Si tu donnes une box à un Homme, il maigrira un jour. Si tu lui apprends à manger équilibré, il restera mince pour toujours !
Vous avez décidé de perdre du poids et comparez les différentes façons d’y arriver. Vous avez certainement vu les nombreuses publicités sur les repas livrés à domicile.
Ce n’est pas vraiment notre approche et le témoignage d’Eve (Nantes), qui nous a rejoint il y a quelques semaines, explique très bien le problème :
« Avec les box livrées à domicile, on perd du poids, sauf que ça coûte cher et qu’il faut pouvoir tenir financièrement… et même si ça tient niveau budget, dès qu'on s’arrête c’est l´hécatombe : on ne sait plus comment manger raisonnablement et au final on reprend plus de poids que ce qu’on a perdu et il faudrait tout recommencer ? Je préfère apprendre à bien manger une fois pour toutes ! »
Manger avec plaisir et comprendre les mécanismes nutritionnels qui vous permettent de perdre du poids sans en reprendre sont les clés de la méthode Cohen !
Maitrisez votre budget… et votre sujet ! C’est en apprenant à bien manger et en prenant du plaisir à table qu’on arrive à perdre du poids sans les frustrations habituelles. Voici 3 avantages de notre approche :
Vous faire livrer les repas à domicile vous coutera à peu près 100€ par semaine, juste pour vous nourrir vous… Notre programme coute en moyenne 25€ par… mois et nous proposons des listes de courses « petit budget » pour que votre alimentation avec nous ne soit pas plus chère que ce que vous dépensiez normalement.
Vous avez reçu vos colis et vous devez les manger scrupuleusement pour avoir une chance de réussir. Et si vous n’aimez pas ? Vous jetterez votre nourriture à la poubelle et votre argent par la fenêtre… Dans les menus que nous proposons, vous pouvez TOUT changer en 1 petit clic : vous n’avez plus qu’à choisir ce qui vous plait… et vous perdrez du poids tout de même !
Votre dernier colis est terminé et si vous avez de la chance, vous avez perdu du poids. Et après ? Qu’avez-vous appris pour ne pas reprendre ? Nous vous apprenons à choisir les bons aliments, à structurer vos repas, à cuisiner (même rapide !) et vous avez une seule et même diététicienne qui vous suit tout au long du programme pour vous soutenir et aménager l’alimentation qui VOUS convient.
Pouvoir contacter une diététicienne est un avantage pour vous. Votre diététicienne en ligne répondra à vos questions, et dissipera vos doutes. Vous aurez régulièrement l’avis de votre diététicienne en ligne pour maigrir en toute sérénité. Vous pourrez suivre des téléconsultations diététiques avec votre diététicienne en ligne et vous-même devenir diététicienne ou mini-nutritionniste. Prenez rdv avec votre diététicienne de la méthode Cohen et retrouvez votre poids idéal.