour ta perte .Les petits ruisseaux font les grandes rivières
CLARA SYLVIE BABY ODELINE LENELPP belle journée à vous PATRICIA MARC et tous les autres ON VOUS ATTEND Sortez de votre tanière Bises à tous
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lenelpp (, ) répond | Posté le 13-02-2020 à 21:34 | ||
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ODELINE :
Le lendemain , on m'a déjà enlevé la coque.. J'avais l'oeil qui collait un peu , mais l'ophtalmo m'a dit que ce n'était pas grave. Il te met de suite les 2 sortes de gouttes ,sue tu devras mettre pendant 21 jours . As tu eu droit à une sédation ? Tu peux des suite mener une vie normale, sauf piscine et porter des charges lourdes . Bisous à tous . |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 13-02-2020 à 19:55 | ||
COUCOU SI VOUS ME VOYEZ VOUS RIGOLERIEZ
JE VIENS DE SORTIR DU BLOC LE PERSONNEL DE VRAIS CLOWN AU BLOC ET LE BEAU DOCTEUR ANESTESISTHE EST GENTIL LOL TOUT VA BIEN AVEC UNE UN E COQUE AUTOUR DU L'OEIL ET PAR DESSUS MES LUNETTES ORDINATEUR LOL L OPERATION S'EST BIEN PASSEE OUF PAS DE DOULEUR JE NE SAIS PAS LENELPP SI TU AS VU CLAIR DE SUITE MERCI POUR VOS PENSEES !JE SUIS ENCORE UN PEU SHOOTEE ET TOUT A MON BONHEUR ! |
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odeline9 (LA SEYNE SUR MER, 83) répond | Posté le 13-02-2020 à 19:55 | ||
COUCOU SI VOUS ME VOYEZ VOUS RIGOLERIEZ
JE VIENS DE SORTIR DU BLOC LE PERSONNEL DE VRAIS CLOWN AU BLOC ET LE BEAU DOCTEUR ANESTESISTHE EST GENTIL LOL TOUT VA BIEN AVEC UNE UN E COQUE AUTOUR DU L'OEIL ET PAR DESSUS MES LUNETTES ORDINATEUR LOL L OPERATION S'EST BIEN PASSEE OUF PAS DE DOULEUR JE NE SAIS PAS LENELPP SI TU AS VU CLAIR DE SUITE MERCI POUR VOS PENSEES !JE SUIS ENCORE UN PEU SHOOTEE ET TOUT A MON BONHEUR ! |
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