Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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RESTER POSITIF !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par ANITA_amie (, ) Posté le 11-10-2016 à 16:22
Créer un nouveau forum c'est une gageure !
Voilà 15 mois que j'ai emprunté le chemin JMC et j'y suis bien.
Le bilan d'aujourd'hui se résume à :
- Une perte de 30 kilos
- Un rééquilibrage alimentaire selon les schémas des repas JMC
- Moins de pulsions et de grignotage
- Une meilleure santé, un meilleur souffle, plus d'énergie.
Je fais le constat à ce jour que sur les forums la motivation des uns motive les autres.Par contre la démotivation ou le défaitisme peut casser cette dynamique.
Je souhaite perdre encore 10 kilos et pour cela je me donne encore 8 mois à 1 an.
Je souhaite regrouper sur ce forum des femmes et des hommes motivés, optimistes et qui aiment la vie. Des femmes et des hommes qui aiment recevoir mais savent aussi donner.
Si vous êtes en chemin depuis un certain temps, si vous avez déjà eu de beaux résultats et que vous êtes encore motivés pour continuer à perdre ou à stabiliser sachez qu'ensemble , regardant dans la même direction nous serons plus forts.
Je vous attends ...
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Clara13-80 (, ) répond Posté le 30-03-2020 à 07:11
Bonjour les amies!
je vous ai délaissées ces temps-ci, mais je tiens à assurer Anita et son mari de toute ma compassion! Quelle période terrible. . . bon courage, Anita, rt bon courage à toutes!
Je vous embrasse,
Clara


lenelpp (, ) répond Posté le 28-03-2020 à 17:30

ANITA : pas évident de faire son deuil dans de pareilles circonstances !
Ta devise est tellement vraie !
Temps magnifique , ensoleillé . J'ai même pu me prélasser quelques instants sur la terrasse .
J'ai fait 15 mn de tapis de marche ( 600 m - 82 calories de brûlées ) !
Comme on limite les courses , je crois que j'ai un peu perdu . Je vous dirais ça un autre jour !
Prenez tous bien soin de vous !
Je vous offre ce beau bouquet de fleurs , pour vous apporter un peu de réconfort !
BISES à tous .


ANITA_amie (, ) répond Posté le 28-03-2020 à 13:08

Bonjour à vous toutes et tous

Me voilà de retour de Meuse.
Nous étions 6 à l'enterrement de ma belle-mère hier + le curé du canton qui a pu venir bénir le cercueil
Nous ferons une messe plus tard pour réunir la famille les amis et les habitants du village

J'ai fait un tour du quartier ce matin pour des courses à minima
Pain et produits frais et journaux et revues pour le WE
3 m de distance entre chaque client
2 clients maxi dans chaque commerce

Le point positif : Il fait grand soleil et près de la fenêtre il fait chaud.
Le jardin se réveille à grande vitesse

Ne voyons que le POSITIF çà reste mon leitmotiv

Le mental nous sauve, l'imagination nous nourrit et l'humour nous divertit

Bisessssssssssssssss et belle journée


lenelpp (, ) répond Posté le 26-03-2020 à 17:48

Une grosse pensée pour toi , ANITA et pour ton mari en ces moments douloureux


lenelpp (, ) répond Posté le 25-03-2020 à 17:51
MARC ,
Entièrement , d'accord avec toi !
Lorsque l'on perd sa maman , ce n'est pas une histoire d'âge , c'est le lien qui nous unissait à elle !
La mienne me manque chaque jour . Mais , je crois que ce confinement aurait eu raison de moi . Et , je n'aurais jamais supporté de la perdre dans de telles conditions !
Prends bien soin de toi et vous toutes qui venez sur ce forum


lmarc34 (sete, 34) répond Posté le 25-03-2020 à 15:07


Sincères condoléances ANITA

Perdre sa maman à n'importe quel age est toujours triste
de tout cœur avec vous !
votre confinements à toi et ton mari va être encore plus dur , mais je sais que tu as beaucoup de forces et de volontés.
On pense à vous dans cette épreuve .




lenelpp (, ) répond Posté le 25-03-2020 à 14:32
Chère ANITA ,
Toutes mes sincères condoléances à toi et ton mari .
Mes pensées vous accompagnent , dans ces moments si douloureux !
Que c'est triste tout ça . . .


ANITA_amie (, ) répond Posté le 25-03-2020 à 12:32
Bonjour à tous

La maman de mon mari est décédée cette nuit dans son sommeil parait il
90 ans
Croyante, pratiquante elle part rejoindre ceux qu'elle a aimé , mari, parents etc. . .

Je m'éloigne quelques jours
Continuez à prendre bien soin de vous.

Bises


ANITA_amie (, ) répond Posté le 24-03-2020 à 14:27

Encore une et A DEMAIN


ANITA_amie (, ) répond Posté le 24-03-2020 à 14:25

Allez une petite blague quand même car il n'y a que l'humour qui va nous sauver




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