Quel est le bon rythme pour perdre du poids ? Consultation diététique du 03/06/2022

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Isabelle, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Astuce diététique - rythme de perte de poids

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct :
1:22 Astuce d'Isabelle sur le rythme de perte de poids
6:11 TÉMOIGNAGE Bonjour Isabelle, bonjour tout le monde. Je suis heureuse de vous partager que j'ai atteint mon nouvel objectif. Merci merci pour votre soutien et pour ce programme au top !
6:55 Que me conseillez-vous en cas de grosses envies de grignotage, est-ce que le Conjac un comprimé serait une alternative ?
10:38 J'aime beaucoup le filet américain, pour tenter de le substituer, quelle équivalence ?
11:38 Est-il possible d'inverser le repas de midi et le soir ?
12:47 Je voudrais savoir pour les rattrapages, il faut manger légume cuit et crus, il y a une préférence ?
13:58 J'ai du mal à perdre au niveau du ventre le reste ok, pourquoi ?
15:36 Je ne suis plus motivée.
17:16 Je suis au maximum le programme donné… par contre on me dit que je dois les féculents, choses que je ne fais pas. Est-ce vraiment un problème ?
18:33 Si je prends des pâtes, puis je aussi manger des flageolets dans le même repas, le tout en salade ?



Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?

Votre bilan minceur (env. 2 min)

Je suis
un homme
une femme
Je mesure
cm
Je pèse
kg
Je voudrais peser
kg
J'ai
ans





Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter