Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Isabelle, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Je suis commerciale et je déjeune régulièrement avec des clients comment bien gérer ces moments ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
4:01 Mon cholestérol et à 2,17 au lieu de 2,00 c'est méchant ou pas, que faire ?
5:40 À la place du coulis de tomate est-ce que je peux mettre des tomates cerise et combien ?
6:32 J'ai remplacé ce midi la MG par 1 sardine à l'huile sachant que j'ai consommé que 5 g de beurre ce matin. Qu'en pensez-vous ?
7:32 Sans petit déjeuner : Plus de yaourt nature à la maison, j'ai pris une crème dessert au chocolat pour ma collation d'hier en équivalence de mon laitage et de mon fruit. Est-ce correct ?
9:20 Si je mets de la crème chantilly sur une 1/2 banane dois-je retirer 1 fruit ?
10:17 Dans le carnet minceur doit-on préciser les groupes alimentaires pour chaque repas ?
11:21 Tout va bien 5kg de perdu depuis 4 janvier.
12:04 Manger une pomme le soir avant de s'endormir peut-elle aider à dormir ?
12:54 Je suis commerciale et je déjeune régulièrement avec des clients comment bien gérer ces moments ?
15:10 Les informations sur le site sont denses et je m y perds encore au bout de mes 4,5 premiers jours.