Son d'avoine + 60 minutes de questions/réponses - Webinaire diététique Savoir Maigrir #145

Les thèmes abordés lors de ce webinaire diététique :
8:41 Les céréales complètes sont-elles compatiblez avec la colopathie ?
9:45 Comment prendre le son d'avoine et en quelle quantité ?
11:01 Peut-on manger du surimi à 1200 kcal ?
12:00 Deux blancs d'oeufs à rajouter dans l'omelette de deux oeufs ?
12:31 Lorsque l'on boit une bièrre, doit-on enlever un aliment dans la journée ?
13:27 Mettre 1 c-à-s de son d'avoine sur le yaourt au fromage blanc à 0% ?
13:47 Muesli sans sucre ajouté avec 40% de graines de raisins et céréales complètes ?
14:43 Les édulcorants apportant 0 calorie ? Sucralose, Stévia...
16:22 Le pamplemousse est plus pour l'entrée ou le dessert ?
17:03 Cuisine rapide et inversion des repas de la journée
18:03 Chocolat chaud type Van Houten ou Poulain au lieu de café ou thé ?
19:32 Quelques trucs pour la constipation qui dure ?
22:32 Garder le laitage et le fruit du déjeuner pour les consommer plus tard



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