Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Isabelle, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...
La question du jour dans cette consultation : Peut-on utiliser les équivalences plaisir dans le régime sans sucre ?
Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
3:17 Des conseils pour bien démarrer un régime
4:27 Combien des petites crevettes grises peut-on prendre ?
5:43 Une mayonnaise à base de yaourt ?
6:36 Combien de question a-t-on droit en tant que VIP ?
9:03 Invité pour un gros pot-au-feu avec os à moelle, dois-je faire un rattrapage ?
10:41 Je suis stressée, angoissée et j'ai fait des écarts, comment gérer ?
12:31 Les graines oléagineuse à la place de quoi ?
14:01 Peut-on utiliser les équivalences plaisir dans le régime sans sucre ?
15:14 Le chewing gum sans sucre est-il autorisé ?
16:08 Des oeufs gros avec deux jaunes à l'intérieur, vaut-il mieux d'en manger qu'un ?
16:56 Je commence par partir en vacances, comment gérer le régime ?
Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?
Chaque semaine, posez vos questions en live en participant à des vidéo-conférences avec Jean-Michel et les diététiciennes du programme.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.