Régime Menu rapide & économique : comment changer les menus ? Consultation du 23/10/2019

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Isabelle, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Dans le régime Menu rapide & économique, comment changer les menus ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
3:34 Dans le régime Menu rapide & économique puis-je changer les menus du midi ?
4:41 Peut-on remplacer 2 fruits par 2 compotes ?
5:41 Dois-je rattraper un bol de glace ?
6:25 Pourquoi les châtaignes grillées on en prend moins que celle nature ?
7:01 La joue de boeuf façon bourguignon combien peut-on en prendre ?
7:39 La prise des médicaments peut-elle ralentir la perte de poids ?
9:11 En arrêt de tabac, comment gérer le régime ?
10:44 Peut-on manger de chèvre à la place de la viande et un laitage en fin de repas ?
11:41 Quelle équivalence pour un boudin noir ? Quel yaourt à prendre autre que nature ?
12:31 On n'a pas besoin de 3 laitages par jour quand on est adulte ?



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