Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Isabelle, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...
La question du jour dans cette consultation : Dans le régime Menu rapide & économique, comment changer les menus ?
Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
3:34 Dans le régime Menu rapide & économique puis-je changer les menus du midi ?
4:41 Peut-on remplacer 2 fruits par 2 compotes ?
5:41 Dois-je rattraper un bol de glace ?
6:25 Pourquoi les châtaignes grillées on en prend moins que celle nature ?
7:01 La joue de boeuf façon bourguignon combien peut-on en prendre ?
7:39 La prise des médicaments peut-elle ralentir la perte de poids ?
9:11 En arrêt de tabac, comment gérer le régime ?
10:44 Peut-on manger de chèvre à la place de la viande et un laitage en fin de repas ?
11:41 Quelle équivalence pour un boudin noir ? Quel yaourt à prendre autre que nature ?
12:31 On n'a pas besoin de 3 laitages par jour quand on est adulte ?
Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?
Chaque semaine, posez vos questions en live en participant à des vidéo-conférences avec Jean-Michel et les diététiciennes du programme.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.