Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Isabelle, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...
La question du jour dans cette consultation : Que pensez-vous des coupes-faims, style Anaca3 ?
Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct :
3:14 Est-ce que je peux remplacer les protéines par des féculents ?
5:30 Est-ce que quand on prend des légumineuses avec du riz par exemple il faut prendre quand même 100g de féculents en plus ?
6:36 Combien je peux prendre des recettes ?
8:28 Dans les équivalences des menus sur mesure il n'y a pas de céleri branche. Peut-on quand même en consommer ?
8:54 Les recettes sont-elles données pour quelle structure ?
10:40 J'ai commencé ce matin ma semaine d'essai, wouah à midi j'ai beaucoup mangé.
11:55 Je ne perds plus, j'ai faim et mes jambes sont œdématiées... que faire ?
13:17 Combien de calories dans 25 cl de vodka ?
14:59 Quelle équivalence pour une madeleine ?
15:39 Que pensez-vous des coupes-faims, style Anaca3 ?
Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?
Chaque semaine, posez vos questions en live en participant à des vidéo-conférences avec Jean-Michel et les diététiciennes du programme.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.