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Les thèmes abordés aujourd'hui : 5.35 Peut-on remplacer un fruit par 15 g de chocolat ? 7.20 Puis-je remplacer mon repas par une soupe ? 8.50 Une reprise de poids de 100 ou 200 g est-elle normale ? 10.15 Je ne marche pas mais je fais de la gym, quelle est l'équivalence en pas ? 12.10 Comment compléter la courbe de pas sur le programme ? 12.45 Après une semaine de vacances j'ai repris 400 g... C'est grave docteur ? 14.25 Je n'arrive pas à maigrir malgré une baisse du niveau calorique, dois-je faire le jeûne 16 heures ? 21.20 J'ai perdu 600 g sur la première semaine 23.15 Comment sont déterminés ,os plans de repas ? 24.40 8.3 kilos perdus en peu de temps !
Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?
Chaque semaine, posez vos questions en live en participant à des vidéo-conférences avec Jean-Michel et les diététiciennes du programme.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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