Votre IMC est-il trop élevé ? Comparez vos résultats à ceux de votre région
Posté le 1 fevrier 2007 par Dr Jean-Michel Cohen
Catégorie : UTILISATION DES OUTILS
Difficulté : ♦ ♦ ♦
Suivre avec assiduité les plans de repas qui vous sont proposés, c’est mettre toutes les chances de votre côté pour rentrer de nouveau dans votre pantalon fétiche ! Car, bien sûr, c’est en adoptant les repas élaborés par les diététiciennes du programme que vous vous assurez de faire les meilleurs choix alimentaires pour atteindre votre objectif minceur.
La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.
Posté le 18-01-2026 à 08:17
J'ai commencé le régime depuis 5 janvier Je suis les plans repas, en respectant la structure alimentaire élaborés par ma diététicienne. J'utilise les équivalences alimentaires tout en respectant ceux qui sont donnés. Parce qu'il y a des aliments que je n'aime pas. J'utilise les recettes de Savoir Maigrir, grâce aux équivalences alimentaires, ça me permet de changer les ingrédients pour ma recette, j'ai plaisir à cuisiner des bons plats équilibrés, diététique et savoureux.